У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Худеющая зефирка

Итоги апреля - для себя!!!

1 апреля - 102,8 кг!!!
Грудь123
Талия 113
Бедра 129
Живот 129
Ляшка правая 76
Ляшка левая 76

30 апреля - 99,1 кг (минус 3,7 кг)
талия - 110 (минус 3 см)
бедра - 124 (минус 5 см)
грудь - 121 (минус 2 см)
живот - 126 (минус 3 см)
О ляжки правой - 73 (минус 3 см)
О ляжки левой - 73 (минус 3 см)
О шеи - 36

Вот мои итоги месяца!
Спорта не было, весь месяц кроме последних двух дней на хронопитании. Очень нравиться - буду продолжать, медленно, но верно.
Два последних дня косячу по полной: пила пиво, ела чипсы. Сегодня на шашлыки с друзьями... Но я особо не замарачиваюсь - это жизнь, ведь не будешь всю жизнь на диете сидеть. Нужно уметь питаться правильно, я вот эти дни вроде косячу, но много не ем, хлеб и сладости не ела, не хочу... Добавила 1 кг, но просто отекла!!!
Всем хороших выходных!!!

Тэги: отчет, апрель

Рейтинг: +11

Худеющая зефирка

30 апреля 2017 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1727936/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги апреля - для  себя!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8013/">апрель</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">1 апреля - 102,8 кг!!!<br>Грудь123<br>Талия 113<br>Бедра 129<br>Живот 129<br>Ляшка правая 76<br>Ляшка левая 76<br>30 апреля - 99,1 кг (минус 3,7 кг)<br>талия - 110 (минус 3 см)<br>бедра - 124 (минус 5 см)<br>грудь - 121 (минус 2 см)<br>живот - 126 (минус 3 см)<br>О ляжки правой - 73 (минус 3 см)<br>О ляжки левой - 73 (минус 3 см)<br>О шеи - 36...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1727936/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1727936/
              ]Итоги апреля - для  себя!!![/url][/b][/size]
              1 апреля - 102,8 кг!!! Грудь123 Талия 113 Бедра 129 Живот 129 Ляшка правая 76 Ляшка левая 76 30 апреля - 99,1 кг (минус 3,7 кг) талия - 110 (минус 3 см) бедра - 124 (минус 5 см) грудь - 121 (минус 2 см) живот - 126 (минус 3 см) О ляжки правой - 73 (минус 3 см) О ляжки левой - 73 (минус 3 см) О шеи - 36 Вот мои итоги месяца... [b][url=https://www.diets.ru/post/1727936/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Худеющая зефирка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

30 апреля 2017 года

Поздравляю с отвесом! Наверняка самый стойкий результат.

Ответить

albertovna_ru

30 апреля 2017 года

Объёмы хорошо уходят!!! На Хронопитании косячить можно, но не часто!!!

Ответить

Я счастье мое

30 апреля 2017 года

Людмила, умница - все правильно! Медленно и верно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Итоги апреля - для себя!!!

Дневник Худеющая зефирка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"