50-ый крахмальный

Всем привет!

Сегодня круглая дата! За 50 дней привыкла к 3- х разовому питанию. Очень редко бывают перекусы перед обедом. Поменяла вид спорта. Моя талия уменьшилась на 9 см. Чему я несказанно рада. В жизни появилась дисциплина.
Сегодня выдался свободный день и я занялась приятным делом- ушивать свои юбочки и брючки. Думала, что дотяну до конца системы, но уже брюки сваливаются с меня! Сегодня ощутила свои результаты с полна! КЛАСС!
Завтрак-2 апельсина
Обед - фасоль тушеная с овощами
Ужин - половина обеда
Желаю всем хороших результатов в построении своего любимого тела!
Рейтинг:  +6
Рожденная летом
28 сентября 2017 года 194 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 50-ый крахмальный
Всем привет!
Сегодня круглая дата! За 50 дней привыкла к 3- х разовому питанию. Очень редко бывают перекусы перед обедом. Поменяла вид спорта. Моя талия уменьшилась на 9 см. Чему я несказанно рада. В жизни появилась дисциплина.
Сегодня выдался свободный день и я занялась приятным делом- ушивать свои юбочки и брючки. Думала, что дотяну до конца системы, но уже брюки сваливаются с меня... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 сентября 2017 года
0
С юбилейчиком! И сколько ушло за 50 дней?

28 сентября 2017 года
0
Спасибо. Вес 52-53,уже удерживаю, начала с 58.

28 сентября 2017 года
0
Да, точно! Вспомнила

28 сентября 2017 года
0
на какой спорт? из какого?

28 сентября 2017 года
0
10 лет занималась Пилатесом, сейчас калланетик и баланс тела.

28 сентября 2017 года
0
Мои поздравления

28 сентября 2017 года
0
Спасибо

28 сентября 2017 года
+1
...

29 сентября 2017 года
+2
Отличный пост.
Мотивирует. .....

29 сентября 2017 года
0
Результат хороший с такого веса. А что потом?

29 сентября 2017 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "