ФО день 16. Продолжение) 13.02.18.

ФО день 16. Продолжение) 13.02.18.


Вчера вечером прям гордилась собой что не поддалась соблазну и не наелась на ночь рыбы
Муж приехал с работы, как написала вчера, у дочи был день рождения и папа за ее здоровье выпил 30 грамм коньячка со свежей рыбкой(вчера с коптильни забрал) и конечно же меня соблазнял на это, вот таким натюрмортом, но я не сдалась



Вес тот же 62.0



З.овсянка с черносливом+пара бутербродов с осетринкой и лаймом+кофемолоко


П.йогурт


О.биточек куриный с творогом+картофельное пюре+ свежие овощи


П.смузи(кефир+банан+замороженная клубника)


У.Творог+кефир+ложечка сгущенки +куриный биточек с огурчиком+молокочай



Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка "Здоровая спина", вечером Джилиан После ванна горячая и крем-маска на тело.


Рейтинг:  +28
zolotaia
13 февраля 2018 года 631 49


Дневник zolotaia:



Комментарии:

13 февраля 2018 года
+1
Натюрморт
Больше ни о чем думать не могу...

(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1
Татьяна Крючкова пишет:
Больше ни о чем думать не могу...

13 февраля 2018 года
+1
С экрана доносится аромат рыбки...
рот полон слюны...

(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1
представь меня тогда вчера

13 февраля 2018 года
+1
Представляю...

(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1

13 февраля 2018 года
+1

(автор поста)
13 февраля 2018 года
0

13 февраля 2018 года
+1
есть хочу, а буфет уже закрыт

(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
А я уже поужинала, у нас 20.25

13 февраля 2018 года
0
у нас еще 17.00 нет

(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
Ну да, у вас московское время, у нас на 4 часа больше.

13 февраля 2018 года
+1
картина маслом, тоесть рыбой , облизатся и упасть у меня бы не хватило силы воли отказатся от такого

(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
Сама себе удивилась
Успокоила себя тем, что съем утром

13 февраля 2018 года
+1
и я бы не смогла! Лена - молодец!
Эх, вот поэтому у Лены вес меньше моего на 10 кг

(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1

Сама от себя не ожидала

13 февраля 2018 года
+1
Молодец!

(автор поста)
13 февраля 2018 года
0

13 февраля 2018 года
+1
Ленусь, молодец, не поддалась соблазну!!! Хотя можно слюной захлебнуться прямо с экрана!!!!!

(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1
Ага, сама себе удивилась, рыбу обожаю.
Утром все таки съела Тем более неделя до КД, нелегко теперь будет. То сладкого, то соленого хочу, не знаю чтобы съесть Держусь

13 февраля 2018 года
+1
Держись мать, я с тобой!!!

(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
Ох, держусь

13 февраля 2018 года
+1
О...рыбка,у меня аж головокружение хочу..... Но дома ничего запретного не держу,чтоб не сорваться. Пойду чайку попью,может полегчает

(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
cvet44 пишет:
Но дома ничего запретного не держу,чтоб не сорваться
Это правильно

13 февраля 2018 года
+1
Ох, какие тут вкусные фотки...

(автор поста)
13 февраля 2018 года
0

13 февраля 2018 года
+1
Рыбааа копченая!!!!

(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1

13 февраля 2018 года
+1
Ох,как чудесненько смотрится рыбочка,ммм!!!
Вот это сила,вот это воля,вот это сила воли!!!Я б точно не удержалась...
Леночка,ты такая молодчина!!!

(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1
Ириш, сама себе удивилась, тем более до КД неделя
Спасибо, дорогая

13 февраля 2018 года
+1
У меня вообще объедаловка за неделю начинается

(автор поста)
14 февраля 2018 года
+1
Вот я тебе и говорю у меня неделя осталась и тоже начинается

14 февраля 2018 года
+1
Не одна я ...

(автор поста)
14 февраля 2018 года
+1
у многих я думаю так

13 февраля 2018 года
+1
Какая рыбка
И коньячок я люблю
Коньячок то у меня есть, а вот рыбы такой нет
Молодец Леночка, что сделала сдержалась.

(автор поста)
14 февраля 2018 года
0
Давай, Танюша, к нам за рыбкой
И коньячок у нас всегда имеется на всякий случай
Snowqueen2003 пишет:
Молодец Леночка, что сделала сдержалась.

14 февраля 2018 года
+1
какая красота с каждой фоточки смотрит и запах сумасшедший
точнее-ароматы

(автор поста)
14 февраля 2018 года
+1
Спасибо, дорогая!!!
Маленько подразнила вас рыбкой

15 февраля 2018 года
+1
очень приятно было смотреть и чувствовать вкус

(автор поста)
15 февраля 2018 года
+1

15 февраля 2018 года
+1

14 февраля 2018 года
+1
ох,натюрморт какой соблазнительный!! Рыбка-ммммм но ты молодец что устояла!!!

(автор поста)
14 февраля 2018 года
+1
Спасибо, Светуль!!!

14 февраля 2018 года
+1
Ленуся,я бы не отказалась от рыбки... .Ты молодец!

(автор поста)
14 февраля 2018 года
+1
Спасибо, Леночка!!!

16 февраля 2018 года
+1
Натюрморт суперрррр
от рыбы я бы точно не отказалась
Леночка, ты кремень молодец.
Все такое вкусненькое

(автор поста)
17 февраля 2018 года
0
Сама от себя в шоке была

19 февраля 2018 года
+1
Рыбка просто отпад...вкуснотищщща...эх, жаль далеко... С опозданием, но...
С днем рождерия дочери!

(автор поста)
19 февраля 2018 года
0


Оставить свой комментарий


Статусы:

«Когда тело, ум, душа захотят одного, только тогда воплотится главное желание» .Алена Кравченко

Биленщина
3 часа назад
Александра 2019Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник!
ZliychkaХудею в условиях тотальной нехватки времени
Zaika_YaНовый старт из старой жизни в новую!
chroniclesfoxkingdomХроники лисьего Королевства.
ЭнниМКВсе, что ни делается – все к лучшему. Следовательно – лучшее неизбежно!
privetlyudiБороться и искать, найти и не сдаваться - это выражение из стихa Улисс (1842), АльфредТеннисон
zamarДубль 2)))
зосяВ жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь - простая штука, и в ней чем проще, тем правильнее
Елена Викт19Чтобы добиться успеха в жизни нужно выиграть лишь одну битву – битву с самим собой

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная