Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Настало время для новых заданий.
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на будущей неделе - до 10 августа включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме.
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
Спорт
На этой неделе будем следить за осанкой: при ходьбе, сидя, стоя - везде...
Читать далее»
Всем девчата, огромный приветик!!!
Сегодня наш променад проходил по аллее сказочных героев,
эта аллея находиться на территории нашего курорта "Усть-Качка"
Девчата! Удачи и хорошего настроения на предстоящую рабочую неделю!!
Всем привет!
Я тут подсчитала, на этом сайте я уже 7 с половиной лет. Мне было всего 20 когда я зарегистрировалась здесь и начала свою похудительную жизнь)
Сегодня мне 27, и за это время я успела хорошенько похудеть, выйти замуж, развестись, похудеть еще сильнее, получить второе высшее образование, превратиться из обычного менеджера в маркетолога, иии... конечно же снова набрать вес
На сегодняшний день мне нужно сбросить 7 кг для полного счастья
И всего 4 до частичного)...
Читать далее»
|
Llina
|
|
5 августа 2018 года
|
Сегодняшние загрузила новое приложения для подсчета калорий, понравилась функция добавления продуктов по штрих-коду.
В остальном ещё не поняла, нравится или нет. Очень сложно считает рецепты, либо я ещё не всё поняла.
Ввела первоначальный вес 78 и за день получилось что-то вот такое:
Сегодня питалась как получалось, ну то есть как обычно. Поняла, что первым делом надо убирать майонез, а то уж сильно картину портит по жирам...
Читать далее»
|
Stjsa
|
|
5 августа 2018 года
|
Всем приветы
Сегодня третий отчет по спине, не идеально все конечно, но я стараюсь ибо для меня это отдельный пунктик хочу идеальную спинку
Пока как то так...
Сегодня новый отчет по спине, номер три
Да, не буду лукавить это мой пунктик номер один
Да есть на пути к достяжению цели взлеты и падения, но я не сдаюсь
Привет, девочки!
Итак, покинув утром Тбилиси, мы двинулись в монастырь Бодбе.
Поскольку ехать пришлось через небольшие поселения, мы с удовольствием ознакомились с тем, что производят местные жители.
Купили чурчхелу, соленый сыр, посмотрели как пекут женщины хлеб в печи.
Фото не очень качественное. Но в помещении было темно, и работали женщины очень ловко и быстро.
Еще мы скинулись нашей веселой компанией по 1 лари и купили несколько арбузов.
Фото арбуза нет - его быстро съели...
Читать далее»
На обычной доске из липы написан лик Пречистой Богородицы. Краски масляные, стиль византийский.
В 1831 году Чудотворная икона. Богородицы возвратилась под покров Почаева. Успенский Собор Почаевской Лавры освящён изображением Богородицы с Младенцем. Каждую субботу звучит в Почаевской Лавре Акафист Почаевской иконе Божией Матери. Это, как воспоминание о чудесном возвращении зрения слепой от рождения девочке...
Читать далее»
Всем доброго времени суток, приглашаю в клуб, совместного стройнения Жду вас https://www.diets.ru/club/1831377/ Основная цель клуба перейти на пп и избавится от ненавистных килограммчиков.
Всем привет! Сегодня воскресенье! Отдыхаем! Даже нагрузку давать не буду. Пусть сегодня будет выходной у нас!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад