Наблюдала такую сценку сегодня, пока стояла в очереди. Впереди - женщина с маленьким мальчиком, 10-12 месяцев, в корзине для покупок. Сзади меня стали девочка лет 6 с мамой. У девчушки - синдром Дауна. Она подбегает к ребенку, восторженно улыбается, берет его за ладошку, гладит и что-то напевает. Мальчишка доволен, улыбается такой ласке. Мне показался этот жест таким красивым..порыв нежности от ребенка - просто сказочный...
Читать далее»
Приветик красотули!
Сегодня ни отвеса ни привеса. Но я и этому рада, так как крахмалы все ж были. Сегодня ела типа угли.
З банан. Каши не досталось мне, поэтому чуток палочек кукурузных погрызла.
П печенья постные с отрубями.
О булгур с туш овощами, кабачек и лук с помидорой, сухарик. Опять же палочек грызанула.
У мороженка. Кефир с отрубями и шок. Шариков туда чуток. Ломтик горького.
Завтра едем в деревню, предстоит кадастровое межевание участка. И анализ идем с дочей сдавать утречком...
Читать далее»
|
75I
|
|
23 мая 2018 года
|
img]/data/cache/2018may/23/39/3543137_15612thumb500.jpg[/img ура!смогла загрузить фотку!
Всем привет и дневничку!
Вес: 73.7 стоит! Кд!
Питание! Держусь как могу!
За эти дни много стала налегать на бананы! Орехи! Фруктово ореховые смеси...мед!!
Всем добра!!
|
Aksu
|
|
23 мая 2018 года
|
Всем привет! Весь день прошел в работе, за сутки отвес (-1, кг). Самое главное верить в себя. Днем прошлась по магазинам, купила все что планировала. Остаток дня провела на кухне. Все остались довольны ужином. Немного времени на отдых и на работу. Чувствую себя нормально, худею дальше!)))))
Всем привет!)))
Что то я сегодня очень устала(((( весь день на работе пробегала и под вечер вообще сил нет(((
Поэтому быстренько отпишусь и спать
Вчера как в воду глядела, что сегодня отвес хороший будет)))
иииии тадам! -600гр. очень рада
Зарядка как обычно 2 круга
Завтрак: сладкого с утра захотелось, поэтому один хлебец с медом, а еще начала пить витамины (а то запустила я как то их прием, зимой и дня не было чтобы витамины не пила)...
Читать далее»
Мы не можем изменить этот мир. И это факт. Все, что мы можем, это изменить себя. К лучшему, естественно. Я наблюдаю, как люди, возмущающиеся свалкой в нашем городе, кидают на тротуар обертки от мороженого; те, кто кричит о том, что в Европе все идеально, писают (пардон!) в лифтах. Может, мы начнем с себя? Так это, оказывается, самое сложное. И ведь на все есть отговорки. Не занимаемся спортом, потому что нет денег на спортзал? Не едим здоровую пищу, потому что и на это нет денег...
Читать далее»
Поздравьте меня! Сбылась мечта идиота и спустя 3 года я таки созрела для покупки своего собственного вела. Долго смотрела искала, чтобы и по качеству и по финансам подошло. В итоге купила с Авито еще на гарантии, но б/у. Такой же точно в магазине неделю назад вдвое дороже стоил.
Вот он, моя розовая конфетка
Я конечно, если бы новый брала, цвет другой посмотрела, но тут уж, что было.
Как я его затаскивала в машину - это песня. Мне кажется, я еще не ездила, но уже похудела...
Читать далее»
Несколько лет назад наша Валечка давала рецепт такого пирога https://www.diets.ru/post/1678030/
В нашей семье он пекся уже неоднократно, каждый раз с разными (в зависимости от того, какие продукты надо было утилизировать) ингредиентами, в виде пирога и в виде порционных кексов. Но результат неизменно каждый раз был отличным. Главное, что продукты самые простые и не требуется усилий и времени на взбивание, на подготовку теста уходит минут 10.
Итак, нам нужны:...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
13 часов назад