Доброе утро всем!
Вес - 77,8 кг.
Ожидаемо...
Цель - 70,00 кг.
Вчера на своем дне рождения ушла в отрыв. Сегодня еще родственники придут, но эти уже привыкли, что я вечно на какой-то диете и за столом только глазами хлопаю.
В меню:
завтрак - 2 персика;
перекус - кофе;
обед - индюшатина, помидоры, зелень;
ужин - индюшатина и запеченый кабачок.
Спорт сегодня пропускаю. А так - сынок подарил абонемент в фитнес-клуб на год. Буду ходить...
Желаю всем хорошего дня!
82,2.
Надо было добрать коридор ккал. Не съела бы в 11 чебурек.
Всем, доброго субботнего денечка!!!
Каждый год летом находясь в Барнауле стараемся посетить зоопарк
Покажу просто фоточки
Кенгуру, малыш у мамы в сумке
Много красивых цветов, жаль мы были в пасмурную погоду, на солнышке все ярче бы смотрелось
Где кушаю, там и отдыхаю
козочка
черепашки
верблюд
а это северные красавцы
Вот рецепт вкусного легкого салатика с пикантным вкусом. Подойдет как и на стол гостям, так и повседневный ужин.
Ингредиенты для «Салат "Курица с кислинкой"»:
Филе куриное (Варёное) — 2 шт
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Огурец (Свежие) — 2 шт
Огурец соленый (Кислые бочковые) — 2 шт
Сметана — 2 ст. л.
Горчица — 0.5 ч. л.
Сок лимонный (У меня сок лайма) — 0.5 ч. л.
Перец черный — по вкусу
Соль (Буквально щепотку в заправку) — по вкусу...
Читать далее»
Всем привет!! Всех с началом выходных!
Нагрузка на сегодня
Всем нам отличного дня!
|
KLULYA
в |
|
15 сентября 2018 года
|
- Вовочка, сынок, ты курил сегодня дома?
- Нет, мамочка!
- А чей это окурок в унитазе?
- Это, наверное, от соседа сверху бычок!
- Весь в отца! У того ветром женские трусы от соседей через форточку под кровать забрасывало, у этого бычок в унитаз заплывает...
Дама заходит к врачу:
- Доктор, я вот решила пройти профилактическое лечение, подскажите, что мне подлечить?
- Ну, для начала, надо зайти к косметологу, из-за плохой внешности вы много денег тратите на косметику...
Читать далее»
15 сентября 2018
Гороскоп на сегодня
6-7 лунные сутки. Луна в Стрельце усиливает жажду знаний и тягу к разнообразию. Можно сменить обстановку, уйти из-под контроля. Возможен интерес к далеким краям, чужой культуре, к социальным, научным, медицинским, морально-этическим тонкостям, к нюансам жизни и обслуживания за границей, в туристических поездках и путешествиях. Слабое место дня - точность, честность, стабильность, надежность. Велик риск самообмана, дезинформации...
Читать далее»
Всем, утро доброго!!!
Иду на стадион...
КТО СО МНОЙ!!!
Погода сегодня у нас отличная...
Всем приветик, девчата!!!
ДЕНЬ СОКА В РОССИИ
День сока – популярный, хоть и молодой, праздник, который уже отмечают в разных странах мира. Его основная цель – популяризация соков как полезного и вкусного напитка и важной составляющей ежедневного рациона человека. Символ праздника – экзотический плод, разделенный на три равные части, которые иллюстрируют разнообразие всех соков мира...
Читать далее»
Всем приветы
Мне сегодня так повезло, просто сказочно
Мое начальство всетаки заметило мои старания в работе и мне дали премию
Мне сказочно повезло, а то из верхней одежды вообще ничего нет и денежек её купить тоже не было, а теперь есть!!! Я как узнала о таком подарке вселенной чуть не разрыдалась ибо в очень плохом состоянии моя одежка, а тем временем холодает...
Вот мой плащик, ну как в таком ходить??? Как...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад