Добрый день!!!
Весы 99,5 кг, плюс 100 грамм.
С утра выпила стакан воды с лимоном, сжевала 1 чайную ложку льняного семени.
Завтракала бутербродом с маслом и имитированной икрой + кружка кофе + сыр голландский
Обедала отварная телятина (100 грамм) + отварная гречка (200 грамм)
Полдник зефирка (33 грамма) + орехи грецкие (30 грамм)
Ужинала отварная телятина (150 грамм) + перец болгарский свежий
По калориям последние дни выходит очень мало, до 1300 не дотягиваю...
Читать далее»
Только взяла себя в руки, только поставила цель не пить кока-колу... как...
на работе принесли "угощение"
стоит теперь и тренирует мне силу воли
Приметы Великой пятницы:
Буханка хлеба, испеченная в Страстную Пятницу, исцеляет от всех болезней и никогда не заплесневеет.
В Страстную Пятницу ни в коем случае нельзя протыкать землю железом; того, кто это сделает, постигнет беда.
Если выстиранное белье вывесить для просушки в Страстную Пятницу, на нем появятся пятна крови.
Если перевозить пчел в любой день, кроме Страстной Пятницы, – они непременно умрут...
Читать далее»
Вот говорят - Семья распалась - виноваты оба...
И я тоже так считаю - оба - жена и теща!
Сенбернары - это крупные собаки, обитающие в швейцарских Альпах.
зимой они ищут пропавших альпинистов... Тем и живут...
- Любимый, ты просто попытайся хоть раз меня понять!
- А ты сама себя всегда понимаешь?
- Ну не всегда... Но я же стараюсь!
Профессор медицины и студенты стоят возле препарированного трупа.
Профессор спрашивает:
- Хохлов! От чего умер этот мужчина...
Читать далее»
В канун Пасхи люди готовятся к празднику кто как умеет. Кто-то драит своё жилище, забыв о чистоте духовной, кто-то готовит обильные угощения, а я услышала недавно такое..."никто уже не верит в то еврейское чудо..." и смех.
Вспомнилось такое
Никто не смеётся над Богом в больнице...
Никто не смеётся над Ним на войне,
Там вера в сердцах начинает искриться,
И чаще молитвы звучат в тишине.
Никто не смеется над Ним при пожаре,
И всем не до смеха, когда идет смерч...
Читать далее»
Сегодня мыла окна, вот такая картина... Это на уровне 3го этажа, было два потом третий подтянулся...моя собака глазам не верила...
Дорогие девочки.
Многие из Вас ещё до первого взвешивания волновались по поводу напарниц.
Я Вас прекрасно понимаю и поэтому провожу этот опрос.
Как Вы считаете, если напарница не появилась на 1-м взвешивании и не выходит на связь, стоит ли формировать новые пары? Или пусть оставшиеся сражаются в одиночку? Ведь напарница может так и не объявиться.
К тому же взвешивание проводится на протяжении 3-х дней, каждый может найти минутку и заглянуть на сайт.
В общем, Вы меня поняли...
Читать далее»
Всем привет.
В 6.30 поела овсянку. Как свекровь скажет - месиво
Говорит скоро лошадью стану
А я утром очень люблю овес.
К 12 льная каша. Последние дни, очень тяжело. Хочется кушать постоянно. Без остановки.
Днем суп+гречка
И чай и вода))) на весы вставать не хочу. Но брюки смогла застегнуть
Начинаем с мексиканской кухни. Еда Мексики - это сплав испанской, ацтекской и индейской кулинарных систем. Блюда эти несмотря на свою остроту пользуются вниманием во многих странах. А сама «мексиканская кухня внесена в список всемирного наследия Юнеско.
Кроме остроты и большого количества специй и приправ, местные повара любят добавлять в свои блюда острый перец чили, кинзу, тмин, перец серрано, листья авокадо, лук. Чеснок...
Читать далее»
|
Arike
|
|
13 апреля 2017 года
|
Доброе утро!!!
Вчерашний белковый дал + 400! Очень странненько конечно тк на ужин был только кефир! 2 стаканчика! Но списываю на выпитую воду 4 л (ну очень вчера хотелось кушать ) и на приближение КД (должны быть сегодня )!
Сегодня крахмальчики! Пока что не знаю что буду готовить! Но для меня этот день намного вкуснее белкового!
Записала свою доченьку на мастер класс по приготовлению пиццы! Аж 2 часа она будет занята, а у меня будет возможность походить по ТЦ...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
15 часов назад