Доброго времени суток, милые барышни!
Сегодня я принесла рецепт грибочков в сливочном соусе. У меня были замороженные лисички. Грибочки можно брать совершенно любые! Многим хозяюшкам этот способ приготовления известен. Возможно, пишу просто напоминалочку!
А если вместо сливок использовать водичку, то блюдо подойдёт и к постному столу!
Можно сливочки разбавить молочком или водичкой. Сейчас я покажу, как я готовила.
Итак, нам понадобится:
Грибочки-500г
Сливки-500мл
Молоко-250мл...
Читать далее»
Всем привет
Углеводный день -500гр
У чай груша
П-чай 4 финика, 3 чернослива,
О-тушеная капуста, чай с лимоном, помело
П -яблоко, чай
У -тушеная капуста, чай черный с лимоном
Сегодня у меня витамины тяжело проходит первый я не поняла наверно из-за того что ела бананы они кашу заменяют ну не че я сейчас на второй этаж и телик смотреть рано спать лягу завтра по больницам,
Всем удачных отвесов
всем хороших отвесов
Чавкайте и хрустите. Ученые предлагают игнорировать правила этикета — хрустеть, чавкать и есть громко. Так, по их мнению таким образом можно контролировать объем съеденного.
Во время эксперимента две группы добровольцев ели хрустящие снеки: чипсы, крекеры, печенье. Те, на ком были надеты наушники, сжевали на 30% больше, чем те, кто слышал себя.
Происходит это потому, что звук пищи воздействует на подсознательном уровне и помогает быстрее ощутить насыщение...
Читать далее»
Всем большой привет. Незаметно пролетели две недели, как я подсела на эту систему. Что могу сказать. Нулевые переношу на удивление хорошо. Голода не чувствую, пью много. К сожалению не смогла найти свои записи с замерами, поэтому не могу оценить на сколько уменьшились объёмы. Но они реально уменьшились и это видно. Вес - 4 кг. Я довольна. Продолжаю дальше.
Сегодня 19 марта 2018 г.
Наконец-то я зарегистрировалась на сайте и готова к "бою" с лишним весом.
На сегодняшний момент буду придерживаться системы Екатерины Миримановой "Система -60".
Кто "Я":
- Мама 3 замечательным мальчиков;
- Жена самого лучшего мужчины;
- Красивая женщина;
- Домохозяйка прекрасного дома.
Почему было принято такое решение:...
Читать далее»
Сделала я наконец 153 отжимания по программе 100 pushups. Не могла их осилить с июня 2017. Завтра посмотрим, сколько дальше насчитает она мне.
Всем привет!!!
День чудесный и настроение чудесное
Продолжаю испытывать "мою программу". Сегодня опять отвес в 800 гр. Ура-ура-ура!!! Раньше, когда были овощные дни, я просто делала овощное рагу. Вчера я овощи запекла, так как в лесу на мангале (выложила их на пергамент, приправила специями и все). Теперь это моя любимая подача овощей.
На сегодня меню следующее:
Завтрак: творожная запеканка
Обед: рыба, рис и болгарский перец
Полдник: салат из свеклы
Ужин: рыба и рис...
Читать далее»
Дорогие мои девочки. Хочу сделать на нашем сайте, к 9 мая наш "Бессмертный полк". Сделать видео с песней "День Победы", и вставить в видео фото Ваших родных Героев. У меня нет фото моего дедушки, я только знаю что он не вернулся войны. И родных у меня нет, кто бы мог, хоть что то рассказать о моем дедушке. От Вас фото фронтовика и фамилия, имя отчество. Присылать можно мне личным сообщением, или разместить в пост.
Еще хотелось бы услышать Ваше мнение, по поводу моей задумки...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
19 марта 2018 года
|
Позвонили Лене из больницы.
Отсутствие мамы не прошло бесследно. Маму перевели в реанимацию!
Температура 40!
Старый, больной человек!
Помолитесь о здравии Р. Б. Людмилы!
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад