Добрый день всем!
После витаминного привес +600гр.
Ой, не знаю!!! Ну всегда мне эти витамины привес дают!
Может не надо их лопать в таком количестве?
Сегодня с утра начала взвешивать свою еду.
Поняла, что ем я слишком много!!!
Теперь, после того как поняла, надо бы есть меньше... Но сегодня напал катастрофический жор! Ох, давно со мной такого не было! Я уже раз 20 на кухню заскакивала что-нибудь схватить... Как назло, сегодня народ массово вернулся из отпуска и проставляется по полной...
Читать далее»
Добрый день!
Девочки, кто-нибудь сталкивался с грибком на ногтях рук?
Я ф шоке... Похоже где-то цепанула(((хнык
Завтра попробую в больничку сгонять. Мож анализ какой сделать получится.
С весом пока засада. Были на свадьбе и отдыхали у свекрови полторы недели. Хорошо хоть не набрала)))
Но и не похудела..хех
Страница с пустой записью провисела в фоновом режиме около получаса прежде, чем название поста само всплыло в голове. "Дневник "бывшей" булимички". Если кто-то сталкивался с этой проблемой - поймёте, почему слово "бывшей" взято в кавычки: бывших в этих рядах не бывает.
Я на этом сайте три года и это, пожалуй, моя единственная правда, которой здесь не было.
История проста: в 13 лет я весила 106+ кг. и настал момент, когда я поняла, что это проблема...
Читать далее»
Увидев Машу на пляже, математик Сережа понял, что то, что он ещё вчера считал выпуклыми поверхностями - это практически были плоскости.
- Помню, когда мой супруг садился за рояль...
- О, ваш муж на нем играл?
- Мой муж его выкрал...
Одна белочка по ошибке засушила на зиму не те грибы, и всю зиму воровала у туристов диски Боба Марли.
- А я сегодня познакомился с женщиной, у которой совсем нет запросов и закидонов.
- Она наверное с внуками во дворе гуляла, да?
В столовой:...
Читать далее»
Сегодня ещё одна попытка похудеть. Мой вес на сегодняшний день - 92 кг. Я делаю зарядку, ограничила сладости. Поищу какую-нибудь диету. Будем ждать результат...
Сегодня с утра ходила к хирургу, до пятницы продлили больничный, а потом на работу. Итого почти 2 месяца больничного, неплохо я падаю.
Но сегодня я встала на весы и 3 недели лежачего режима и питания чем попало сказались очень хорошо. Вес утро 90,9, сплошной кошмар.
И я начинаю с сегодняшнего дня свое худение по новой, тем более есть мощная стимуляция:муж предлагает в мае поехать на машине в Казахстан, к моим родителям. И я должна приехать стройной и на высоте.
Поэтому
1 день...
Читать далее»
Всем доброго утра!
Вес 48,6(-300)
Неплохо отвешивает, может из за арбуза?, за эти дни питалааь как раньше плюс много арбуза. Сейчас доем свой супчик и второе, сделаю небольшой читмил утром, с пироженками или в фаст фуд схожу, я думаю что я заслужила, или домашнее чтото сделаю, а столько всего хочется, медовик, пиццу...а потом снова продолжу.
Завтрак:
Овсяноблин с вареной сгущенкой, кофе
Обед, борщ, банан...
Читать далее»
Ощущение, что я - надутый круглый шарик. КД через 2 дня.
Позавчера у младшего сына был день рождения, и питаться по моему меню не было никакой возможности. Парк, кафе, а - вечером шампанское и шоколад.
Но теперь у мелкого теперь есть велик! Вечером ездим на стадион - я бегаю, а он нарезает круги вокруг. Нужно скачать трекер на телефон.
Сегодня позавтракала куриной запеканкой, кофе и парой бутербродов с сыром.
На перекусы у меня есть греческий йогурт.
Обед: курогрудь с гречкой...
Читать далее»
Привет, девчули красатули.
С чего начать писать не знаю... А точнее как выразить мысль, но...
Все хотят похудеть (ну может и не все) и иногда бывает совсем тяжело одной держаться в плане контроля (ну мне тяжко), хотелось бы что бы в этой группе мы поддерживали друг друга.
Как все это будет выглядеть??? Наверное буду создавать запись на неделю, а в комментариях пишем все все...
Также и отчет за неделю.
А сейчас познакомимся.
P.S...
Читать далее»
Всем доброе утро!
Сегодня белковый. Вчера приготовила филе куриной грудки запеченная с луком, помидоркой и сыром...очень вкусно
И Я ЗАБЫЛА дома
Завтрак - яблоко
Обед - сижу и думаю что бы съесть, наверное пойду в кафешку и возьму запеченую грудку + салат
Ужин - (дома) филе куриной грудки запеченная с луком, помидоркой и сыром + салат
И водаааа...
Всем прекрасного настроения!!! Сегодня отличный день! В обед также пойдем быстро ходить!
Угли - зло...
3 дня назад