Со вчерашнего дня отвес снова -200 гр.
Сегодня день начался с головных болей и температуры
Вот мой фотоотчёт
Между полдником и ужином был кусочек пирожного с чаем, сфоткать не смогла(
Прогулки небыло, тренировку тоже не делала. Весь день валяюсь
Итак, начну с того что вся весна моя этого года была выстроена на железобетонной мотивации похудеть к лету, с каким же блеском в глазах просыпалась я с какой жаждой жить ради цели настало 1 июня...мой вес свалился с 99.9 до 85!!! Какая я щщщщисливая поехала в отпуск!!! Первую неделю держалась, а потом понесло Остапа...
Читать далее»
Привет, девчата!
Сегодня днем особо ничего не делала. Немного позанималась домашними делами.
Вечером сходила на силовую тренировку.
После тренировки пришла домой и решила поухаживать за своей кожей и волосами. Сделала масляную маску на волосы и медовую (мед+аспирин) на лицо. Еще в ванной горячей с пеной полежала.
Готовлюсь к папиному дню рождения. Планирую еще на оформление и покраску бровей записаться. Хочу быть красивой.
Внешне готовлюсь и морально тоже...
Читать далее»
Всем добрый вечер!
Вес мой вернулся к 50 кг, все же вкусняхи что я ем переодически не дают ему снизиться, только две недели выдержала как вес пошел за 49 кг и обьемы ушли чуток, участились вкусняшки сначала по шт в день, морожка или шоколадка к примеру утром или вместо основного приема пищи, как потихоньку вес пошел обратно к своим 49,8 кг. А сейчас вообще в зажор ушла, сегодня было сьедено столько что тяжело дышать...
Читать далее»
У меня цель похудеть на 10 кг и мне нужна ваша поддержка и мотивация. Ищу видио тренировки в домашних условиях!
Может кто подскажет или даст сылку!
Стараюсь питаться здоровой пищи и каждый 3 часа, 5-6 раз в день!
За вчерашний углеводный день почти без косяков +200 ела мало, пила и гуляла много... эхх. Зато объемы радуют пузико стало намного меньше, и в ждинсах я почти прилично уже выгляжу. Футболки размера М свободно на мне висят Надеюсь завтра и весы порадуют, я ведь сегодня хорошая девочка
Итак тоже бывает!!!
Забавное открытие.
Смотрю сейчас "Твин Пикс. Возвращение". И недоумеваю - действие происходит 25 лет спустя, тогдашние школьницы - лет по 17 им в первом сериале - сейчас дамы 41-42 лет, то есть мои ровесницы, а выглядят все... кхм... ну, мягко говоря, сильно старше.
Полезла смотреть биографии актрис и выяснила, что таки да, 17-летних школьниц они играли в возрасте 27-30 лет, и тогда выглядели правдоподобно...
Читать далее»
Прям ЩЩЯстья - полные штаны!
Открытка с Винни пухом дошла до Германии, преодолев 2248км, теперь кто-то вытянет и мой адрес, буду с нетерпением ждать! Даже заставила мужа починить почтовый ящик.
Следом достала Китай, а это "вомбо-комбо", мало того, что почта - некачественная подделка нашей почты РФ, так еще и население латиницу не читает. Придется адрес на принтере печатать и молиться, что дойдет...
Читать далее»
Банановый пирог (в мультиварке).
Состав: 2 банана, 300 гр. муки, 100 гр. сливочного масла, 200 гр. сахарного песка, 100 гр. сметаны, 2 яйца, 1 ч. ложка ванилина, 1 ч. ложка соды, 0,5 ч. ложки соли, 0,5 стакана измельченных грецких орехов.
Приготовление: Сделать пюре из двух бананов. В режиме подогрева растопить масло в кастрюльке мультиварки, чтобы не смазывать ее. Растопленное масло перелить в миску и добавить сахарный песок...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад