Всем привет!
Сегодня ровно половина пути от моего второго забега на 90-дневку. Ну что могу сказать... Топччусь на месте и с весом и со своим сознанием...
Часто читаю тут посты о том, что сорвалась-наелась-нопродолжаюидтидальше... За те дня, что не писАла я делала, тоже самое... Не все время, конечно, а 2 дня выпали, всё-таки... Нопродолжаюидтидальше
Так вот, в один прекрасный день возникла мысль, что ФФФСЁЁ - надоело!!! Топчешься-топчешься, записываешь кал, вес съеденного, ешь под микроскопом. Надоело!!! Захотелось сесть вечером с детем, после долгой прогулки, напиться чаю, наесться сделанных нами же печенек, поболтать, вспомнить, как побегали-погуляли... Ан-нет. Низззя. И бунт на корабле произошел! А в такие моменты, когда лопаешь всё, настроение становится еще хуже... Такая-сякая, жрешь всё подряд, а как же всё, что ты до этого делала?
И в итоге опять нет удовлетворения...
Замкнутый круг
Поэтому и не хотелось писАть, ныть как-то во всеуслышание не хотелось. А вот поди ж ты, сижу-ною.
Ну и ладно. Может полегчает. Хотя я уже в строю, то была слабость на пару дней.
Сегодня углеводы... Будет гречка и кекс планирую спечь, как у Маришки (
)
Всем отвесов и радости!
Всем привет!
С головой давай разбирайся обязательно
Продумай, что же тебе всего комфортнее, как организовать свою питательно-похудательную жизнь, чтобы получать от процесса не негатив, а удовольствие. Все у тебя получится, я верю!
Уйдешь с диеты - жиреть начнешь!!!
Не поела ,хожу голодная,с голодухи злая!!!
Поела,сытая,злая от предвкушения утрешней встречи с весами.
А ещё и дуэль!!!