Всем, доброго вечера.
Чувствую себя так же, слава Богу температуры нет, только нос заложен. А сегодня еще и КД добавились
Поэтому сегодня не взвешивалась, нет смысла, вес вчерашний поставлю 61.8.
З.каша овсяная с черносливом+бутерброд с маслом+чай с лимоном
П.апельсин
О.домашние пельмешки со сметаной и перчиком
П.кефир с овсяными отрубями
У.куриная голень+котлетка капустная с ложечкой сметаны+огурчик+чай с лимоном и имбирем...
Читать далее»
Всем привет
за крахмалы +300 Ну с картошки я уже заметила сто процентов привесы у меня ...и я сомневаюсь что это от двух моих блинчиков в обед вчера... явообще весь день голодная была и вечером...
и вообще я последнюю неделю хожу жутко голодная а отвесы радовали только в витаминки...
короче ладно глянем завтар может после сегодняшних углей отвесит чего нидь)))
ела сегодня завтрак - банан, яблоко...
Читать далее»
На весах 162... хах.. самый большой вес. который я видела на весах до этого 168. хах..а когда-то было 120...100..94..
Быть всю жизнь толстой хрюхой тяжело, честно. С этим согласиться любой человек. находящийся на этом сайте. А дальше? дальше то что?...
Настроение крайне странное.. с субботы взялась за себя: суббота - разгруз на молокочае(вес хрен знает какой...
Читать далее»
Добрый день всем!
Вчерашний белковый провалила.
Привес - катострофический. Дико отекли ноги, да и лицо не лучше...
Решила не повторять.
Сегодня - крахмальный.
В меню:
завтрак - банан и яблоко;
перекус - кофе;
обед - борщ;
ужин - тоже борщ.
Вчера была в гостях у Ангела Блю. Мы ж с ней тут все соревнуемся...
Ржали - до истерики!!!
Пока мы с ней набрали одинаково!
И все-таки... и все-таки пора собраться.
Очень рассчитываю, что мне поможет дуэль...
Читать далее»
Я всех достала. То, что в меня никто не верит я знаю. Тяжело родным в меня верить после всех этих многолетних пустых попыток. Я на них не в обиде, они приняли меня такой. Но я-то знаю, что на этот раз у меня все получится! Я похудею навсегда!
Я достала всех калориями, весами, подсчётам, разговорами на сколько грамм меньше сегодня показали весы, сколько шагов отшагала, сколько калорий сожгла. Меня б это тоже бесило)))...
Читать далее»
19 февраля начинается Великий Пост, подразумевающий строгие ограничения в еде. И у многих уже появилась новая традиция — поститься (в представлении большинства — сесть на диету). Но соблюдать пост — это не то же самое, что перейти на диетпитание.
Резкие ограничения в пище для неподготовленного человека могут оказаться серьезнейшим испытанием. Организм впадает в стресс от лишений, ему не хватает белка, который зимой особенно ценен и помогает пережить холода...
Читать далее»
И, следовательно, самокатики.
Я немножко поговорю о БАДах (был такой вопрос в комментах) и своем любимом спорте.
Я такой фанат самоката, что весной, летом и осенью буквально покрываюсь пыльной корочкой. Мы объехали вместе с Серым всю Москву, включая промзоны. Самое грязное место, как ни странно, задворки прекраснейшего Новодевичьего монастыря. Никогда бы не подумала.
А любимая вертушка в свое время меня чуть не сгубила. Пару лет назад поехала кататься на Поклонку перед грозой...
Читать далее»
Девочки, небезынтересный спортсмен для многих из нас, особенно для тех, кто в молодости "не блистал спортивными успехами"-не все потеряно!!! Этот мужчина начал заниматься спортом(на уровне состязаний)в...89 лет! И установил множество рекордов! И ему уже 107 лет!(Почти ничего, да!)
Так что, начав сейчас, мы вполне еще сможем поучаствовать в конкурсах"фитнес-бикини для тех, кому за 50-60-70" (в зависимости от нашего теперешнего возраста)или пробежать какой-нибудь марафон в 90...
Читать далее»
|
Баст
|
|
19 февраля 2018 года
|
Эдриан проводит ночь со своей любовницей фотографом Лорой Видал в номере гостиницы. Но когда он просыпается, тело Лоры уже остыло, а номер закрыт изнутри. Полиция арестовывает Дориа как главного подозреваемого. Эдриан в ужасе, но он точно помнит, что заснул рядом с живой женщиной, однако ему никто не верит. Есть люди, которые помогают выйти другим из самых ужасных ситуаций. Одна из них - Вирджиния Гудман, эксперт в области подготовки свидетелей и судебного заявления.
не плохой триллер,
Всем привет! Всех с началом новой недели. Не забываем, что завтра взвешивание!
Нагрузка на сегодня:
Всем нам хорошего дня и легкой недели!
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад