ФО день 16. Продолжение) 13.02.18.

ФО день 16. Продолжение) 13.02.18.


Вчера вечером прям гордилась собой что не поддалась соблазну и не наелась на ночь рыбы
Муж приехал с работы, как написала вчера, у дочи был день рождения и папа за ее здоровье выпил 30 грамм коньячка со свежей рыбкой(вчера с коптильни забрал) и конечно же меня соблазнял на это, вот таким натюрмортом, но я не сдалась



Вес тот же 62.0



З.овсянка с черносливом+пара бутербродов с осетринкой и лаймом+кофемолоко


П.йогурт


О.биточек куриный с творогом+картофельное пюре+ свежие овощи


П.смузи(кефир+банан+замороженная клубника)


У.Творог+кефир+ложечка сгущенки +куриный биточек с огурчиком+молокочай



Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка "Здоровая спина", вечером Джилиан После ванна горячая и крем-маска на тело.


Рейтинг:  +28
zolotaia
13 февраля в 16:05 626 49


Дневник zolotaia:



Комментарии:

13 февраля в 16:07
+1
Натюрморт
Больше ни о чем думать не могу...

(автор поста)
13 февраля в 16:26
+1
Татьяна Крючкова пишет:
Больше ни о чем думать не могу...

13 февраля в 17:30
+1
С экрана доносится аромат рыбки...
рот полон слюны...

(автор поста)
13 февраля в 17:38
+1
представь меня тогда вчера

13 февраля в 17:53
+1
Представляю...

(автор поста)
13 февраля в 18:04
+1

13 февраля в 16:10
+1

(автор поста)
13 февраля в 16:26
0

13 февраля в 16:21
+1
есть хочу, а буфет уже закрыт

(автор поста)
13 февраля в 16:26
0
А я уже поужинала, у нас 20.25

13 февраля в 16:54
0
у нас еще 17.00 нет

(автор поста)
13 февраля в 17:15
0
Ну да, у вас московское время, у нас на 4 часа больше.

13 февраля в 16:30
+1
картина маслом, тоесть рыбой , облизатся и упасть у меня бы не хватило силы воли отказатся от такого

(автор поста)
13 февраля в 16:32
0
Сама себе удивилась
Успокоила себя тем, что съем утром

13 февраля в 19:17
+1
и я бы не смогла! Лена - молодец!
Эх, вот поэтому у Лены вес меньше моего на 10 кг

(автор поста)
13 февраля в 19:19
+1

Сама от себя не ожидала

13 февраля в 17:00
+1
Молодец!

(автор поста)
13 февраля в 17:16
0

13 февраля в 17:46
+1
Ленусь, молодец, не поддалась соблазну!!! Хотя можно слюной захлебнуться прямо с экрана!!!!!

(автор поста)
13 февраля в 18:06
+1
Ага, сама себе удивилась, рыбу обожаю.
Утром все таки съела Тем более неделя до КД, нелегко теперь будет. То сладкого, то соленого хочу, не знаю чтобы съесть Держусь

13 февраля в 18:09
+1
Держись мать, я с тобой!!!

(автор поста)
13 февраля в 18:11
0
Ох, держусь

13 февраля в 18:33
+1
О...рыбка,у меня аж головокружение хочу..... Но дома ничего запретного не держу,чтоб не сорваться. Пойду чайку попью,может полегчает

(автор поста)
13 февраля в 18:38
0
cvet44 пишет:
Но дома ничего запретного не держу,чтоб не сорваться
Это правильно

13 февраля в 18:42
+1
Ох, какие тут вкусные фотки...

(автор поста)
13 февраля в 18:44
0

13 февраля в 18:56
+1
Рыбааа копченая!!!!

(автор поста)
13 февраля в 19:12
+1

13 февраля в 19:02
+1
Ох,как чудесненько смотрится рыбочка,ммм!!!
Вот это сила,вот это воля,вот это сила воли!!!Я б точно не удержалась...
Леночка,ты такая молодчина!!!

(автор поста)
13 февраля в 19:13
+1
Ириш, сама себе удивилась, тем более до КД неделя
Спасибо, дорогая

13 февраля в 21:00
+1
У меня вообще объедаловка за неделю начинается

(автор поста)
14 февраля в 7:23
+1
Вот я тебе и говорю у меня неделя осталась и тоже начинается

14 февраля в 13:14
+1
Не одна я ...

(автор поста)
14 февраля в 13:27
+1
у многих я думаю так

13 февраля в 20:48
+1
Какая рыбка
И коньячок я люблю
Коньячок то у меня есть, а вот рыбы такой нет
Молодец Леночка, что сделала сдержалась.

(автор поста)
14 февраля в 7:24
0
Давай, Танюша, к нам за рыбкой
И коньячок у нас всегда имеется на всякий случай
Snowqueen2003 пишет:
Молодец Леночка, что сделала сдержалась.

14 февраля в 0:33
+1
какая красота с каждой фоточки смотрит и запах сумасшедший
точнее-ароматы

(автор поста)
14 февраля в 7:24
+1
Спасибо, дорогая!!!
Маленько подразнила вас рыбкой

15 февраля в 3:49
+1
очень приятно было смотреть и чувствовать вкус

(автор поста)
15 февраля в 6:41
+1

15 февраля в 18:06
+1

14 февраля в 12:46
+1
ох,натюрморт какой соблазнительный!! Рыбка-ммммм но ты молодец что устояла!!!

(автор поста)
14 февраля в 13:09
+1
Спасибо, Светуль!!!

14 февраля в 15:42
+1
Ленуся,я бы не отказалась от рыбки... .Ты молодец!

(автор поста)
14 февраля в 15:45
+1
Спасибо, Леночка!!!

16 февраля в 22:24
+1
Натюрморт суперрррр
от рыбы я бы точно не отказалась
Леночка, ты кремень молодец.
Все такое вкусненькое

(автор поста)
17 февраля в 5:04
0
Сама от себя в шоке была

19 февраля в 6:31
+1
Рыбка просто отпад...вкуснотищщща...эх, жаль далеко... С опозданием, но...
С днем рождерия дочери!

(автор поста)
19 февраля в 6:36
0


Оставить свой комментарий



Сейчас на сайте:
2belka alenka2011 aloka Dilady flaechka galinagovako khannah82 kremko langor

Всего на сайте: 13
Статусы:

Смысл жизни - быть счастливым

elenaovodova4861
12 часов назад
kattarsisНикогда не поздно встать на правильный путь
SyapaПодсчет калорий
FreeStyle VictoryОбида, как укус комара. Если не чесать, то пройдет быстрее
GradaЯ вернулась)) Боюсь вставать на весы.))
IngaFlamingoВдыхай Красоту...Выдыхай Любовь,,,
ATB564У меня погиб папа
ГеняБыла 107, сейчас 77, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.
gvreise-2018Девочки!!! очень срочно надо похудеть!!! ОООЧень много надо сбросить!!!! подскажите как вы худеете?
картошечкаЖиву))) Люблю... Всегда я...всегда))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная