Главная > Дневники > Дневник пользователя Морская Игуана

Снова в путь. На сей раз - в долгий...

Всем привет!
Никогда не понимала тех, кто ведет онлайн-дневники, пишет о чем-то личном.
И вот, неожиданно для самой себя решила присоединиться к сообществу.

История банальна до невозможности - жуткий лишний вес, надо худеть.
И тут неожиданно обнаружилось, что мне на эту тему и пообщаться-то не с кем.
Все незамужние и бездетные подруги за 2 года декрета куда-то испарились.
А замужних и с детьми - есть только одна. Но ей тема "про похудеть" не интересна. Так как "муж и такую любит"
Эх, лирика это все.

Итак, очередное решение все-таки постройнеть.
Диета - после целого ряда экспериментов, безуспешных... выбрала ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ.
Спорт. Ну ходить в тренажерку времени нет. И нет - совсем не потому, что лень или много времени в интернете или еще чего-то там...
А времени на тренажерку нет просто потому, что - я работаю в декрете. И без того ничего не успеваю, и приходиться работать по ночам.
Зато мне повезло - дочка очень быстрая и очень любит бегать. Потому я просто бегаю за ней. По 2-3 часа в день. Будем считать, что это спорт.
Возможно через год можно будет вернуться на карате или танцы, ну или в тренажерку на худой конец.

Что ж... посмотрим, на сколько меня хватит на этот раз.
Вроде жизнь устаканилась - работа есть (даже две: на дому и на гос.предприятии, еще и репетиторство по математике), диплом защитила. Деньги иногда водятся. Все ж надеюсь за год постройнеть хотя бы до 75 кг.

Однако к обществу вопрос - когда худели - как часто вы взвешивались?
Почитала разные источники - одни советуют 1 раз в неделю, другие - каждый день.
Так и не решила для себя - как лучше.

Когда худели-стройнели - как часто Вы взвешивались?

Опрос завершен.

Каждый день

22 (79%)

1-2 раза в неделю

6 (21%)

1-2 раза в месяц

0 (0%)

От случая к случаю

0 (0%)

Вообще не взвешивались

0 (0%)

Всего проголосовало: 28

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1833514/]Снова в путь. На сей раз - в долгий...[/url][/b]

          Когда худели-стройнели - как часто Вы взвешивались?
          [url=https://www.diets.ru/post/1833514/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1833513_dcb15f2f.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 28 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1833514/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Снова в путь. На сей раз - в долгий...</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Когда худели-стройнели - как часто Вы взвешивались?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1833513_dcb15f2f.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 28 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: снова худею, снова в бой, взвешивание, общение в интернете, Опрос

Рейтинг: +12

Морская Игуана

16 августа 2018 года

596

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1833514/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Снова в путь. На сей раз - в долгий...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16575/">снова худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33043/">снова в бой</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2364/">взвешивание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Никогда не понимала тех, кто ведет онлайн-дневники, пишет о чем-то личном.<br>И вот, неожиданно для самой себя решила присоединиться к сообществу.<br>История банальна до невозможности - жуткий лишний вес, надо худеть.<br>И тут неожиданно обнаружилось, что мне на эту тему и пообщаться-то не с кем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1833514/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1833514/
              ]Снова в путь. На сей раз - в долгий...[/url][/b][/size]
              Всем привет! Никогда не понимала тех, кто ведет онлайн-дневники, пишет о чем-то личном. И вот, неожиданно для самой себя решила присоединиться к сообществу. История банальна до невозможности - жуткий лишний вес, надо худеть. И тут неожиданно обнаружилось, что мне на эту тему и пообщаться-то не с кем. Все незамужние и бездетные подруги за 2 года декрета куда-то испарились... [b][url=https://www.diets.ru/post/1833514/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Морская Игуана:

Пост сомнений и неуверенности
Подсчет калорий. Неделя №2
• Снова в путь. На сей раз - в долгий...
Почти неделя на дробно-раздельном питании
Снова начинаю

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с террасой и крыльцом V583 "Орлеан"

Комментарии:

Lenok Il

16 августа 2018 года

Я раньше взвешивалась каждый день, чтобы понять как мой организм реагирует на изменеие в питании.
Хотела держать этот вопрос под контролем чтобы врвремя менюшку скорректировать. Сейчас взвешиваюсь раз в неделю.

Ответить

dreamlife2006

16 августа 2018 года

Я раз в неделю взвешиваюсь. Берегу психику

Ответить

Морская Игуана

(автор поста)

17 августа 2018 года

Это правильно! Психика штука нежная

↑ Ответить

deva-eva 33

16 августа 2018 года

Зависит еще от диеты. Дюкан, например, рекомендует каждый день взвешиваться, на 90-дневке удобно каждые 4 дня (мини-круг). На ПК я бы наверное раз в неделю взвешивалась

Ответить

Leshika

16 августа 2018 года

Хорошо бы еще обмеры сделать,они показательнее порой.А взвешиваются все по разному,от человека зависит.Важно адекватный калораж держат,вам не меньше 2000 ккал надо для начала.Убережетесь от срывов.И не гнать,не истерить.Постепенно,по 3 кг в месяц скинете

Ответить

Морская Игуана

(автор поста)

17 августа 2018 года

Не гнать и не истерить - самое сложное порой. Хочется быстрее, а быстрее вот как раз таки и не надо бы.

↑ Ответить

Ekaterina_chi05

16 августа 2018 года

Мне удобнее пока на 90-дневке каждое утро, смотрю как организм реагирует на питание)

Ответить

Лена-пена

17 августа 2018 года

Каждый день. Привычка. По психике не бьёт. Вижу от чего заливает

Ответить

ank vikt

17 августа 2018 года

Морская Игуана пишет:
Никогда не понимала тех, кто ведет онлайн-дневники, пишет о чем-то личном.

Я раньше тоже так думала. А как попала на этот сайт, очень долго просто читала других, а потом как-то само собой получилось..
Потому, что правда, есть иногда такие вопросы, которые просто не с кем обсудить.

Морская Игуана пишет:
решение все-таки постройнеть.

Правильно! Хорошее решение!
Я взвешиваюсь каждый день. Я, например, поняла от каких продуктов плюсую, а от каких нет. Может через некоторое время я пойму, и тоже буду редко становится.
Да и радует утром отвес очень)) Особенно в начале диеты)

Ответить

Куся-Ленуся

17 августа 2018 года

Ориентируйтесь на объёмы, а не на вес. Примерно -1 см в талии, это -1 кг.
Взвешиваться Ежедневно - это не показатель. Но можно провести эксперимент - тенденцию похудения - взвешиваться Ежедневно например 7 дней, все результаты записывать, затем вывести среднее похудаемое - оно и будет вашим показателем.

Ответить

puncher1973

17 августа 2018 года

Я взвешивалась каждый день, чтобы установить закономерности, появляющиеся после тренировок и от употребления отдельных продуктов. Это вариант для фанатиков и людей с крепкой нервной системой

, но любопытно.

Ответить

Я Наташа

20 августа 2018 года

Каждый день. Ибо нефиг

Когда то мы уже взвешивались раз в месяц. раз в год. А потом опа! и юбка выше ляжек не налезает

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)