Добрый день!
Вчерашний крахмальный дал привес. Перепила воды на ночь... Ну, бывает!
Сегодня углеводный, что уже хорошо!
Завтрак - персики;
перекус - малина, груши;
обед - макароны с томатной подливой;
полдник - чай, шоколад;
ужин - бисквитный рулет.
Желаю всем хорошего дня!
И сегодня утром мой вес: 118.5... Счастье полные штаны
Вчера вес был 119.0 )
Вчера я позавтракала овсянкой на воде с медом, на второй завтрак съела отварное яйцо с тостом
На обед овощной суп на курином бульоне) Позже съела одну грушу
На ужин отварная куриная грудка с тушенными овощами
Съела дольку шоколада ибо очень хотелось сладкого
Прогулка, упражнения, обруч... Как обычно между делом
Сегодня у меня рыбный день... Уж очень захотелось рыбы
ПС: КД начались...
Читать далее»
Всем привет! Кто сидел на водной диете, много везде написано, но везде разное, в чем смысл?просто делить обьем воды на 4-5раз в день? Вообщем если не сложно, обьясните)
Всем привет! Взвешивание!
Раньше не получилось пост отправить -проблемы с интернетом
Привет.
ну вот, много косяков, решила начать с нуля, так сказать с чистого листа и быть осторожнее с косяками. Ну ладно бы один день.. нарушила и поехала дальше. Так нет же, затянулось... Набрала все обратно.
В любом случае буду придерживаться системы пока не достигну нужного веса. Если нарушать пореже и поменьше, то 3 месяцев мне должно хватить. Надеюсь к зиме привести себя в форму.
Со следующего понедельника возле моего дома открывается новая секция Kengoo jump...
Читать далее»
Наверняка все худеющие об этом слышали. В общем, кто не знает, что такое золотое сечение, тот может найти информацию в гугле)
Фишка в том, что я верю, что слова материальны. И верю, что лунный цикл очень влияет на женщин.
А еще завтра полнолуние. А значит самое время записать на диктофон заговор золотого сечения и 30 минут в день слушать на повторе, занимаясь своими делами, не вникая, что там за посыл идет в подсознание. Так надо дней 15, как раз пока луна убывает...
Читать далее»
Девочки всем доброе утро! Ну вот, ни одной приятной новости, все по заголовку. Дача отменяется, но у меня и дома работы хватит, так что не расстраиваюсь. Всем хорошего дня. Сейчас сделала карпачо из кургрудки, вот по такому рецепту.
Карпаччо из куриной грудки (быстро и бюджетно)
Покупая раньше такую грудку в магазине, я даже и подумать не могла, что смогу приготовить в условиях городской квартиры полностью идентичный продукт. А делается всё просто элементарно...
Читать далее»
|
Геня
|
|
5 сентября 2017 года
|
Всем привет! За первый день хорошо уходила лишняя вода, отвес - 1,4 кг. Планы на сегодня:
Завтрак- нектарины
Обед-отварной картофель + огурец, помидор, салат листовой
Ужин-1/2 обеда
Чай, вода, возможно и кофе)
Гороскоп на сегодня
15-16 лунные сутки. Ингрессия Марса в знак Девы побуждает скорректировать образ действий, переключиться на другой режим или на новый список задач, советует взять на вооружение аккуратность, практичность, дотошность...
Читать далее»
Всякий раз, когда Вы покупаете новую пару обуви, то обязательно обнаруживаете внутри них подобные мешочки. И что же с ними нужно сделать? Я, например, всегда выбрасывала их. Однако существует информация, узнав которую, Вы точно откажетесь от принятого алгоритма действий.
Применение пакетика с силикагелем.
Эти мешки, наполненные диоксидом кремния, который является совершенно невероятным средствами сушки. Они впитывают практически все. Не верите мне? Попробуйте сами...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад