Всем привет!
За мини-круг отвес 500 грамм. Завтра водный, нет у меня на него настроения, хотя в прошлые заходы легко переносила.
Сегодня витамины, так что фрукты-овощи на столе. Ну и неизменный кофе на завтрак.
Всем хорошего дня и отвесов!!
Всем привет! За мини-круг отвес 500 грамм. Завтра водный, нет у меня на него настроения, хотя в прошлые заходы легко переносила. Сегодня витамины, так что фрукты-овощи на столе. Ну и неизменный кофе на завтрак. Всем хорошего дня и отвесов!!
Читать полностью
Водный!
Боюсь про него думать даже,
миллион лет я на воде не голодала,
вообще не люблю всякие разгрузы-
голодовки, у меня потом только срывы...
Удачи ...
Вот и я боюсь чтобы после голодухи "дуриком" не поесть (читай пожрать)
А вообще разгружаться на воде надо по определённым правилам, как и выходить из голода, если я правильно понимаю когда мы голодаем организм использует запасы и высвобождает накопившиеся в них токсины, вот от них наверное утром и плохо ...
Боюсь про него думать даже,
миллион лет я на воде не голодала,
вообще не люблю всякие разгрузы-
голодовки, у меня потом только срывы...
Удачи
А вообще разгружаться на воде надо по определённым правилам, как и выходить из голода, если я правильно понимаю когда мы голодаем организм использует запасы и высвобождает накопившиеся в них токсины, вот от них наверное утром и плохо