Народные приметы:
- 20 июня – Федот. С этого дня начиналось массовое купание на реках и озерах. «На Федота дожди – урожая не жди». «Федот тепло дает – в рожь золото ведет».
- 21 июня – Фёдор Летний, навозница. Летнее солнцестояние. «Гром поутру – не к добру, сено не убрать», «Коли дождь – пойдут грибы». Если утром появлялись большие росы, хотя лето и сухое, то это сулило хороший урожай, особенно льна и конопли. «Фёдор Летний грозами богат»...
Читать далее»
Всем привет! Делитесь, кто сколько листьев ест на кето? Вопрос не праздный.
Натриево-калиевый баланс засел у меня в голове.
Я человек темный, и для меня стало откровением, что это так важно.
Исторически мы классно запасаем натрий (именно поэтому народ такой массово отечный) и вообще не умеем запасать калий. А он критически нужен, и на кето особенно.
Натрий тоже жизненно важен, но его и так очень много (даже в животном белке).
Если натрия перебор:
1. Замедляется метаболизм.
2...
Читать далее»
Всем привет! Вчерашняя картошка пошла на пользу. Ушло 1,1 кг. Я несколько раз на весы вставала. Аж глазам своим не поверила.
Сегодня у меня углеводный день.
Завтрак: Кофе и чашка черешни
Обед: Пицца с овощной начинкой. Купила коржи для пиццы. Смазала домашней аджикой. Потушила лук, морковку, кабачок, баклажан.
Ужин: Чай, полоска шоколада и еще чего- нибудь вкусненькое придумаю. Может доем пиццу (если в обед всю не осилю) или чего- нибудь испеку. В магазин завтра пойду. Сегодня лень...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня вторник! У нас взвешивание! Готовы выложить свои циферки?
Как всегда, табличку буду делать завтра
НАгрузка на сегодня:
Всем отличного дня!
Кто здесь на японке?
Всем доброе утро. Опять пишу краткий отчет, больше для своей дисциплины наверное ))) На сегодня имеем вес 81,00 еще чуть чуть и можно восьмерку оставить позади. Из питание все нормально правда шеф приехал с кипра и привез сладости. Поэтому в обед был попробован рахат лукум. А так как обычно меню в коридоре 1200-1300 Но это не помешала все же за 2 дня сбросить 0,5 кг. Чему я очень рада. Физ нагрузки в норме занятие на 2 мили + зарядка утром и добавила прыжки на скакалке...
Читать далее»
19 июня 2018
Гороскоп на сегодня
6-7 лунные сутки. Сегодня Луна в Деве концентрирует внимание на подробностях. Ее аспекты к другим планетам помогут увидеть в деталях не только прямой практический, но и скрытый мистический смысл. Формируется нужное умонастроение для углубленных исследований, проникновения в «кухню» мастерства. Официальная беседа может перейти в приватную. Подходящий день для доверительных разговоров, частных консультаций, сокращения дистанции между учителями и учениками...
Читать далее»
Как-то в 70-х годах, будучи еще ребенком, пошел я на птичий рынок, помниться за рыбками. Птичий рынок тогда располагался в районе метро Таганская, от которой до моего дома было полчаса на трамвае.
После того, как я купил то, что хотел в кармане у меня осталось 10 копеек на дорогу (трамвай тогда стоил 3 копейки). Ну вот, выхожу с птичьего рынка и вижу, что перед входом у двух большегрузных фур толпиться много народу.
Оказывается продавали маленьких циплят по пяточку за штуку...
Читать далее»
3 небольших грудки
2 ч. л.кукурузного крахмала
1желток, можно целое яйцо
150мл молока или кефира
Соль, специи
Приготовление
Грудку порезать на небольшие кусочки и обжарить на ап сковороде на 1чл масла. Смешиваем яйцо, крахмал, молоко, Соль и специи, так чтобы не было комочков. Когда грудка уже готова, уменьшаем огонь и заливаем нашим соусом. Непрерывно помешивая, доводим соус до загустения.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад