Всем привет! После углеводов - 200. Теперь буду взвешиваться раз в неделю, для стимула))
Завтрак - сливы
Обед - дыня
Ужин - салат (капуста+огурец+яблоко+зелень)
Кофе, чай, вода
Натягиваем старую футболку на коробку средней формы, и получается уютный домик для кошки. Не забудьте только положить внутрь что-нибудь мягкое!
Можно и применить фантазию-красиво обшить чем-то, но коробку-как каркас и горло от футболки-использовать, как вход в домик!
Оно есть всюду - в Европе, Азии, Америке. Одинаково круглое всюду и с совершенно различными видами с каждого из них. Доступное для взрослых и детей, без ограничений по полу, весу, росту, возрасту и физическим возможностям. На нем уместна любая одежда и отсутствует дресс-код. Самый демократичный, увлекательный и захватывающий аттракцион - все это о кольце всевластия колесе обозрения...
Читать далее»
Всем привет!
Встала с утра на весы и -53,0 и не грамумулечкой больше.
Чо деется то, пройдено только треть системы. Выходить из системы не хочу, очень хочется посмотреть что будет , когда пройду 90 дней. Ощущения себя на все 100!
Сижу и думаю что мне сегодня поесть, что-то из колии выбита своим результатом. Но с утра на калланетику уже сходила. Решила оставить 1 пилатес в неделю и 2 калланетики.
А талия моя -0,76...
Читать далее»
Всем привет, я снова пришла рассказывать вам о своем увлечении посткроссингом. В своем прошлом дневничке я писала о том, как и с чего я начала этим увлекаться, почему забросила на время и почему вернулась снова, кому интересно - ссылка внизу этого текста. Сегодня же я хочу вам более подробно рассказать о самом посткроссинге, как хобби.
Итак, что же это такое...
Читать далее»
Встала на весы и увидела минус 2 кг, что сработало не знаю. Было 73,950, стало 71,500, приятно. Не смотря на КД, что сегодня начались. Не смотря на то, выпили вчера с подружкой по бутылке вина, правда я мёдом закусила, ну и потом парой кусков пиццы шлифанула.
Итак, минус 2 кг за пару-тройку дней, хорошо. Очень хорошо. Хочу продолжить в том же режиме и быстренько вернуться хотя бы к 65)))
Всем привет!)
Делюсь своим результатом за вчерашний день)
Вчерашний вес: 118.1
Сегодняшний вес: 117.5
Минус 600 г! Если честно я была немного в шоке Хотя вчера я больше двигалась
С утра съела 100 г запеченной индейки и овощной салат. На второй завтрак картошку в мундире.
В обед были запеченные овощи. Потом съела одно яблоко. На ужин салатик из помидоров и огурцов с небольшим добавлением сыра
Вчера очень много двигалась, что аж растянула плечо во время упражнения...
Читать далее»
Всем привет! Я была в 49 паре в начале. Сейчас не знаю в какой, но все равно выкладываю 2-е взвешивание.
Всем привет, доброе утро, у кого ещё утро.
В общем сорри, что пропадаю. Были на то причины. По питанию все хорошо. Но вес стоит пока в одной поре.. Я не переживаю по этому поводу, Москва тоже не сразу строилась.
По чуть чуть будем идти дальше к цели.
Сейчас мой вес таков:
(Прошу на ноги и ногти не обращаться внимание, педикюр и топор по ним плачет. Им сегодня и займусь )
_______________
Я в поисках новой работы, т.к. со старой меня, грубо говоря, попросили...
Читать далее»
Осень - Autumn
Месяц 1 - September/
Пусть подарит всем побольше солнечных и теплых дней, поменьше пасмурных и дождливых! И чтобы уроки всякого толка были успешными!
В эту тему "О знаниях" немного фраз и выражений на английском языке:
Learn smth at one’s mother’s knee - узнать что-либо с пеленок
Mental food - духовная пища
Food for thought - пища для ума
Be very quick in- быстро соображать
Follow in smb’s footsteps - пойти по чьим-либо стопам...
Читать далее»
|
Alicy
в |
|
7 сентября 2017 года
|
Угли - зло...
3 дня назад