Дневники

	Кашная диета день 2	27 января 2018 года
	лямурр

Вчерашняя овсянка принесла мне минус триста . Плюс попробовала новый рецепт, оладьи на варенье и один маленький съела. Бред бредовый, конечно. Вчера малый не заснул, тренировку не сделала, да и не очень хотелось . Я на вводной неделе Боди Революшн, там ежедневно сдвоенные тренировки. Кардио плюс силовая. Сжигается 600 ккал. Я вчера и так меньше наела. В общем, сегодня буду заниматься.
Сегодня выбрала рис. Сварила в мульте на программе Рис, солю уже в тарелке... Читать далее»

	лямурр
	27 января 2018 года

+13 | Комментарии (9)

	6/90. Ленивые крахмалы	27 января 2018 года
	Красотулинка в 90-дневная диета раздельного питания

Я проснулась сегодня в полдвеннадцатого. Это такой кайф, скажу я вам!) на улице мороз. Прям очень холодно. Если б муж не отвозил дочь в школу, то мы бы точно никто из дома не вышли сегодня.
Цифра на весах после вчерашнего белкового - 89,7. Восьмеркаааааа!!! Отвес - 1,2 кг!
Не пойму, почему такие большие отвесы. Я очень рада, но... Читать далее»

	Красотулинка в 90-дневная диета раздельного питания
	27 января 2018 года

+8 | Комментарии (8)

	Стиральный порошок для ребенка-аллергика	27 января 2018 года
	nega в ДОРОГИЕ ДЕКРЕТНИЦЫ!!!ОБЪЕДЕНЯЕМСЯ

Здравствуйте, дорогие мои мамочки!
Я сама, и мама моя, и старшая дочь — аллергики, и я думала, что уже много чего знаю об этой болезни. Оказалось, недостаточно. Наверно, потому что старшую дочь я выкормила сама, и даже когда молока катастрофически не хватало, Амелия выплевывала смесь с превеликим отвращением. Орала от голода, но не ела. Оливия оказалась более покладистой, слава Богу, и после дня упрашиваний приняла смесь (молоко просто пропало в следствие мастита).
И тут началось... Читать далее»

	nega в ДОРОГИЕ ДЕКРЕТНИЦЫ!!!ОБЪЕДЕНЯЕМСЯ
	27 января 2018 года

+4 | Комментарии (23)

	1-90 Белок Начало	27 января 2018 года
	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания

Доброго времени суток всем, кто читает мой пост.
По ряду объективных и субъективных причин решила примкнуть к числу худеющих.
За праздники (они у меня никак не кончатся) набрала 5 кг.
Вождик вон уже сбросила 2 кг. Так ещё ухитряется и кайф получать от Диеты., А я только хожу к ней и доедаю кексы, которые она приносит с кондитерских фабрик.
Сегодня она в командировку в Тамбов, а я на диету.
Менюшка разнообразием не сияет. Вчера в Ленте набрала овощей и фруктов.
С утра 2 банана... Читать далее»

	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания
	27 января 2018 года

+13 | Комментарии (13)

	Хайку дня	27 января 2018 года
	Arike

Тавара Мати
Словно бы и не зная о том
что всего за 400 иен они стали моими -
Распускаются розы

	Arike
	27 января 2018 года

+2 | Комментарии (2)

	Прогноз	27 января 2018 года
	nkonaro

Гороскоп на сегодня
11-12 лунные сутки. Гармоничные аспекты Луны в Близнецах создают прекрасную атмосферу для отдыха. День добавляет мобильности, помогает стать демократичнее, дружелюбнее, терпимее. Не стоит оставаться в одиночестве и в атмосфере, напоминающей о неприятностях. Подходящий момент для свиданий, развлечений, примирения, необычного творчества. Могут порадовать оригинальные подарки, модные новинки, приятные открытия... Читать далее»

	nkonaro
	27 января 2018 года

+4 | Комментарии (9)

	Забег по системе " Минус 60". Отчет по питанию за 27.01.2018	27 января 2018 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". Отчет по питанию за 27.01.2018

Всем привет! Всех с началом выходных! Пусть они будут у нас спокойным и и полными приятных сюрпризов!
Раз сегодня выходной, то это повод больше уделить спорту. Предлагаю вот такую нагрузку на сегодня:
Всем нам удачи и хороших отвесиков!

1 фотография

	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
	27 января 2018 года

+8 | Комментарии (19)

	Заметила...	27 января 2018 года
	Налечка

Я тут заметила, что записи в моем дневнике все похожи друг на друга. Из года в год одна и та же песня... Первый шаг, очередной. или Очередной, первый шаг. Когда же наконец свершится чуда мыслей о красивой, стройной фигуре??? Постоянно приходится начинать все заново и заново. Вокруг эти соблазны, и ни куда от них ни деться. Попала одна крошка и понеслась вся булка в рот. Надо все съесть, как в детстве учили, не оставляй, все доедай. И хотя мы уже не дети, а привычки не изменились... Читать далее»

	Налечка
	27 января 2018 года

+6 | Комментарии (3)

	День 87. Фото-рецепт печени и ленивые голубцы из пачки.	27 января 2018 года
	Мама технаря

Сегодня без изменений 66,5. Видимо секретик не сработал, хотя может без чая было бы хуже, кто знает.
Ох! Сегодня фоток будет, ммм... Много
Начну пожалуй с голубцов
Вот. Я готовила те что с енотом, детские. Просто не знала, что есть для взрослых
Составы отличные! Детские от взрослых отличаются наличием в последних петрушки, черного перца и лаврушки...
По вкусу я брала не 150 грамм фарша, на эти 100 грамм овощей, как в инструкции, а 500. Но это все равно... Читать далее»

6 фотографий

	Мама технаря
	27 января 2018 года

+10 | Комментарии (8)

	Начало пути, очередной...	26 января 2018 года
	Налечка

Привет всем!!!
Вот смотрела я на всех, смотрела и наконец то мой внутренний мир подготовился и настроился. Держусь изо всех сил, как могу уже 3 дня. Есть у меня одна записка на холодильнике, ну точнее две. Но в расчет я пока взяла 1 из них. Они висят у меня там уже очень давно, уже патрепанные. Муж смеется, для кого висят не понятно.
Написано, что теряется 1кг.в день. Но у меня весы показывают по -2 кг в день. Наверно вода пока уходит )))
Опишу, что у меня в этой записочке... Читать далее»