– Дорогой, прям не знаю, стОит мне садиться на диету или нет – кажется, в наших напольных весах сдохла батарейка.
– Солнышко, она не просто сдохла – ты её таки раздавила.
Зашли в аптеку. Я, муж и средний сын (7 лет). Покупаю таблетки противозачаточные. Сыну интересно:
– А что это за таблетки? А ты что, заболела? А зачем они тогда тебе? А от чего они тогда?
– Это таблетки от детей, – не выдерживаю я и «рублю правду-матку».
Сын испуганно:
– От новых… или от старых...
Читать далее»
Добрый день, дорогие)
Сегодня нормальный такой отвесик -600, ИМТ на границы нормы и предожирения - ещё один маленький шажок!
Меню за вчера так вечером огурца захотелось соленного - не удержалась!
Но самый главный ВОПРОС!!!
Сегодня еду к маме в гости, завтра будем отмечать её юбилей, будут гости и очень много вкусного!!!
КАК не сорваться
Девочки, может есть какие-то советы как себя сдержать? ведь всего захочется попробовать. Как вы держитесь в таких ситуациях...
Читать далее»
Привет, диетс.
Вчера опять была у подруги, на сей раз с ночёвкой. Отвела душу, так сказать.
Знаете, даже малая доля алкоголя (прям стихами) дала о себе знать. И что-то мне немного не хорошо.
Вес из-за вчерашних посиделок вес скакнул опять к 80, а был 79.4
Ну ничего, наверстаю
На ужин кушала вчера тушёную курогрудью+овощи+салат
На завтрак сегодня был омлетик с овощами
Сейчас что-то сильно болит голова, наверное на погоду.
У нас утром был ливень.
Очень хочу спать к тому же...
Читать далее»
Всем добрый день! Девочки с 1 августа начинаю питание по Протасову. Опытные диетчики, скажите, немного отваренные овощи в 1 и 2 неделю можно есть? Пишут, что только сырые, но баклажаны, стручковую фасоль сырыми есть нельзя! Пожалуйста, кто знает, напишите!
Всем привет! Сегодня 10й день, а у меня отвесик, итого 2кг)))очень довольна, талия минус 1.5см всего за треть месяца!!!
Сегодня :отварное яйцо.творог 5%-100гр,2порции салата по 200гр помидоры/огурцы/фетакса, котлетки из постной свинины на пару-думаю грамм 250 и...пока не придумала.наверное овощное рагу сделаю)всем отличного дня и прекрасного настроения!!!
Снова начинаю борьбу с лишним весом. Снова...
До приезда мужа месяц или два, есть время и есть возможность следить за своим питанием, заниматься собой.
После ветрянки в понедельник впервые идем в сад, наконец-то покатаюсь на велосипеде =) 3 недели об этом мечтаю
Как же много работы предстоит, но я полна энтузиазма!! Главное не давать себе лениться.
3 месяца не пью ОКи, до осени надо свое здоровье в порядок по максимуму привести, в таком состоянии как сейчас беременеть нельзя, тяжело будет.
Доброе утро всем!
Вчерашний витаминный дал привес +400 гр. Результат за миникруг -500 гр. По-моему, нормально.
Сегодня - водный. Прямо с утра решила согрешить и выпить кофе. А нету кофе!!!
Это сильно упрощает жизнь.
Итак, в меню - вода. В основном - теплая, чтобы хоть как-то обдурить желудок.
Желаю всем хорошего дня!
Не каждому дано сие понять:
Советы многие не стал я принимать!
Жизнь — вышибает из меня всю дурь!..
Но я-то знаю, где её достать!
«Мам! А ма-а-ам! -- сынок кричит –
Загони меня домой!
Я все ноги промочил,
Выходи во двор за мной!»
«Как, вопрос тебе задам,
Замочить их постарался?
Замочил, пришёл бы сам!»
-- «А я сам -- не нагулялся!»
сегодня продолжу огурцы с кефиром
Угли - зло...
3 дня назад