Дневники

	Просто так...	16 июня 2018 года
	andreeva marina71

Всем, девчата привет!
Вот что то странное стало происходить с моим организмом, очень боюсь набора веса в период климакса.
Девчатам спасибо за интересные статьи, как бороться с этим.
В интернете то же много написано, но этот этап проходить придётся индивидуально.
8 лет вес после диеты "МАГГИ" держала, и держу! НО ЭТО ТАК СЛОЖНО СТАНОВИТЬСЯ С КАЖДЫМ МЕСЯЦЕМ...
ЧТО ЕЩЁ ДЕЛАТЬ, ДЕВЧАТА?
ЧТОБЫ НЕ НАБРАТЬ ВЕС, ТАК ЭТОГО НЕ ХОЧЕТСЯ... Читать далее»

	andreeva marina71
	16 июня 2018 года

+10 | Комментарии (18)

	Правила жизни...	16 июня 2018 года
	andreeva marina71

1 фотография

	andreeva marina71
	16 июня 2018 года

+4 | Комментарии (3)

	"Островок надежды"	16 июня 2018 года
	andreeva marina71

Всем доброе утро!
Лето! Пришкольный детский лагерь.
С детьми в лагере организовали акцию "Островок надежды"
Сбор помощи приюту для собак, который находиться в населённом пункте неподалеку от нас.
Ребята откликнулись: кто принес медикаменты для собак, кто то корм, мы с нашим отрядом решили сшить лежанки для щенят.
18 июня ребята отправятся в приют, чтобы помощь работникам приюта.
Эта акция проводиться каждый год... Читать далее»

7 фотографий

	andreeva marina71
	16 июня 2018 года

+12 | Комментарии (15)

Задания третьей недели. Летний марафон	15 июня 2018 года
Ольга Латынцева в Худеем вместе "МАРАФОНЫ"

Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Настало время для новых заданий.
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на будущей неделе - до 22 июня включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме.
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
Спорт
В третью неделю марафона мы делаем упражнение вакуум... Читать далее»

Ольга Латынцева в Худеем вместе "МАРАФОНЫ"
15 июня 2018 года

+23 | Комментарии (202)

	Частые и редкие гости в холодильнике	15 июня 2018 года
	Мекуша

Вот знаете, никогда не анализировала толком, что покупаю, что находится в моем холодильнике. И вот могу сделать вывод, что в моем холодильнике вы не встретите ни колбасы, ни ветчины, ни корейки, ни свинины, ни майонеза, ни кетчупа, ни сметаны... Читать далее»

	Мекуша
	15 июня 2018 года

+11 | Комментарии (20)

	Я - герой	15 июня 2018 года
	Милости_Пряности

Именно так я себя чувствую Я отказалась от колбасы Вчера пару кусочков перехватив на работе, поняла, что хочу колбасы. Это вообще не тот продукт, который регулярно бывает у меня дома, особой тяги к нему не испытываю, но иногда ем. И вот иногда наступило. Вечером купила нарезку, попила с чаем и все. А сегодня сидела у бабушки, та мне пыталась всучить еду (ну страдает человек, что я мало вредности ем ) И вот подносит она ту колбасу к моему носу, нарезанная, красивая, а мне вчерашней-то мало было... Читать далее»

	Милости_Пряности
	15 июня 2018 года

+12 | Комментарии (30)

	72.4. бред полный.	15 июня 2018 года
	МамаАмма

минус 100 грамм?!!! да ну нафиг!!! испытывать углеводный голод, давиться курогрудью чтобы за 12 дней отвес был менее 3 кг?! беспонт. пошла и купила три кило клубники по 100руб и пошло оно всё нафиг! слишком короток сезон клубники чтобы его пропускать. не знаю что и как буду дальше делать, но метаболическая диета мне не пошла.
Спасибо за советы и пинки. К сожалению на меня не действуют волшебные пинки. Иммунитет... Читать далее»

	МамаАмма
	15 июня 2018 года

+6 | Комментарии (24)

	Честно с собой и о себе ч.1	15 июня 2018 года
	Мария Роуз

15.06.2018
Ранее писала о данном феноме, и после того как познакомилась с некоторыми определениями об истории происхождений того или иного недуга Луизы Хей, решила (т.е. взяла и самостоятельно сделала выбор в это сторону) что я не могу принять себя как женщину.
Ок, я признаю данный факт.
Меняю парадигму сознания, я женщина и точка.
Тогда появляется такой образ: шикарная, стройная, ухоженная, умная, образованная, организованная... Читать далее»

	Мария Роуз
	15 июня 2018 года

+2 | Комментарии (5)

	Вполне подходящая замена мяса.	15 июня 2018 года
	Mary555

Вы решили отказаться от мяса или снизить его потребление? При этом думаете, что куриные грудки или сочный стейк являются основными и чуть ли не единственными поставщиками белка в организме человека?
Это вовсе не так. Существует множество других источников протеина, способные предоставить телу необходимое количество питательных веществ, аминокислот и других составляющих здорового и полноценного рациона... Читать далее»

	Mary555
	15 июня 2018 года

+10 | Комментарии (1)

	2 пирога.1- Рыбный пирог с луком и укропом на песочном тесте с йогуртной заливкой. 2- Пирог с яблочным "Живым" вареньем с такой же заливкой, но сладкой!	15 июня 2018 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

2 пирога.1- Рыбный пирог с луком и укропом на песочном тесте с йогуртной заливкой. 2- Пирог с яблочным "Живым" вареньем с такой же заливкой, но сладкой!

Из этого количества теста получилось 2 пирога
1-Рыбный, диаметр формы -24 см
2-С Живым яблочным вареньем, диаметр формы -18см.
Тесто раскладывала очень тонким слоем, разминала его по форме руками.
Тесто-не сладкое, без сахара.
Потребуется:
-1 банка рыбных консервов
Для теста:
-100г масла слив(маргарина) комнатной температуры(можно растопить и охладить)
-200г муки
-1 яйцо
-1ч.л.разрыхлителя
-1/2ч.л.соли
Для заливки:
-200г домашнего йогурта(сметаны)
-2 яйца... Читать далее»

24 фотографии