Вопрос про протеин...

Всем приветы
Собираюсь не много себя поддержать в плане набора белка
Уточняю, не заменить потребление белка на протеин на100%, а именно добрать им норму.
Есть у кого нибудь такой опыт и каккой протеин лучше?
И самое главное... чем все закончилось?
Рейтинг:  +17
Lenok Il
11 октября 2018 года 4 325 28


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

11 октября 2018 года
+2
Добираю белок протеином, пью изолят и казеин. Хороший Диматайз, но мне дорого, поэтому беру Ультимэйт нутришн и Синтракс - подешевле, но тоже хорошие.

14 октября 2018 года
+1
puncher1973 пишет:
Ультимэйт нутришн
тоже

11 октября 2018 года
0
я не любитель мяса(((и добираю тож протеином...беру его в спортивном магАзе WCS COMPLEX мультикомпонент...пью вечером иль сразу после тренировки иль просто вместо ужина...нынче взяла карамельный вкус но делаю только на молоке...на воде чёт не глянется(((а вообще прихожу в магаз там меня уже знает хозяйка она советует из подешевле и *подольше*а названия я даж и не фиксирую)))просто эта банка ещё стоит вот и переписала)))

11 октября 2018 года
0
Протеин недавно начала использовать. Не каждый день, а когда вижу, что по другому белок не добрать. Использую сывороточный. Покупала прямо в спортзале.
На вкус очень сладкий попался, взбиваю с клюквой на воде. Пекла кексы.

11 октября 2018 года
0
Lenok Il пишет:
И самое главное... чем все закончилось?
тем, что у меня теперь несколько банок-бочек с разными вкусами

11 октября 2018 года
0
Я пью протеин вместо ужина. Он сытный, только ужасно сладкий. Уже на пол литра вместо 300мл. развожу - все равно сладко. У меня Матрикс.

11 октября 2018 года
+1
Протеин ISO 100 почти совсем не сладкий, по степени размолотости это пудра.

11 октября 2018 года
+1
Хороший изолят. Выпускается давно, себя оправдал. Вкусы шоколад, корица, апельсин, пломбир. Мне нравится пломбир. Действительно не приторный.
Весчь!

(автор поста)
11 октября 2018 года
+1
Всем спасибо за помощь В понедельник ЗП, вот и денежка на приобретение будет как раз

А то я сегодня снова только 40 грамм белка за день только нажевала

12 октября 2018 года
0

вот моя банка)))

13 октября 2018 года
+1
Понимаю,сколько людей-столько и мнений,хочу спросить.
Это мне попался противный на вкус протеин или они все такие?

13 октября 2018 года
0
Вообще протеин безвкусный, чуть жирноватый что ли... Конечно лучше с ароматизатором, хоть какие-то ощущения. Если с подстастителем, то ИЗО100, хотя бы не очень сладкий.

14 октября 2018 года
0
брала ванильный,но от этого был еще противнее

13 октября 2018 года
0
обычно соевые на вкус самые гадкие (как по мне)

14 октября 2018 года
0
именно соевый был
пришла к выводу,что все соев.прод.-противные

14 октября 2018 года
0
протеин не для вкуса пьется, а для мышечной массы.

14 октября 2018 года
0
соевый хоть для чего - пить невозможно...

14 октября 2018 года
0
Соевый протеин вообще плохо усваивается, подходит только для веганов. Как вариант для приема вообще бы не рассматривала.

14 октября 2018 года
0
в моем случаи он был единственный

(автор поста)
14 октября 2018 года
0
У меня тут дома началось
Сказала что хочу купить протеин. Мать в штыки это восприняла, вредно это и все.

15 октября 2018 года
+1

15 октября 2018 года
0
молчи в тряпочку...
У меня у брата жена фармацевт - вроде умный человек, но и та аж бесится - химия, и все...

(автор поста)
15 октября 2018 года
0
Купила сегодня протеиновый батончик и что я могу сказать, для меня это не съедобельно

16 октября 2018 года
0
Какой ? Бомбар вкусные

(автор поста)
16 октября 2018 года
0
Вот, ванильный жевала два дня сегодня вторую половинку доедала уже легче пошло


16 октября 2018 года
0
пробовала их,они очень вкусные

(автор поста)
16 октября 2018 года
0
Тут главное не переесть

17 октября 2018 года
0
Это точно


Оставить свой комментарий


Статусы:

Я ЗДОРОВАЯ!!!

andrianova 1969
5 часов назад
Olena77Не ищите счастья, а будьте его источником!!!!!
mama skazkaвот и гормоны ..опять 71, спрогнозировать сколько наберу ещё сложно.
Девочка_на_ппДругой жизни не будет
FreeStyle VictoryВозраст не важен, указанный в паспорте, Только душа знает, сколько вам лет.
nikitinyulyaа мне летать охота
vtapochkax30.01-122.7;1.02-121,8; 21.02-118
ЛаураЯначало!!! путь к мечте !! 3.02.19
Ольгуша-аЯ могу переварить всё, кроме обид)))
brizolyaДиета Дюкана к 5 мая 75 кг

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная