Дневники

	Соте из баклажанов	13 апреля 2017 года
	freier215

Соте из баклажанов - ну очень вкусно!
на 100грамм - 70.37 ккал Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69
Ингредиенты:
Пару баклажан;
1 луковицу;
Одну крупную морковку;
Пару ярких сладких перцем,
Несколько томатов;
Оливковое масло для жарки;
Из приправ: соль, острый перец,
Зелень базилика и укропа,
Пару зубков чеснока
Приготовление:
1. Баклажаны мою, удаляю хвосты и нарезаю крупными кубиками вместе с кожурой. Присыпаю солью и отставляю.
2... Читать далее»

	freier215
	13 апреля 2017 года

+3 | Комментарии (0)

	Узи	13 апреля 2017 года
	Рисующая мечту

Сегодня была на узи, не ела, ни пила, все как надо...сделали узи-все хорошо Нет панкреатита Боль справа в боку-спайка, будет болеть но не смертельно же А вот желудок надо лечить, видно все дело в нем, вот меня и тошнит, и рвет, и голова кружится...в понедельник пойду на экзекуцию- гастроскопию страх как боюсь! Не хочу совершенно Просто понимаю что необходимо... Читать далее»

	Рисующая мечту
	13 апреля 2017 года

+1 | Комментарии (0)

	4/90 - Витаминный у Кати	13 апреля 2017 года
	Ekaterina III в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки-похуделочки, всем-всем - ДОБРЕЙШИЙ ДЕНЬ!
Сегодня на весах отвес 200 г за два дня... Хотя, если быть честной с самой собой, то отвес со вчерашнего то побольше (1,2 кг), просто мне было стыдно писать про привес в 1 кг Но...самадуравиновата - не фиг в крахмалы косячить и жрать шоколад...
Успокаиваю себя тем, что у меня идет установочная неделя, когда организм привыкает...
Сегодня - фруктовый...
Натощак - 1 стакан воды, 11 стакан воды с медом и яблочным уксусом... Читать далее»

	Ekaterina III в 90-дневная диета раздельного питания
	13 апреля 2017 года

+6 | Комментарии (21)

	тако смесь специй продолжение	13 апреля 2017 года
	Arike

https://www.diets.ru/post/1723861/ в начало
Наименьшее количество ингредиентов в рецептах которое удалось найти равнялось пяти:
Назовём этот рецепт «тако» для венгерского гуляша.
Рецепт интересен исключением соли из смеси.
1. Паприка 1 чл
2. Лук 2 чл (сырой)
3. Чеснок 1 чл (сырой)
4. Тмин 1 чл
5. Перец красный 1 стл
(черный перец, душистый перец)
Паприка, красный перец чили, тмин и лук взяты из верхнего диапазона нашей таблицы и все это разбавлено чесноком... Читать далее»

	Arike
	13 апреля 2017 года

+4 | Комментарии (2)

Боюсь потерять мужа.	13 апреля 2017 года
ok miasnickowa2012

Добрый день, дорогие обитатели данного сайта. Знаю, у вас не много иные цели, поговорить мне не с кем, именно поэтому пришла сюда, в надежде, что может кто то подскажет, как мне быть.
Я проживаю в гражданском браке более 5 лет, мой муж старше, ему 40, я не уводила его из семьи, до меня он не с кем не жил, просто были отношения, детей тоже, нет. За1 год с небольшим у нас случилось, вернее у меня 2 замершие беременности, анализы нормальные, его спермограма в пределах нормальных значений... Читать далее»

ok miasnickowa2012
13 апреля 2017 года

+19 | Комментарии (55)

Толстая, но счастливая... или...	13 апреля 2017 года
natashulkina

Толстая, но счастливая... но счастливая ли?
На первый взгляд все хорошо, я счастлива... но всегда есть но... и в моем случае этим "но" стал поход в магазин за новыми вещами. Уж очень хотелось покрасоваться перед мужем, а вместо этого получилось сплошное разочарование. В итоге шоппинг превратился в пытку, а вместо платья получился сельдерей.
Встав дома на весы и увидев цифру 117 стало страшно. Самое грустное, что винить в этом кроме себя некого.
Прошло две недели... Читать далее»

natashulkina
13 апреля 2017 года

+26 | Комментарии (17)

	Нормальное ли соотношение Б Ж У?	13 апреля 2017 года
	Enny Swarovski в Диета, основанная на подсчёте калорий

Можно ли кушать сметану 10% гр 50-100?
СПАСИБО

1 фотография

	Enny Swarovski в Диета, основанная на подсчёте калорий
	13 апреля 2017 года

+3 | Комментарии (5)

	Вот он день генеральной уборки.	13 апреля 2017 года
	marfic

Всем доброе утро, Утро чистого четверга - все по расписанию: завела часы до восхода солнца, покупалась, разбудила доченьку, она тоже приняла душ, разбудили папочку и его отправила в ванную. Все чистенькие взяли по щеточки соли и в сковороду. Посчитала денежку, чтоб водились и пошла на работу. Все по традициям. Муж затеял большую стирку, вечером с доченькой сделаем гениальную уборку. Так что спорт на сегодня закрыт, буду по другому ккалории сжигать.

	marfic
	13 апреля 2017 года

+10 | Комментарии (7)

	День 45/90, витаминный + итоги 11-го миникружка	13 апреля 2017 года
	Kanejiou в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго утра!
Погода у нас все хуже и хуже... Холодно и сыро..
Тем не менее, вчера я оставила первую половину 90-дневки позади. И, вместе с ней закончился 11-й миникружок. Унес он всего 200 гр. Но и то хорошо, я вообще думала что в плюс уйду.. Но нет, витаминный не подкачал. Правда, до тройки за этот миникруг так и на добралась.. Ну, зато она все ближе и ближе. На весах - 74,1. Кстати вспомнила, что у меня всегда на цифрах 72-73 самые большие тормоза всегда были.. Не знаю уж почему... Читать далее»

	Kanejiou в 90-дневная диета раздельного питания
	13 апреля 2017 года

+10 | Комментарии (14)

	Первая неделя чередования по Дюкану, 5й, 6й и 7й день БО (получилось 3 сразу)	13 апреля 2017 года
	detatko

Всем привет!
Даже не думала сегодня писать, однако весы меня обрадовали))))
Вес: 74 кг
Обмеры сделаю в выходные, сравнюсь)))) На джинсах свободненько 15я дырочка))))
Да вот только простыла, но это мы быстро поправим)))))
5й день Чередования БО:
завтрак: два ломтика сыра + чай
второй завтрак: куриная котлетка на пару + 2 помидоки черри, йогурт + отруби, чай
обед: 2 куриные котлеты на пару + помидоры черри + желе на молоке 150гр
ужин: творог + кефир, дома - омлет+ чай... Читать далее»