1/90. 2/90. Девочки, я с вами)

Всем привет) Пишу в первый раз, волнительно даже как-то) Но думаю ведение дневника меня немного дисциплинирует На сайте уже 1000 лет. И худела и толстела Перепробовала и систему -60 (кстати на ней худела) и любимую и 6 лепестков. Вот решила настроится и начать 90-дневную. Вчера был первый белковый день. Завтрак: 2 банана, обед- творог и помидоры, бульон и хлеб, ужин-творог и помидоры. Пила много воды и кружку чая с молоком. За вчера отвес -700 грамм. Меню на сегодня завтрак-пол банана и по 2 маленьких кусочка арбуза и дыни, обед- картошка тушеная капустой и помидоры, возможно хлеб. Ужин 1/2 обеда. Всем удачного дня и хороших отвесиков
Рейтинг:  +5
16031989
17 августа 2017 года 1 193 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90. 2/90. Девочки, я с вами)
Всем привет) Пишу в первый раз, волнительно даже как-то) Но думаю ведение дневника меня немного дисциплинирует На сайте уже 1000 лет. И худела и толстела Перепробовала и систему -60 (кстати на ней худела) и любимую и 6 лепестков. Вот решила настроится и начать 90-дневную. Вчера был первый белковый день. Завтрак: 2 банана, обед- творог и помидоры, бульон и хлеб, ужин-творог и помидоры... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 августа 2017 года
+1
Хорошее начало ,удачи тебе

17 августа 2017 года
+1
Удачи!!!

17 августа 2017 года
+1
Хорошее меню!

17 августа 2017 года
+1
Спасибо

17 августа 2017 года
+1
Получается без перекусов?
Это карашоу!
А что к -60 не вернулась? Я к ней однозначно присматривалась.
Но так и не решилась
А на любимой и 6 лепестков тоже бывало посиживала

18 августа 2017 года
0
Без перекусов легко)Возвращалась к -60 не раз, но максимум дней пять. на большее почему-то не хватило. А так всем всегда рекомендую, система хорошая и работает, главное настрой)

17 августа 2017 года
+1
привет !! тоже селя на диету, сегодня первый день. Удачи со вторым днем

18 августа 2017 года
0
Привет)И тебе удачи)

17 августа 2017 года
+3
Опыт не прожрешь!
Удачи!

18 августа 2017 года
+1
Спасибо)

18 августа 2017 года
+1
как ещё один день прошёл? Впереди дни самые тяжёлые это выходные! ... как бы не соблазниться на что нить вкусненькое...

18 августа 2017 года
+1
После второго дня -500)Дааа, выходные это конечно вещь опасная)Завтра планирую нарушить, праздник у нас местный, да и встреча одноклассников ожидается.Думаю есть одни фрукты не получится в воскресенье повторю витаминный.У тебя как успехи?

18 августа 2017 года
0
Отвес пока свой не знаю, весов нет. Выходных боюсь, к нам всегда друзья приходят то на чаек с тортиком, то рыбку принесут

22 августа 2017 года
0
Привет!! как продолжение диеты? У меня" допела песню до конца, запевай с начала". С понедельника начала снова , пока держусь

22 августа 2017 года
0
Привет)я держусь)Сегодня второй день второго круга.Этот круг дойду до конца, а потом 3 дня загула едем с работы на спартакиаду, там не до диеты будет)с понедельника снова в строй)пока скинула 2.500.Давай держись!)

23 августа 2017 года
0
Привет!! у меня завтра витаминный день. Как ты его проживаешь?... тяжеловато

24 августа 2017 года
0
Привет)у меня сегодня тоже витаминный, с утра дыню и арбуз ела, в течение дня на работе буду есть банан, пару нектарин и слив, на вечер тоже арбуз и может банан.тяжеловато конечно на фруктах, но думаю мы справимся)

24 августа 2017 года
0
я на арбузе, грушах, сухофруктах

24 августа 2017 года
0
а еще сегодня купила наконец весы, теперь точно буду знать свой вес

25 августа 2017 года
0
привет! как дела ? витаминный день пережила, без срывов , сегодня взвесилась, удивилась-порадовалась с 14 августа по сегодня ушел килограмм, сама такого не ожидала....но думаю это первый кг лёгкий, дальше сложнее будет (знаем, проходили...)

29 августа 2017 года
0
а я 3 дня расслаблялась, наела 2 кг(со вчерашнего дня начала 3-й мини круг, пока -300 грамм

29 августа 2017 года
0
у меня такая же ситуация, на выходных у мамы день рождение был... ну и конечно вкусняшки всякие... день на витаминном просидела, сегодня белковый....


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 artelen beligorlova elen lilit37 Linchk Ya-budu-lu4she Гранатовый цветок

Всего на сайте: 8
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
3 часа назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная