
ПОНЕДЕЛЬНИК именуется ангельским днем. Понедельник также можно считать и «малыми именинами» каждого крещеного человека — ведь в этот день вспоминают всех Ангелов-Хранителей.
ВТОРНИК посвящен святому пророку и Предтече Господнему Иоанну, а в его лице всем Божьим пророкам.
СРЕДА посвящена памяти предательства Господа Иудой Искариотским. Ради этого установлен пост.
ЧЕТВЕРГ посвящен памяти святых апостолов и святителя Николая ахиепископа Мир-Ликийского, а в его лице всех святителей Христовых...
Читать далее»
Нашла для себя такое чудо как бульон из косточек, знакомая врач сказала, что для худеющих очень полезно, так что делюсь информацией - может кому пригодится
Костный бульон – это чрезвычайно питательный продукт, получаемый из костей животных и их соединительной ткани (хрящей).
Состав
Точная композиция питательных соединений в бульоне зависит от того, из какой части туши животного он получен, и качества самого мясного продукта...
Читать далее»
Несостоявшемуся актеру Илье наконец-то повезло – с завтрашнего дня его голос будет звучать в эфире «Мужского радио». Как же не отметить такое событие! Но утром новоиспеченный ведущий не может произнести ни слова – голос после бурной вечеринки пропал совсем. Полчаса до эфира, прайм-тайм, подписанный контракт – Илья в панике… Единственный выход – укол в голосовые связки. Только это, по заверению доктора, может спасти ситуацию. И вот ведущий у микрофона. Все готово к эфиру. Обратный отсчет...
Читать далее»
Доброго времени суток! А проблема, вот в чем, как перестать сутулиться? Я сутулюсь, вспомню вроде держу спину прямо, а как забудусь опять "знак вопроса". Помогите советом, может у кого-то была такая проблема и с ней справился? Заранее благодарна за ответы!
На весах все те же 64 кг. Сказала себе что сегодня разгруз но не получилось.
У нас открыт сезон черешни и ее много очень у нас в огороде.
Налопалась черешни до отвала.
Надеюсь до вечера больше не косячить. Либо надо переходить только на черешни как разгруз.
С утра 640 грамм воды, гимнастика.
ЗАВТРАК- кыстыбый из лаваша с картофельным пюре. Кусочек грудинки с хлебом. Стакан киселя из облепихи. Кофе с молоком, конфетки, кексики.
ОБЕД- суп-харчо с ложкой йогурта( без картошки, рис пропаренный.) Голубец с пекинской капустой. Нарезка- огурец, помидор, укроп. Чай с половиной яблока.
Полдник- кофе с молоком.
УЖИН- системные вареники с йогуртом и сыром. Стакан молока. Чай попозже.
Вечером дыхательная гимнастика.
Вовиной собачкой снова
Гости восхищались.
Те же самые вопросы
Вове задавались.
-- Кто ж твою собачку кормит?
Ест, поди, не мало.
Вновь ответ звучал по форме:
Кормит её мама!
Знал, попросят, не иначе,
У собачки лапу.
-- А гуляет кто с собачкой?
Вмиг ответил: Папа!
-- Ну, а что, ответь нам, Вова,
Делаешь ты с ней?
Хоть вопрос для Вовы новый,
Поспешил скорей
Всем уверено и смело
Выдать речь свою
Про единственное дело --
Я её люблю!
Всем, доброго денечка!!!
Добрался приз за лучшего пользователя до Барнаула. Отправляли на адрес дочи.
Она сегодня получила и мне фотки отправила
Вот смотрите, что было в посылочке
Без рыжего эксперта никак
книги очень хорошо были упакованы в пленку, еще и в пакете от издательства
И вот такие книги внутри
Спасибо большое администрации сайта за конкурс
Спонсору за замечательные призы
приветик
Водный как обычно прошел тяжеловато в этот раз
С утра не взвешивалась забыла так как рано утром проспало по делам богема собралась вот только все равно опоздала на автобус пришлось идти пешком ну это не плохо для меня
ну вес был перед водном 60,4 завтра у себя в дневнике будет отчет за второй большой круг и фотки
За водный пила чай и воду
Всем удачи в результатах
Пищевой запой после занятий, во время ПМС или беременности у многих женщин прочно вошел в привычку. Но диетологи нашли способы, как с этим справиться.
Ищем причины:
Голод - это физиологическая потребность в калориях, воде и соли. Это обусловлено сочетанием факторов, в том числе вашей диетой, гормонами аппетита и эмоциональными факторами, такими как стресс.
Обезвоживание. Слабое обезвоживание часто маскируется под чувство голода, когда на самом деле тело просто нуждается в жидкости...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
17 часов назад