ФО день 16. Продолжение) 13.02.18.

ФО день 16. Продолжение) 13.02.18.


Вчера вечером прям гордилась собой что не поддалась соблазну и не наелась на ночь рыбы
Муж приехал с работы, как написала вчера, у дочи был день рождения и папа за ее здоровье выпил 30 грамм коньячка со свежей рыбкой(вчера с коптильни забрал) и конечно же меня соблазнял на это, вот таким натюрмортом, но я не сдалась



Вес тот же 62.0



З.овсянка с черносливом+пара бутербродов с осетринкой и лаймом+кофемолоко


П.йогурт


О.биточек куриный с творогом+картофельное пюре+ свежие овощи


П.смузи(кефир+банан+замороженная клубника)


У.Творог+кефир+ложечка сгущенки +куриный биточек с огурчиком+молокочай



Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка "Здоровая спина", вечером Джилиан После ванна горячая и крем-маска на тело.


Рейтинг:  +28
zolotaia
13 февраля в 16:05 622 49


Дневник zolotaia:



Комментарии:

13 февраля в 16:07
+1
Натюрморт
Больше ни о чем думать не могу...

(автор поста)
13 февраля в 16:26
+1
Татьяна Крючкова пишет:
Больше ни о чем думать не могу...

13 февраля в 17:30
+1
С экрана доносится аромат рыбки...
рот полон слюны...

(автор поста)
13 февраля в 17:38
+1
представь меня тогда вчера

13 февраля в 17:53
+1
Представляю...

(автор поста)
13 февраля в 18:04
+1

13 февраля в 16:10
+1

(автор поста)
13 февраля в 16:26
0

13 февраля в 16:21
+1
есть хочу, а буфет уже закрыт

(автор поста)
13 февраля в 16:26
0
А я уже поужинала, у нас 20.25

13 февраля в 16:54
0
у нас еще 17.00 нет

(автор поста)
13 февраля в 17:15
0
Ну да, у вас московское время, у нас на 4 часа больше.

13 февраля в 16:30
+1
картина маслом, тоесть рыбой , облизатся и упасть у меня бы не хватило силы воли отказатся от такого

(автор поста)
13 февраля в 16:32
0
Сама себе удивилась
Успокоила себя тем, что съем утром

13 февраля в 19:17
+1
и я бы не смогла! Лена - молодец!
Эх, вот поэтому у Лены вес меньше моего на 10 кг

(автор поста)
13 февраля в 19:19
+1

Сама от себя не ожидала

13 февраля в 17:00
+1
Молодец!

(автор поста)
13 февраля в 17:16
0

13 февраля в 17:46
+1
Ленусь, молодец, не поддалась соблазну!!! Хотя можно слюной захлебнуться прямо с экрана!!!!!

(автор поста)
13 февраля в 18:06
+1
Ага, сама себе удивилась, рыбу обожаю.
Утром все таки съела Тем более неделя до КД, нелегко теперь будет. То сладкого, то соленого хочу, не знаю чтобы съесть Держусь

13 февраля в 18:09
+1
Держись мать, я с тобой!!!

(автор поста)
13 февраля в 18:11
0
Ох, держусь

13 февраля в 18:33
+1
О...рыбка,у меня аж головокружение хочу..... Но дома ничего запретного не держу,чтоб не сорваться. Пойду чайку попью,может полегчает

(автор поста)
13 февраля в 18:38
0
cvet44 пишет:
Но дома ничего запретного не держу,чтоб не сорваться
Это правильно

13 февраля в 18:42
+1
Ох, какие тут вкусные фотки...

(автор поста)
13 февраля в 18:44
0

13 февраля в 18:56
+1
Рыбааа копченая!!!!

(автор поста)
13 февраля в 19:12
+1

13 февраля в 19:02
+1
Ох,как чудесненько смотрится рыбочка,ммм!!!
Вот это сила,вот это воля,вот это сила воли!!!Я б точно не удержалась...
Леночка,ты такая молодчина!!!

(автор поста)
13 февраля в 19:13
+1
Ириш, сама себе удивилась, тем более до КД неделя
Спасибо, дорогая

13 февраля в 21:00
+1
У меня вообще объедаловка за неделю начинается

(автор поста)
14 февраля в 7:23
+1
Вот я тебе и говорю у меня неделя осталась и тоже начинается

14 февраля в 13:14
+1
Не одна я ...

(автор поста)
14 февраля в 13:27
+1
у многих я думаю так

13 февраля в 20:48
+1
Какая рыбка
И коньячок я люблю
Коньячок то у меня есть, а вот рыбы такой нет
Молодец Леночка, что сделала сдержалась.

(автор поста)
14 февраля в 7:24
0
Давай, Танюша, к нам за рыбкой
И коньячок у нас всегда имеется на всякий случай
Snowqueen2003 пишет:
Молодец Леночка, что сделала сдержалась.

14 февраля в 0:33
+1
какая красота с каждой фоточки смотрит и запах сумасшедший
точнее-ароматы

(автор поста)
14 февраля в 7:24
+1
Спасибо, дорогая!!!
Маленько подразнила вас рыбкой

15 февраля в 3:49
+1
очень приятно было смотреть и чувствовать вкус

(автор поста)
15 февраля в 6:41
+1

15 февраля в 18:06
+1

14 февраля в 12:46
+1
ох,натюрморт какой соблазнительный!! Рыбка-ммммм но ты молодец что устояла!!!

(автор поста)
14 февраля в 13:09
+1
Спасибо, Светуль!!!

14 февраля в 15:42
+1
Ленуся,я бы не отказалась от рыбки... .Ты молодец!

(автор поста)
14 февраля в 15:45
+1
Спасибо, Леночка!!!

16 февраля в 22:24
+1
Натюрморт суперрррр
от рыбы я бы точно не отказалась
Леночка, ты кремень молодец.
Все такое вкусненькое

(автор поста)
17 февраля в 5:04
0
Сама от себя в шоке была

19 февраля в 6:31
+1
Рыбка просто отпад...вкуснотищщща...эх, жаль далеко... С опозданием, но...
С днем рождерия дочери!

(автор поста)
19 февраля в 6:36
0


Оставить свой комментарий



Сейчас на сайте:
maman9ka tanstat

Всего на сайте: 6
Статусы:

Делай что должно, и пусть будет что будет…

Malica-2016
1 день назад
Yanaa44Минус 33 кг от максимального веса, минус 23 с 23.10.17г. instagram @smogu_budu
innashpitzbergTo see a world in a grain of sand And a heaven in a wild flower (c)
MamaZlaty07Кето
devyatkova 00Всё будет,но не так быстро!!!
larakharchenkoНичего не может измениться для тех, кто сам не меняется. Михаэль Энде.
vasiloyk3«Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой»
slavolkaНовый день....
МелТатьянаВижу цель, не вижу препятствий, верю в себя!
Old_14Обожаю осень!!! Прохладно, сыро и пасмурно! Любимая погода!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная