Привет!
Поделюсь с вами любимым летним тортом мужа.как ни странно:муж алкоголь не выносит "на дух", но торт с виски ему нравится. Впрочем, там на массу"сколько того виски".
Торт делается легко, но он очень и очень "презентабелен", тем более, что хранится в морозилке и можно его приготовить за неделю до торжеств.
Правда придется следить за его целостностью, ибо можно потом получить сюрприз...
Читать далее»
|
Баст
|
|
16 июня 2018 года
|
Все ты в трудах, государыня, аки пчела...
Хехе, это я.
Отправила сегодня подругу с внучкой, сынулю и 2 сестер в парк аттракционов и зоопарк(я, хехе, не поместилась в машину. Но я уже была, а дети-тети еще нет). Выкроила летние штаны(получились парашюты ), свободные из легкого штапеля, сшила и решила, раз у меня есть время и нет машины, а на улице 40 -сяду -ка я за комп и расскажу вам "какие алкоголики испанцы"...
Читать далее»
|
|
Баст
|
|
16 июня 2018 года
|
Итак всем еще раз добрый день.
Сегодня у меня белковый день и я на завтрак скушала яблоко и запила все это кофем
между завтраком и обедом еще одно яблоко скушала
обед овощи тушеные с мясом кусочек хлеба
ужин то же что и в обед но без хлеба.
И с питанием не особо-то косячным. А у меня только привес 69,6 кг вес (+800 г за неделю) Вот это подстава, однако Такими темпами ведь и озадачиться подсчетом калорий придется, а я не хочу Хотя ладно. Еще недельку посмотрю что покажет. А там подумаю.
С добрым летним утром, девоньки! У нас совсем не летняя погода- дождь идёт. Опять " уважительная" причина не нахаживать шаги. У меня теперь новый телефон. Там и шагомер есть.
За вчерашний углеводный ушло 1, 3 кг. Выпила много воды. Вымывала соль после соевого соуса в крахмальный день.
Сегодня витаминный день.
Завтрак: Кофе черный и черешня.
Перекус: Банан
Обед: Зеленая фасоль с поджаркой на капле масла из моркови и лука.
Перекус: Банан...
Читать далее»
16 июня 2018
Гороскоп на сегодня
3-4 лунные сутки. День не дает скучать, намекает на романтический, финансовый или иной сюрприз. Встреча Луны и Венеры во Льве советует забыть о рутине, посвятить время играм, празднику, креативу, детям, активному отдыху. Яркие впечатления сулит свидание, творческая акция, шоппинг, культурное мероприятие...
Читать далее»
Всем привет! Всех с началом выходных!
Не забываем про систему)
Нагрузка на сегодня
Всем нам удачного и спокойного дня!
Родила крупненькую доченьку во время б.набрала 15кг. И все мой был 80кг. Как мнечувствовалось? очень тяжело ноги болели постоянно и вот оно все позади. А вес мой 70. 10 ушло 5 осело. в идеале конечно 60 кг хотелось бы весить, но пока мы на гв и постоянно хочется есть и сладкого не получится до 60 скинуть, а вот 65 думаю осилю ну удачи мне
Всем привет! Когда т я пробовала эту чудо диету, но так и не дошла до конца. Решила в очередной раз к вам присоединиться. Прошла первый круг из четырех дней, стартовала с весом 116,3 на сегодняшнее утро 110,9. Думаю неплохое начало. С сегодняшнего дня отчеты буду стараться писать каждый день.
Всем доброе утро, пишу как и планировала. Хотя уже 2 дня прошло но мы сделаем вид что не заметили
Все идет по плану, ходьбу с лессли подключила, плюс приседания 40 раз по утрам, а так же небольшая зарядка.
Два дня дали свой результат, килограмм набранный за безобразия ушел и мы вернулись ко своим 81,5( а могли бы уже и 80 увидеть )
Но что уж сделано то сделано...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад