про калькулятор

сегодня с помощью сайта решила посчитать, сколько он мне калорий насчитает.. пишет, чтобы похудеть, мне надо есть 1100 калорий.. хотя все другие сайты которые мне попадались, выдавали более менее адекватные цифры.. с весом больше 100 кг и с физической нагрузкой, пусть даже небольшой, он такое выдал.. а что тогда делать тем, кто весит кг 60, и хочет 55, например.. им одной капустой с укропом тогда питаться..

Рубрика: мысли вслух..

Рейтинг:  +4
людавит
1 мая 2017 года 157 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru про калькулятор
сегодня с помощью сайта решила посчитать, сколько он мне калорий насчитает.. пишет, чтобы похудеть, мне надо есть 1100 калорий.. хотя все другие сайты которые мне попадались, выдавали более менее адекватные цифры.. с весом больше 100 кг и с физической нагрузкой, пусть даже небольшой, он такое выдал.. а что тогда делать тем, кто весит кг 60, и хочет 55, например... Читать полностью
 


Дневник людавит:



Комментарии:

1 мая 2017 года
0
Если даже навскидку 110 гр белка + 120 гр углей * 4 ккал=920, жир 88 гр*9=792 уже получается 1712 и ещё при малоподвижном образе жизни *1,2=2054 ккал. Ну это очень грубо, нужно учесть разные нюансы. Для женщины нормального телосложения 1200 ккал - минимум на основной обмен.

1 мая 2017 года
0
Нет. Здесь калькулятор считает неправильно.

1 мая 2017 года
0
Предлагаю посчитать по разным формулам, все равно получаются средние цифры примерно одинаковые. На местном калькуляторе не считала, ничего не скажу

1 мая 2017 года
0
Не смотрите на местный вообще, он очень сильно занижает.
Не понимаю, почему администрация не исправит его.

1 мая 2017 года
0
Да, здешний калькулятор насчитывает очень мало.

1 мая 2017 года
0
у меня 80 кг, он мне считает 1200 с физической активностью, я тоже думаю, что это мало.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль