Дневники

	День первый...хочется жрать	4 июня 2018 года
	Довгялло

Ну не привык мой организм не жевать че-нить постоянно, не хомячить, не ходить в буфет за булками. В общем, в глазах темнеет, голова кружится, при виде кухни-теряю контроль. За сегодня
В списке продуктов не все виды еды...вот если я съела тефтельку, что написать...написала нагетсы, хоть примерно похоже.
Зато оторвалась клубникой...купили недорого, а оказалась вкусная.
Как починю телефон покажу новые свои вышитые иконы, пока нечем сфотографировать... Читать далее»

2 фотографии

	Довгялло
	4 июня 2018 года

+19 | Комментарии (24)

	Просто покажу фотографии различных блюд, которые готовила на прошлой неделе (с 28.05.18-03.06.18). Возможно-кому-нибудь пригодятся варианты для планирования меню! А кому-то просто напомню!	4 июня 2018 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Просто покажу фотографии различных блюд, которые готовила на прошлой неделе (с 28.05.18-03.06.18). Возможно-кому-нибудь пригодятся варианты для планирования меню! А кому-то просто напомню!

-Йогурт на сметане в йогуртнице https://www.diets.ru/post/1128584/
-Домашний творог(из кефира -на тибетских грибках) https://www.diets.ru/post/1659129/
-Сырники из домашнего творога с кукурузной мукой https://www.diets.ru/post/edit/1588268/
(муж ел с вареньем из ежевики)
-Мясо, запеченное в рукаве с базиликом и можжвеловыми ягодами и соевым соусом(Буженина) https://www.diets.ru/post/1790456/
-Рагу свиное, тушеное с луком и морковкой... Читать далее»

98 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	4 июня 2018 года

+43 | Комментарии (29)

	Про Китай. Хуандао. Продолжение	4 июня 2018 года
	kargusya

Больше всего поражает чистота повсюду. Ноги можно было испачкать только на "партизанской тропе" по весне, пока её не замостили. Всё остальное вычищено и вылизано. Улицы моют три раза в день: рано утром, в 5 часов, с 2 -х до 3-х и после семи. Самое смешное, когда под проливным дождём движется этот агрегат со щётками и весёлой музычкой (так понимаю, музыка не для развлечения водителя, а как предупреждение - я еду)... Читать далее»

7 фотографий

	kargusya
	4 июня 2018 года

+22 | Комментарии (13)

	Отчет за месяц на системе Миримановой.	4 июня 2018 года
	taniyborz в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Месяц прошел. как я пришла в группу - 4 мая..
С 6 мая начала писать свое меню. Рада, что начала писать- это здорово дисциплинирует. За прошедший месяц ушло 2,7 кг. Достижения для кого то может и не существенные, а для меня очень даже значимые.
Четыре месяца я "прокосила" от системы, а то бы был результат и получше на сегодняшний день.
Ну а всего с начала октября и по сегодняшний день 8 кг... Читать далее»

	taniyborz в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	4 июня 2018 года

+14 | Комментарии (2)

	Отчет за 4 июня.	4 июня 2018 года
	taniyborz в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Отчитаюсь за сегодняшний день.
Утром- вода, дыхательная гимнастика.
ЗАВТРАК- каша пшенная с маслом. Сдоба подсушенная. Орешки, половинка шоколадного батончика. Кофе с молоком.
ОБЕД-борщ без картошки с ложкой йогурта. Крылышки запеченные. Лук маринованый, помидор. Чай, яблоко
. ПОЛДНИК-кофе с молоком.
УЖИН-творог с йогуртом. Салатик из огурца и помидора. Жалко зелени никакой не было... Было бы вкуснее. Чай
. Вечером гимнастика.

	taniyborz в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	4 июня 2018 года

+2 | Комментарии (0)

	Отпуск лучшая пора	4 июня 2018 года
	ludabnd5 в Кладезь житейской мудрости

1 видеоролик

	ludabnd5 в Кладезь житейской мудрости
	4 июня 2018 года

+4 | Комментарии (1)

	Постный лимонный торт "Наполеон"	4 июня 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Рецепт: Постный лимонный торт Наполеон
Продолжаю тему лимонных рецептов... Очень лимонный торт, с нежным лимонным кремом... Сочный и вкусный...
Ингредиенты для «Постный лимонный торт "Наполеон"»:
Тесто
Мука пшеничная / Мука — 350 г
Соль — 1 щепот.
Сода — 0.5 ч. л.
Масло растительное — 100 мл
Сок лимонный — 1 ст. л.
Вода газированная (сильно газированная) — 150 мл
Крем
Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
Сахар — 6-8 ст. л.
Куркума — 1/4 ч. л... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	4 июня 2018 года

+5 | Комментарии (0)

	День 1. Белковый	4 июня 2018 года
	Надежда Николаевна в 90-дневная диета раздельного питания

Сегодня первый день моей 90- дневки. Стартую с весом 124, 7 кг.
Белки.
Завтрак: кофе с молоком и банан
Обед: Перец, фаршированный куриным фаршем. - 2 штуки с бульончиком от тушения.
Ужин: Тоже перец, только один.
Спорта толком не было. Только драила кухню. Аж вспотела.

2 фотографии

	Надежда Николаевна в 90-дневная диета раздельного питания
	4 июня 2018 года

+9 | Комментарии (9)

	Танцуй!! И пусть весь мир подождёт!!!	4 июня 2018 года
	Похудейко

Доброго дня всем!!!
Сидела я унывала, а потом душа попросила танцев, радости и веселья!!!
Нашла самую позитивную танцовщицу, честно признаюсь - пробовала повторить за ней. Запыхалась!!! Но веселье и настроение через край!!! Присоединяйтесь со мной, к этой милой женщине!!!
Наплясались?))) Теперь можно к более серьезным нагрузкам - Балет!!!
А теперь для большего позитива яркий номер со всеми типами фигур!!!
И конечно же как пожелание для всех - ZAZ - Одна из талантливых Французских певиц... Читать далее»

4 видеоролика

	Похудейко
	4 июня 2018 года

+6 | Комментарии (4)

	Должна ли женщина работать?	4 июня 2018 года
	ludabnd5 в Кладезь житейской мудрости

Должна ли женщина работать?
Должна ли женщина рассчитывать только на себя или все же больше на своего мужчину?
Почему женщине нужно иметь финансовый приток со стороны не только мужа?
Многие женщины считают, что они должны бить только красивыми, знать какие-то подходы, трюки тогда это гарант ее надежной финансовой опоры и в дальнейшем она сможет пользоваться этими навыками, для того чтоб обольстить мужчину своей мечты.
Богатые мужчины выбирают себе подобных женщин... Читать далее»

1 видеоролик