Девчата, ТАТЬЯНЫ!!!
Сегодня 11 октября
ИМЕНИНЫ...
Значение имени: «Устроительница, учредительница»
Происхождение: Имя по одной из версий имеет древнегреческое происхождение.
ПРИМИТЕ ТАТЬЯНЫ, ОТ МЕНЯ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
И ОГРОМНЫЙ ПОЦЕЛУЙЧИК...
Всем приветик, девчата!
11 октября
Да, ты можешь долго ждать... Долго терпеть... А потом бабах и все... Перегорела... Надоело... И уже как-то пофиг...
***************
Внутри тебя существует предел... Предел чувств... Предел боли... Предел слез... Предел ненависти... Предел прощения... Поэтому ты можешь долго терпеть... Долго молчать... Долго делать выводы... А потом в один миг взять и уйти, без слов и объяснений...
Удачи нам всем, девчата!!!
ПРОГНОЗ на сегодня...
Читать далее»
Всем приветик!!!
Международный день девочек
11 октября
Здоровые и счастливые девочки - в будущем счастливые мамы
(Фото: Monkey Business Images, Shutterstock)
В этот день отмечается Международный день девочек (International Day of the Girl Child), который был провозглашен Генеральной Ассамблеей ООН в декабре 2011 года (резолюция 66/170) в знак признания прав девочек...
Читать далее»
Всем приветы
Собираюсь не много себя поддержать в плане набора белка
Уточняю, не заменить потребление белка на протеин на100%, а именно добрать им норму.
Есть у кого нибудь такой опыт и каккой протеин лучше?
И самое главное... чем все закончилось?
Чего то я сегодня объелась)))
Завтрак состоял из салата - пекинская капуста и огурец с горчичным маслом и кусочек свиной грудинки.
На обед ела тушеную курицу с болгарским перцем.
На ужин салат из половинки авокадо, двух яиц, помидорки и листового салата.
Вкусно и сытно.
Так что Кето рулит)))
Ну и денек... Вечером произошел небольшой срыв (орешки-и-и-и). Что-то я раскисаю.
Сегодня снова читала про эксперимент "Вселенная-25" (о мышах, как говорится, и людях). Хотела обновить знакомство с этими исследованиями, но к своему неудовольствию поняла, что итоги эксперимента можно трактовать как угодно. Причем, как угодно манипуляторам, грустно... Но всё таки, как же много параллелей с нашим обществом, прямо чувствую себя мышью из "Вселенной 25"...
Читать далее»
Привет. Пишу за вчера и сегодня. Мой план отдохнуть рухнул... Только с утра чуть поспала и опять. То малыш внимания требует, то старшего на плаванье.
Домой уже вечером. Давай ужин своим готовить. Малыша купать. И только в 10.30 опомнилась, что зарядка не сделана. Ну и начихала я на неё т. К очень устала.
Из ухода душ и питательный крем на всё тело (муж натер)))) хоть где-то подфартило. А ещё маска на лицо тканевая. По питанию все так же.
Сегодня день тоже в делах...
Читать далее»
Привет!
День 36 ой крахмалы. За вчера белки отвес был 800 гр. Но после водного туда сюда скачет вес завсегда.
Вчера ела молочку и два хлебца с печеночным паштетом самодельным. Еще сделала печеночный пудинг в мультиварке. Конечно не для себя, маленькая ела, ей понрав лся.
Сегодня крахмалы. И еда
З яблоки
О венигрет и грибы
У то же.
Посмотрим что скажет организм.
|
75I
в |
|
10 октября 2018 года
|
Всем привет! И дневнику!
Вроде полегчало! Соплей нет! Но кашель чуток появился!! Лечим!
Вес:: незнаю жду кд!!
Активность: сег высокая! 8000 по шагомеру! Цель выполнила!
Питание: высокоуглеводное ПП))
Впереди 3 рабочих дня после выходных! Белки наготовила! Лишь бы время было съесть!!
Всем добра!!
|
Aksu
|
|
10 октября 2018 года
|
вот все гадаю в какую группу присоединиться. худеть надо много. килограмм эдак 20. боюсь, а вдруг не получится...
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад