Пару дней назад был хороший такой отвес - ушла вода. А за эти два дня вес вернулся (оно и понятно). Единственное что не могу понять - от чего это зависит. Вроде соленого много не ем, физнагрузка есть, стараюсь питаться правильно, а вес скачет. Меня бы устроило планомерное снижение по 100-200 г в день. А эти скачки меня не просто смущают, а сводят на нет и без того гибкую мотивацию. Иду дальше только благодаря силе воли (просто иду и будь что будет)...
Читать далее»
Бусон
змея сразив мечом,
герой идет по долине
в тени молодой листвы.
|
Arike
|
|
24 января 2018 года
|
Всем привет!
Вчерашний крахмальный какой-то голодный у меня получился. Часов в 8 вечера так есть снова захотелось, жуть. Вот что значит, когда сначала ешь все подряд, а потом начинаешь питаться нормально. В итоге поужинала в районе 7 вечера картошкой без всего, а потом пила воду весь вечер и в 10 легла спать.
Крахмалы унесли еще кило. Видимо, организм так радуется избавлению от лишнего веса. Чую, опять потом вес вставать будет...
Читать далее»
Что то я обленилась писать совсем.
Вчера на йогу хоила, книжку читала, рисовала.
Вообще я какой то домосед стала. Погода отличная, а мне лень на пляж сьездить на велике, позагорать да покупаться. Тюленька...
Книжку читаю, нравится, но надо дочитать до конца. Потом уже впечатление будет.
А еще хочу составить список 100 желаний и разобраться чего хочу, а то что то я "потералася". Не работаю. Муж не против. Предоставлена сама себе. Могу делать все что захочу...
Читать далее»
Гороскоп на сегодня
8-9 лунные сутки. Сегодня до наступления вечера вероятен дефицит устойчивости, надежности, уверенности. Удачный случай снимет часть проблем. Будет постепенно снижаться целенаправленная активность. Вечером Луна, вступившая в Телец, заставит искать стабильности и качества. Появится потребность в создании материальной базы или практического плана. При общей ясности, предстоит увидеть некоторых людей или вещи с новой стороны. Возможны сюрпризы в процессе шопинга...
Читать далее»
Все-таки что-то подобное я ощущала.
Но свой шаг я сделала. Может, не слишком широкий, но уж какой могла.
Не срослось у нас с Бельгией. Ребята хотят человека вплоть до весенне-летних стартов, а это уже даже не три месяца.
Ну и возраст тоже сыграл
Простите, что я вас тут взбаламутила
З. Ы. Честно говоря, я не расстроена У меня А2 начинается!
|
Terve
|
|
24 января 2018 года
|
Сегодня -400, итого 67,0.
Запекла сегодня рыбку к ужину - шикарно!
Не хочу считать ничего. Решено! Когда перестану стройнеть, тогда может вернусь в подсчет. Если мне это вообще нужно будет.
Ночь..пишу сама о себе...было 65..беременность и желание заесть гипоксию и стрессы привели к весу 75кг.
Дочь перестала пить грудное молоко и мой вес остановился на отметке 72кг. Что имеем после праздников? Нет-нет, никаких перееданий салатов и мяса, скорее наоборот ..в общем, нынешний итог - вес 71кг уже неделю. Вода - пью до еды.по стакану пока не выходит, по полстакана
Хожу - скорее мало, пытаясь успеть в первой половине дня переделать дела домашние...
Здравствуйте, дорогие Дамы!!!
Пришло время 2-го взвешивания.
Напоминаю, что Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт!!! Внимание!!! Марш!!!
Привет мой дневник.
Вот и наступил долгожданный 2018 год. Отшумели всевозможные праздности и обжорство. Даже Крещение и в очередной раз наступил период сосредоточенной озабоченности и понимания безысходности ситуации, что надо менять не только что-то, а кардинально и абсолютно все...
Читать далее»
Угли - зло...
45 минут назад