Дневники

* * * * * 60/90 * * * * *	13 апреля 2017 года
Alena Avanti в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро!!!
Вчерашний белковый дал + 400! Очень странненько конечно тк на ужин был только кефир! 2 стаканчика! Но списываю на выпитую воду 4 л (ну очень вчера хотелось кушать ) и на приближение КД (должны быть сегодня )!
Сегодня крахмальчики! Пока что не знаю что буду готовить! Но для меня этот день намного вкуснее белкового!
Записала свою доченьку на мастер класс по приготовлению пиццы! Аж 2 часа она будет занята, а у меня будет возможность походить по ТЦ... Читать далее»

Alena Avanti в 90-дневная диета раздельного питания
13 апреля 2017 года

+8 | Комментарии (30)

	3/30 минус-60 минусфунтовый	13 апреля 2017 года
	anilag58

Доброе утро, девочки!
Стоим на месте, потом допишу - уходим гулять
Меню на сегодня
после свершившегося обеда

3 фотографии

	anilag58
	13 апреля 2017 года

+5 | Комментарии (6)

2 из 90 - Крахмальный день	13 апреля 2017 года
Khivo_k в 90-дневная диета раздельного питания

Я не понимаю как такое возможно... - 2,4 кг за первый день!
Весы стоят на одном месте, практически приколоченные к полу, так что это точно не из-за перемещения весов.
Может быть конечно я как-то не очень ровно вставала на них... то на носки, то на пятки...
В общем, отвес это конечно хорошо но расслабляться не стоит
Сегодня в планах:
завтрак - яблоки
обед - пекинская капуста и отварной картофель, практически без соли... Читать далее»

Khivo_k в 90-дневная диета раздельного питания
13 апреля 2017 года

+9 | Комментарии (41)

	Выбираю обруч.	13 апреля 2017 года
	olenkash84

Всем доброго. Вчера наконец то провели малярные работы на кладбище. К Пасхе готовы. Я планировала шторы состирнуть и окошки помыть, но как назло воду еще с вечера отключил. Супруг планировал закончить тонировку авто, но потом пошёл дождь и муж решил, что грустить не будем, а поедим лучше шопиться)
Я давно хотела обруч купить... Приехали в Ленту- облом, нету. Зато в Ашане хоть какой то выбор. Целых 6 видов . Два вида пластиковых, один для детей до пяти лет я так поняла, второй стандартных размеров... Читать далее»

	olenkash84
	13 апреля 2017 года

+9 | Комментарии (10)

	Великий Четверток. Воспоминание Тайной Вечери.	13 апреля 2017 года
	Татто в Православие.

Великий Четверток. Воспоминание Тайной Вечери.

ТАЙНАЯ ВЕЧЕРЯ. (ГЛАВА ИЗ "ЗАКОНА БОЖИЯ" ПРОТОИЕРЕЯ СЕРАФИМА СЛОБОДСКОГО)
В пятый день после входа Господа в Иерусалим, значит, по нашему в четверг, ученики спросили Иисуса Христа: "где велишь нам приготовить Тебе Пасху?"
Иисус Христос сказал им: "пойдите в город Иерусалим; там вы встретите человека, несущего кувшин воды; последуйте за ним в дом и скажите хозяину: Учитель говорит: где горница, в которой бы Мне совершить Пасху с учениками Моими... Читать далее»

	Татто в Православие.
	13 апреля 2017 года

+11 | Комментарии (4)

	Теперь я в ваших рядах. Давайте дружить	12 апреля 2017 года
	l0288869

Доброе время суток, дорогие девушки
Хочу поделиться с Вами своей историей и вступить снова в Ваши ряды. Меня зовут Света и мне 21 год. С самого детства я была пухленькой и никогда не была худой.
В 18 лет я начала свое похудение - это были изнурительные тренировки, правильное питание по часам. Конечно это все давало результат. В то время я похудела с 87 кг до 72 кг меньше чем за год, при этом мышечная масса увеличилась, а директор пропадал. Затем я решила соблюдать пост и похудела аж до 66 кг... Читать далее»

	l0288869
	12 апреля 2017 года

+6 | Комментарии (6)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 13.04.2017	12 апреля 2017 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 13.04.2017

Всем привет! Всех с Праздником!
Сегодня все стираются, убираются, моются. День очень сумбурный будет. С другой стороны - это очень приятные хлопоты!
Самое главное не забыть про систему днем, чтобы не сорваться вечером!
Всем хорошего дня и легкой уборки!
Уборка - это тоже спорт

1 фотография

	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
	12 апреля 2017 года

+2 | Комментарии (62)

	Правильньное питание	12 апреля 2017 года
	Enny Swarovski в Диета, основанная на подсчёте калорий

Девочки привет. Я второй день на подсчете калорий, вот думаю правильно ли я питаюсь? Или как откоректировать? Что обычно едите вы? Как планируете свой рацион? Что бы вписатся в Б Ж У. Очень жду ответов) Спасибо

1 фотография

	Enny Swarovski в Диета, основанная на подсчёте калорий
	12 апреля 2017 года

+9 | Комментарии (22)

	Моалбоал. День 2.	12 апреля 2017 года
	Terve

День был переполнен впечатлениями.
Утром любимый принес мне закрытый ковшик, в котором ворочалось и скреблось. А я только глаза открыла...
Я завопила и шарахнулась Потому что, вспоминая гигантскую саранчу, которую мне пришлось фотографировать с расстояния пары см, рыдая от ужаса, я могу ожидать всего
А там был пойманный краб! Очень смешной, явно выбравший себе ракушку не по размеру Зато в тон, наверно, это был краб-девочка... Читать далее»

31 фотография

	Terve
	12 апреля 2017 года

+32 | Комментарии (47)

	Масечку напугали...	12 апреля 2017 года
	Terve

Стоим мы на манеже, я на земле - пристегиваю рыжему Зайцу соплю. Метрах в четырех возятся рабочие, то ли забор укрепляют, то ли еще что. И тут они ломают ветку. Сухую. Толстую. Громко
Масечка подпрыгивает вверх на всех четырех ногах и ломится убегать Протаскивает меня на поводе пару метров (к счастью, не лежа ) и останавливается, пританцовывая на месте и готовая ко всему, как пионер. Косится на рабочих.
Я ее оглаживаю, успокаиваю, у морды проходит первый шок... И тут она начинает орать матом... Читать далее»