Всем привет!
Поздравляю всех учителей с праздником!
Завтрак
Типа хачапури, овощное рагу, печень, хлебцы.
И
Капучино, сушки.
Перекус
Кофе, конфетки.
Обед
Гречка с молоком, брокколи с яйцом ( не всё съела ), хлебцы.
Уговорили меня поехать на дачу, закрыть дачный сезон. Уже в который раз. А что? Отдыхать, не работать. Хотя, кто его знает.
Всем суперских выходных! Солнышка! Прекрасного настроения!
Вам цветочки дачные.
Привет. Вчера я наконец то поела. Завтрак и обед состояли из куриной грудки запечённой в духовке с помидоркой. Ужин отварная цветная капуста. Воды 1.75 л. Зарядка по плану. До обеда занималась домашними делали, потом отвезла Макса на подготовку к школе.
Решила с младшим прогуляться, и мы попали под дождь. У меня как всегда зонтика не было...пришлось топать так... Артемка не промок. Вечером приняла ванну, скраб для тела и антицеллюлитный крем с массажной щеткой. На ночь чай с ромашкой и не молоком...
Читать далее»
Привет всем или доброго времени суток!
Надеюсь сегодняшний день приносит в вашу жизнь только хорошие новости!
Сегодня рылась в своём блокноте и нашла приятную для себя информацию и решила ею поделиться с вами!
Это мой отчёт за 2 месяца:
это минус 3,5 кг вроде и не сильно много , зато шикарно ушли объемы - 17 см!
Вот так, незаметненько и уходит проч лишний вес
Всем желаю приятных выходных, без болезней и печалей!
Дорогие друзья! Завершился очередной этап конкурса "Лучший пользователь месяца", и пришло время узнать, кто был самым активным в сентябре.
Мы поздравляем следующих пользователей нашего ресурса:
Мадам лё Траво
anyutka r
TINATI87
kiti-kiti
FreeStyle Victory
Победители награждаются наборами декоративной косметики от essence.* Каждый набор включает в себя следующие призы:
Лаки для ногтей:
- essence brushed metal nail polish 04 it’s my party...
Читать далее»
ИСТОЧНИК:ПОВАРЁНОК. РУ
Рецепт: Печень по-грузински
Это блюдо меня покорило, как вариант не просто быстрого, а молниеносного ужина. Но это совершенно не умаляет его вкусовых качеств. Сначала меня насторожило добавление в горячее блюдо свежих овощей, но совершенно зря. Это очень вкусно!!! Блюдо готовится элементарно, поэтому фотографий шагов не стала делать. "Блюдо в один клик" - вот его второе название...
Читать далее»
Всегда найдутся священники, которые со своим падением попадут на глаза общественности. Кто-то пьяный старушку сбил, кто-то жену свою в лесу зарезал, кто-то маньяка-убийцу публично респектовал. Некоторые говорят, что скоро из-за таких вещей Церковь паству потеряет.
Хочу Вас успокоить. Если люди ходят в храм за благочестием священников, то они уйдут очень скоро...
Читать далее»
Сегодня отвес -400гр.
Похоже я начинаю выздоравливать и возвращается мой аппетит...плюс еще и пмс.хых..тяжелый будет денек чувствую...надо будет перетерпеть
Завтрак: Кофе с молоком+ 2 банана
Перекус: Груша, виноград
Обед: Рагу овощное
Перекус: Помидоры чери
Ужин: Рагу
Надо отвлечься...выпью-ка я ведро чая
Я сегодня выходная.
Так как не смотря на свой хронический бронхит все равно хожу на работу, работаю сейчас 2/2- по выходным просто отлеживаюсь.
Сил моих девичьих пока не на что не хватает.
Утро началось с кофе и бутерброда с красной икрой( муж купил, чтоб поднять мне настроение), звонка руководителя, а потом... процедуры с небулайзером, градусник, лекарства и интернет.
Уже давно пора вставать, но дома холодно-отопление до сих пор не дали, и вылазить из под тёплого одеяла не хочется...
Читать далее»
Не так давно посмотрела сериал 2012 года -"Под прикрытием".
Случайно, щелевая пультом посмотрела одну серию, понравились актеры.
А потом захотелось посмотреть весь фильм, потому как история зацепила.
Соплей, несчастной любви нет, вернее есть, но всё это вторым планом.
Криминальная драма, боевик, кино наверное больше для мужчин, но смотрела с таким удовольствием. Что важнее для офицера-приказ или чувства, и что делать когда ты заложник тех, кто имея власть, хочет ещё и денег...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад