Привет, девочки!
Вдохновленная рассказами о Грузии девочек с Диетс, решила этим летом осуществить мечту и своими глазами увидеть то, что так будоражило мое воображение.
Отчет решила представить в виде миниатюр, чтобы не "расплескать" впечатления в больших постах и попробовать донести атмосферу.
Может быть, кому-то полезны будут мои наблюдения для собственных путешествий.
Сразу скажу: путешествие бюджетное, потому любителей роскоши свои "фи" попрошу проносить мимо...
Читать далее»
Попалось сегодня)) Зато прям в точку)))
Приветствую самых активных, позитивных, эмоциональных, неунывающих, очаровательных и прекрасных леди на этом сайте!!!
Как вы, девочки? Как настроение?
Желаю вам хорошего дня, бодрого настроя и всего того, чего вы сами себе желаете!
Я очень рада, что вы заглядываете в нашу группу, благодаря вам, здесь бомбически интересно.
Спасибо дорогие участницы!
Девочки, кто зашёл впервые, присоединяйтесь! Давайте вместе немножечко разнообразим наш досуг...
Читать далее»
Всем приветик (Хотела в группу выставить а че-то в дневник получилось )
Отчет за второй круг
5/90 Белковая +200
Завтрак
Обед куриный бульон, мясо, кусочек черного хлеба, чай
Ужин курица, салат чай
6/90 Крахмальный-400
Утро стакан воды, грейфрут
Обед чай с лимоном
ужин Вареники с картошкой(стряпало для детей и сама присоединилась )
День был насыщенный делами банькой много детей было сидела и со своими и с чужими не до фото было
7/90 Углеводный +100...
Читать далее»
Кажется дошла до нужных кондиций, скоро летим на отдых, весь год ждала как манну небесную. Выбрали Тайланд, не была там еще ни разу, разница во времени часов 5, говорят может стать проблемой. Не знаю, посмотрим.
Привет Вес 72,2 кг
Отпуск. Юг. ФРУКТЫ!!! И калорийность рациона резко взлетает вверх. Про вино и пломбир мы сейчас вообще не говорим, правда? Но если знаешь врага в лицо, то можно и бороться с ним.
Утро в отпуске у меня всегда одно и то же. Сначала пробежка вдоль моря или ходьба с палками в парке. Бег 5-7 км или ходьба 8-10км.
Затем 30-минутная зарядка и упражнения на растяжку. Для усиления нагрузки во время зарядки использую резинки различного натяжения...
Читать далее»
Всем привет!!!
Захотелось вот так кратенько зафиксировать некоторые вехи вчерашнего дня и первой половины сегодняшнего.
Итак, вчера у меня был 1-й день без промышленного сахара. А надо сказать, что сладкое я не люблю вообще, сахар не ем уже лет 5, к хлебу равнодушна. А без колбасы и кетчупа вполне способна продержаться 4 дня (так и стояло задание). И что же?
Утро, обед - всё было в охотку и отлично. А потом...
Читать далее»
Привет всем!!! Где можно отдохнуть и похудеть?))) По России нашла только лагерь для похудения Будь в форме, в Феодосии. Кто-то может предложить еще варианты? Или составить мне компанию в Феодосию?)))
Привет!
"Мама, папа и я-спортивная семья!"-это не про нас. У нас:папа, сын, крестная с женихом-спортивная семья, а я-их болельщик.
В эти выходные мы были в Пиринеях(провинция Арагон), где выступали группой поддержки жениху крестной(сестра мужа заодно ). Давид бежал ультра-марафон, длительностью(ой, не могу...
Читать далее»
|
Баст
|
|
24 июля 2018 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
16 дней назад