Всем привет! Что-то я пропала... Сидим на больничном с детьми, оьа заболели. Дома как обычно куча дел и совсем не до сайта.
У меня в марте два детских дня рождения. Пекла торты. Ооочень вкусные. И ела их. Нет, не очень много ела , но отказаться не могла, не так уж часто я их делаю . Самое удивительное доя меня в этот период было то, что вес не растёт, даже не смотря на торты. Хотя, снижается не очень быстро. Но, всё в пределах нормы...
Читать далее»
Варите ли вы пельмени на ночь глядя, чтобы накормить своих детей?
Всем-всем приветы!))
Сегодня день начался без зарядки, так как спала долго и уже надо было в парикмахерскую бежать!
Правда позавтракать я успела!
Была я там с 10-ти до 13-30, думала дольше пробуду! Я там даже поспала!
Вот маникюрчик мой и открытки, которые я сегодня получила в почтовый ящик!))
А вот моя мордашка после маски, с бровками и глазками!))
Сейчас во всю собираемся с мужем к завтрашней смене, хорошо этот проект хоть вместе работаем, я так рада очень, а он врядли...
Читать далее»
Домовой сидел у печки и тихонько вздыхал — хозяйка умирала.
Старушке было почти 90. Раньше шустрая бабушка в последнее время не вставала с постели, годы брали своё.
Домовой сидел и вспоминал: вот хозяйка молодая — только женой в дом вошла, вот уже детишки бегают, а вот уже и старушка.
И всегда чистоплотная, приветливая и очень хозяйственная. Домового любила и почему-то звала Мефодий, а иногда и Федей. Всегда ставила под печку блюдце с молоком, а то и шоколадную конфету...
Читать далее»
Всем привет
Витамины -300
1 круг минус 1.100 вес 60,900
У чай грейпфрут
О рыба (селедка свежая сварена на пору ), капуста брокколи, черный хлеб, чай
Уж тоже самое
Удачных отвесов
Итого спорт за день;
1) Приседания - 60 раз
2) Выпады - 60 раз
3) Наклоны - 60 раз
4) Планка - 1 мин 38 сек
5) до гантелей не добралась.
и шаги канечна же)))) шагала часа 1,5...
вот и нашагала
Спасибо Светлане за подпинывания меня)))))
ВСем привет красотки.
Все кто читал мой вчерашний отчет знает что я в крахмалы ела перловку ( не люблю ее и думаю о ней не очень хорошие вещи ) но после того как встала на весы сегодня я просто думаю, что мне нужно срочно пересмотреть к ней отношение. За крахмалы у меня всегда либо по нулям либо привесы, очень редко были отвесы и то не такие огромные... И барабанная дробь...отвес составил ( -1,3 кг) это учитывая что я простыла и чутка опухать снова начала...вообщем это чудо я поверить не могу...
Читать далее»
Привет. В общем, я уже довольно давно пытаюсь похудеть, но вы сами понимаете - это нелегко, особенно молодой маме. Муж ничего путного не делает, не помогает ни советом, ни поддержкой, поэтому вот зарегистрировалась и вам пишу.
Мне бы хотя бы 10 кг сбросить - и я уже была бы довольна.
Бег не помогает. ФИтнес - тоже. В общем, помогите советом.
Всем, доброго пятничного вечера!!!
Вес тот же
З.каша гречневая+горячие бутерброды+кофемолоко и витаминки
П.грейпфрут+орешки
О.то же что и вчера борщ+хлеб+сало(без фото)
П.кофемолоко+яблоко+конфетки
У.яичница с овощами+кусочек хлебушка+молокочай
Утром как всегда зарядка "здоровая спина". Воды 1.5 литра выпила. Вечером расслабилась в горячей ванне с пеной. Перед ванной сделала маску для волос. Распаренное тело растерла массажной варежкой...
Читать далее»
Оч люблю я одну куртку. Она всегда нормально сидела в плечах:
Но раньше, я ее не могла не то чтобы застегнуть, а вообще, даже соединить края.
И жаль, нет фото, как края не сходятся Но вот, для сравнения, фото прямо (я могу ошибаться, но вроде на фото в штанах с армейским принтом я 98 кг, а сейчас около 82):
Ну, допустим, 98:
И вот сейчас, 82:...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад