ФО день 16. Продолжение) 13.02.18.

ФО день 16. Продолжение) 13.02.18.


Вчера вечером прям гордилась собой что не поддалась соблазну и не наелась на ночь рыбы
Муж приехал с работы, как написала вчера, у дочи был день рождения и папа за ее здоровье выпил 30 грамм коньячка со свежей рыбкой(вчера с коптильни забрал) и конечно же меня соблазнял на это, вот таким натюрмортом, но я не сдалась



Вес тот же 62.0



З.овсянка с черносливом+пара бутербродов с осетринкой и лаймом+кофемолоко


П.йогурт


О.биточек куриный с творогом+картофельное пюре+ свежие овощи


П.смузи(кефир+банан+замороженная клубника)


У.Творог+кефир+ложечка сгущенки +куриный биточек с огурчиком+молокочай



Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка "Здоровая спина", вечером Джилиан После ванна горячая и крем-маска на тело.


Рейтинг:  +28
zolotaia
13 февраля в 16:05 619 49


Дневник zolotaia:



Комментарии:

13 февраля в 16:07
+1
Натюрморт
Больше ни о чем думать не могу...

(автор поста)
13 февраля в 16:26
+1
Татьяна Крючкова пишет:
Больше ни о чем думать не могу...

13 февраля в 17:30
+1
С экрана доносится аромат рыбки...
рот полон слюны...

(автор поста)
13 февраля в 17:38
+1
представь меня тогда вчера

13 февраля в 17:53
+1
Представляю...

(автор поста)
13 февраля в 18:04
+1

13 февраля в 16:10
+1

(автор поста)
13 февраля в 16:26
0

13 февраля в 16:21
+1
есть хочу, а буфет уже закрыт

(автор поста)
13 февраля в 16:26
0
А я уже поужинала, у нас 20.25

13 февраля в 16:54
0
у нас еще 17.00 нет

(автор поста)
13 февраля в 17:15
0
Ну да, у вас московское время, у нас на 4 часа больше.

13 февраля в 16:30
+1
картина маслом, тоесть рыбой , облизатся и упасть у меня бы не хватило силы воли отказатся от такого

(автор поста)
13 февраля в 16:32
0
Сама себе удивилась
Успокоила себя тем, что съем утром

13 февраля в 19:17
+1
и я бы не смогла! Лена - молодец!
Эх, вот поэтому у Лены вес меньше моего на 10 кг

(автор поста)
13 февраля в 19:19
+1

Сама от себя не ожидала

13 февраля в 17:00
+1
Молодец!

(автор поста)
13 февраля в 17:16
0

13 февраля в 17:46
+1
Ленусь, молодец, не поддалась соблазну!!! Хотя можно слюной захлебнуться прямо с экрана!!!!!

(автор поста)
13 февраля в 18:06
+1
Ага, сама себе удивилась, рыбу обожаю.
Утром все таки съела Тем более неделя до КД, нелегко теперь будет. То сладкого, то соленого хочу, не знаю чтобы съесть Держусь

13 февраля в 18:09
+1
Держись мать, я с тобой!!!

(автор поста)
13 февраля в 18:11
0
Ох, держусь

13 февраля в 18:33
+1
О...рыбка,у меня аж головокружение хочу..... Но дома ничего запретного не держу,чтоб не сорваться. Пойду чайку попью,может полегчает

(автор поста)
13 февраля в 18:38
0
cvet44 пишет:
Но дома ничего запретного не держу,чтоб не сорваться
Это правильно

13 февраля в 18:42
+1
Ох, какие тут вкусные фотки...

(автор поста)
13 февраля в 18:44
0

13 февраля в 18:56
+1
Рыбааа копченая!!!!

(автор поста)
13 февраля в 19:12
+1

13 февраля в 19:02
+1
Ох,как чудесненько смотрится рыбочка,ммм!!!
Вот это сила,вот это воля,вот это сила воли!!!Я б точно не удержалась...
Леночка,ты такая молодчина!!!

(автор поста)
13 февраля в 19:13
+1
Ириш, сама себе удивилась, тем более до КД неделя
Спасибо, дорогая

13 февраля в 21:00
+1
У меня вообще объедаловка за неделю начинается

(автор поста)
14 февраля в 7:23
+1
Вот я тебе и говорю у меня неделя осталась и тоже начинается

14 февраля в 13:14
+1
Не одна я ...

(автор поста)
14 февраля в 13:27
+1
у многих я думаю так

13 февраля в 20:48
+1
Какая рыбка
И коньячок я люблю
Коньячок то у меня есть, а вот рыбы такой нет
Молодец Леночка, что сделала сдержалась.

(автор поста)
14 февраля в 7:24
0
Давай, Танюша, к нам за рыбкой
И коньячок у нас всегда имеется на всякий случай
Snowqueen2003 пишет:
Молодец Леночка, что сделала сдержалась.

14 февраля в 0:33
+1
какая красота с каждой фоточки смотрит и запах сумасшедший
точнее-ароматы

(автор поста)
14 февраля в 7:24
+1
Спасибо, дорогая!!!
Маленько подразнила вас рыбкой

15 февраля в 3:49
+1
очень приятно было смотреть и чувствовать вкус

(автор поста)
15 февраля в 6:41
+1

15 февраля в 18:06
+1

14 февраля в 12:46
+1
ох,натюрморт какой соблазнительный!! Рыбка-ммммм но ты молодец что устояла!!!

(автор поста)
14 февраля в 13:09
+1
Спасибо, Светуль!!!

14 февраля в 15:42
+1
Ленуся,я бы не отказалась от рыбки... .Ты молодец!

(автор поста)
14 февраля в 15:45
+1
Спасибо, Леночка!!!

16 февраля в 22:24
+1
Натюрморт суперрррр
от рыбы я бы точно не отказалась
Леночка, ты кремень молодец.
Все такое вкусненькое

(автор поста)
17 февраля в 5:04
0
Сама от себя в шоке была

19 февраля в 6:31
+1
Рыбка просто отпад...вкуснотищщща...эх, жаль далеко... С опозданием, но...
С днем рождерия дочери!

(автор поста)
19 февраля в 6:36
0


Оставить свой комментарий


Статусы:

“И когда будешь есть и насыщаться,тогда благословляй Господа,Бога твоего,за добрую землю....Втр8:10

AleksaNesher
9 часов назад
foxysolodПошла вторая неделя, новые мысли и эксперименты
ПохудейкоКлуб "Пыльные гантельки" объявляю открытым!!!!!
жемчуг4Вперед к своей цели,удачи и везения на пути....
1martinenko)))))))))
KudryashechkaСвоему сознанию нельзя говорить, чего не надо делать. Подсознанию нужен образ того, чего вы хотите.
katsolПеревес в огневой мощи - неоспоримый аргумент в мирных переговорах (с) Асприн
наталья ковалеваОтличная погода! Отличное настроение! Счастье!
Джамиля яКак много знающих, как жить. Как мало счастливо живущих.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная