Сегодня на завтрак очень захотелось к кофе масла чуток на хлебчик, отрезала кусочек, и что я увидела на пачке масла , то ли масло меня очень радуется что видит меня, то ли ржет надо мной.
ИСТОЧНИКhttps://www.povarenok.ru/recipes/show/153332/ЖМИ И СМОТРИ С КАРТИНКАМИ
У меня сегодня юбилейный, 200-тый рецепт! Потому и выставлю самый любимый - курицу в "траве"! Блюдо появилось у нас очень давно и много лет пользуется в моей семье бешеной любовью. Хотя когда-то я попыталась просто утилизировать зелень. Наверно потому, что я живу на Кавказе, блюдо получилось "с акцентом", оно напитано и навеяно ароматами кавказской кухни...
Читать далее»
Ну все... Болеем по полной программе. Так надеялась, что за лето приобретем волшебный иммунитет от всех болячек, но не тут-то было!
Муж увидел мой красный нос, и сказал, что мне дали бы роль в ’Самогонщиках’ без кастинга
А сынок очень точно изобразил меня в нынешнем состоянии
Благо любимая вторая мама принесла болящим целый обед. Поэтому сегодня кушаю, что подали без всяких капризов - мне же все-таки надо поправляться
Всем хороших выходных
В моем случае о нелюбви к себе.
Что имею я на данный момент : 33 (почти 34) года, 10 лет брака, 3 детей. Пока в декрете. Пока моя финансовая линия не дает мне считать себя абсолютно счастливым человеком.
Мне нужно похудеть. Очень нужно. Ибо 80 кг при 164 -это не айс. Умом понимала всегда, но все попытки похудеть терпели крах.
Сейчас неделю ударно работала. Да, кто-то посмеется. Но для меня ударно. Скачала себе программу "Как убрать жир за 30 дней с живота". Тренируюсь. Тяжело, больно...
Читать далее»
Иду в лес
Ляпота кругом...
Птички поют и грибочки растут!!!
Классная жарёха получиться.
Утром вес 79.9, знаю, что не нужно взвешиваться каждый день, но пока не получается оставить эту привычку, наверное не доверяю процессу своего похудения и кажется если не взвешиваться каждый день, то я потеряю контроль.
Утро 7.00 началось с воды и вакуума живота. Затем завтрак кофе профитроли омлет
Обед 12.00(В столовке) гречка с грибами с соусом овощным, куриная грудка запеченная с сыром и капустный салат- есть подозрения, что грибы жарили предварительно и в грудку смызывали майонезом)...
Читать далее»
56,0 сегодня. 0,5 кг ушли, просто так или от моего старания...? Ела вчера немного, меньше 1000 ккал, но голодной не была. Стала больше пить воды, с понедельника введу белковый день, все же не зря говорил нам ДД, что в нем и есть ключ. Похоже на правду.
Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Принимайте задания третьей недели!
Срок выполнения - до следующего взвешивания, т. е. на будущей неделе - до 22 сентября включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 1000 к карме (а пусть будет))).
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
* спорт
Танцуем, запасаемся эндорфинчиками...
Читать далее»
|
Old_14
в |
|
15 сентября 2018 года
|
Доброго времени суток всем!
Сегодня решила начать делиться с Вами своим процессом похудения. Хочу потом оставить этот дневник на сайте. Было бы здорово если он кому нибудь пригодиться.
Итак, чистка организма. Как я это делаю? Существует конечно много способов о которых пишут в сети, но для меня самыми оптимальными всегда были гречка и кефир.
Берем стаканчик гречневой крупы, заливаем двумя стаканами кипятка и даем приготовиться...
Читать далее»
Всем, козерожкам, привет!!!
Главное в моей жизни — это семья.
Карьера — не ждет тебя дома,
деньги — не вытрут слезы,
а слава — не обнимет ночью.
КТО СОГЛАСЕН???
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад