Всем доброго утра!
(на днях так забегалась, что чуть не написала вечера..
)
Вчера у меня закончился 2-й круг!
День провела полностью на воде.
Хотя вру, была еще чашка зеленого чая..
В этот раз организм вел себя получше: Животик так и не забурчал, как это случилось в прошлый раз. (Каюсь, на этот раз я тоже на всякий пожарный купила сокопюрешку, но до нее дело так и не дошло
)
Итого за водный - 800 гр.
За миникруг - 700 гр.
С учетом того, что организм к кд готовится, я очень довольна.
Вот небольшая сводка по миникружкам:
8-й: - 700 гр
9-й: - 600 гр
10-й: - 300 гр
11-й: - 200 гр
12-й: - 300 гр
13-й: - 300 гр
14-й: - 700 гр
Что радует, ни одного привеса за миникружки не было.
Итого за 2-й круг вышло - 3,1 кг. За два круга - 7,3 кг.
А еще, на весах показалась двоечка!
Вес 72,8.
Теперь главное ее удержать, и постараться дойти до цели в 70 кг к концу диеты.
Впереди месяц май.. Он будет самый сложный. Майские праздники, дни рождения (на одном из которых мы ежегодно очень сильно пьем..
), да еще и операция. Ну, время покажет. Тем более после 70 основной фронт работ только начинается.
Так что пока улыбаемся и пашем.
Сегодня у меня начинается последний круг. Сегодня белковый и будет он..на сыре чтоли... В общем, я уже успела схомячить яблочко и бутербродик со сливочным сыром (в обед же разрешается кусочек хлеба, перенесла его на завтрак, ибо яблоко только разожгло аппетит..
), а на обед и ужин меня ждут 1,5 тазика греческого салата.
Всем хорошего настроения, отличного для и классных отвесов!
В этот раз как-то легко все прошло, сама не ожидала.
(ко мне можно на ты
С водным желаю успеха!
А я еще точно пока не знаю, но скорее всего, в субботу у меня будет витаминный, нарушенный первыми шашлыками.
Ну ведь помогает
Отличный результат.
Ну и после 70 желаю достичь желаемого.
Хотя...Новогодние праздники были не лучше!
А если серьезно, то для меня единственная проблема в майские - это алкоголь.
И мороженки...