Насмотрелась я разных видео на ютубе, а особенно полюбила такой раздел ютуба как буктьюб (для тех, кто не в курсе, это видео-блоги (дневники), посвященный книгам (прочитанным или еще нет). Наткнулась на такую книгу, как "Всегда вовремя", в которой говорится о хронотипах индивидуальных, но не "жаворонков" или "сов", нет. Не их. А "волк", "дельфин", "лев" или "медведь"...
Читать далее»
всем доброго времени суток)) Вот я начинаю меняться ) стремлюсь к лучшей версии себя)) и начинаю с тела и мыслей))
но нужна неимоверная мотивация и сила воли)) вот купила я крем против целлюля)) мажу уже 2 день) это будет в моей самодисциплине)) буду писать по возможности каждый день)) добавляйтесь в друзья! и всем желаю хорошего минуса на весах и в объемах)))
Береза
Улучшает дыхание, успокаивает. Особенно полезна береза при немотивированном раздражении, мелочных придирках супругов друг к другу. Если вы плохо реагируете на магнитные бури, это тоже ваш аромат.
Базилик
Невероятно хорош для студентов и менеджеров. Он укрепляет нервы и стимулирует умственную деятельность после тяжелой нагрузки. Самые ценные растения — с фиолетовыми листьями.
Душица...
Читать далее»
Всем привет! Ну, вот и пятница! Ура!!
Не расслабляемся!
Нагрузка на сегодня
Всем нам отличного дня!
Всем бабушкам, привет!
Оставалась с внукам одна. Ему исполнилось 3 годика девятого августа.
Родители ушли на работу. Что приготовила невестка, нужно скормит ребенку, на основной завтрак и 2-ё завтрак.
Обед и ужин прошел на ура, так как набегались с ним на улице.
Да и несколько раз поднимались по лесенкам на 9 этаж, так как на кануне с ним застревали в лифте.
Вот у нас был ещё мини- фитнес.
не удачные кадры получились, но внук срубал манную кашу
Перекус...
Читать далее»
17 августа 2018
Гороскоп на сегодня
6-7 лунные сутки. Сегодня соседство Луны и Юпитера в Скорпионе повышает восприимчивость. Сильным воздействием на подсознание обладает реклама. Гармоничное воздействие окажет музыка. Повышенный интерес могут вызвать вопросы о налогах, пенсиях, компенсациях, наследстве, сексе, социальных выплатах, освоении средств. Квадрат Луны и Меркурия располагает к общению, но энергию переживаний полезнее направить в дело, а не в разговоры...
Читать далее»
Всем привет!
Никогда не понимала тех, кто ведет онлайн-дневники, пишет о чем-то личном.
И вот, неожиданно для самой себя решила присоединиться к сообществу.
История банальна до невозможности - жуткий лишний вес, надо худеть.
И тут неожиданно обнаружилось, что мне на эту тему и пообщаться-то не с кем.
Все незамужние и бездетные подруги за 2 года декрета куда-то испарились.
А замужних и с детьми - есть только одна. Но ей тема "про похудеть" не интересна...
Читать далее»
Сейчас не очень активна, так как приболела Голова ватная, горло болит, из носа течет. Но не смотря на это пошла сегодня первый раз за долгое время на море. Не купалась конечно, просто погрелась на солнышке. Ну не буду о плохом, буду о хорошем)
Сегодня у меня появился новый уровень мотивации! Я купила купальник...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Ну что, мои дорогие, две недельки до конца марафона - поднажмём!?
Напоминаю, что взвешивание мы проводим с утра, на голодный желудок.
Если вы взвешиваетесь в одежде, то каждое взвешивание вам надо будет надевать одно и то же!
Итак, на фото обязательно отчётливо должно быть видно ваш вес, надпись "Ягодка", ваш ник и дату.
Далее, под фото вы пишите свою цель на неделю: "На этой неделе Я: сброшу 1 кг / пройду 100 тыс...
Читать далее»
Простите, не сдержалась. Только что в местной группе прочитала, ребенок выпал из окна, опершись на москитную сетку. Папаша в это воемя выгуливал собаку, что с мамой не ясно. Каждый год, каждый божий год одно и то же. За лето один, а то и больше младенцев вываливаются из окон высоток. Как можно так безответственно относиться к этому?! Как?! Я за кошкой слежу тщательнее, а тут ребенок... Сколько пишут, программы снимают, предупреждают! Неужели так сложно закрыть гребаное окно...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад