Начался третий сезон сериала "Ольга". Кто-то смотрит еще? С одной стороны комедия, а с другой посмотришь на их жизнь и выть охота. Семейка у главной героини как на подбор долбанутая. Нормальных не держим. Папа алкоголик, дочка оторва, сестра в поисках папика. Вроде и все люди не плохие, когда смотришь, но вечно в такое г...но влипают, что на голову не наденешь. Бабуся безумная у возлюбленного Ольги нравится, играет актриса отлично, но героиня адекватностью не блещет. Тормозов нет...
Читать далее»
Сегодня я медведь в спячке!!! Но заставила себя поделать скручивания утром, потом включила трясучку на тренажере и помассажировала все по немногу , еще 30минут походила на -170калл...а так пол дня спала.просыпалась, слушала грозу и опять спала . Думаете ночью не засну? Ага как же, и сейчас спать охото . Но я еще 30 мин похожу, это точно. Потом посижу 20 минут с поясом вибрирующим..вообще у меня столько штучек для похудения и все вплялось без дела, кошмар. Исправляемся...
Читать далее»
- Прикинь! Этот придурок, чтобы не мыть тарелки, надевает на них целлофановый пакет, кладёт еду, есть, снимает целлофан, и тарелка чистая! Во придурок!!!
- Да он гений!
- Представляешь у моего вечно рвутся презервативы...
- Везёт же... У моего вечно слетают...
Вчера кто-то обворовал магазин интим-товаров. Чувствуется грабительница была одна, долго одна...
Подруга всю свою сознательную жизнь носила серебряное колечко Спаси и сохрани, как только сняла, тут же выскочила замуж...
Читать далее»
У одной старушки был любимый петух, она его так любила, что после смерти петуха попросила сделать его чучело. Стоял Петушок на самом видном месте. Однажды бабушка затеяла в доме уборку и вынесла Петушка во двор, чтобы проветрить его и отряхнуть от пыли.
А в это время высоко в небе парили орлы и выглядывали себе что-нибудь на обед. И вот увидев такого симпатичного петушка во дворе, несколько птиц одновременно спикировали вниз...
Читать далее»
Крестьянский сын Тимоша пас чужих овец и получал за это такую маленькую плату, что не на что было купить сапоги. Однажды под вечер, когда он босой стоял у ворот постоялого двора, к дому подъехала господская карета.
«Ведь бывают же такие счастливцы, что в карете разъезжают! – подумал Тимоша, поглядывая с завистью на богатый экипаж. – А наш брат – изволь ходить босиком. Чем я, сиротинушка, прогневил Господа, что вечно должен маяться и по чужим людям скитаться...
Читать далее»
Сегодня утром весы показали 68 кг!
Отвес -0,5 грамм
Итак, что я начала делать:
1) Соблюдаю режим ПП
2) Пью много воды
3) С работы хожу пешком, в день выходит около 10.000 шагов
4) Начала тренировки Джиллиан Майклс
5) Делаю скраббирование проблемных участков
Девочки, кто худеет, давайте вместе?)
Может у меня от голодания настроение испортилось, но блин. Малая видит, готовлю им еду ходит и ноет, голоднаая. Блин и потерпеть 30мин без нытья никак. Девке 19 лет. Я в ее возрасте..эх. Конечно я им не желаю такой тупости как у меня в 17 родила и в 18 уехала четри куда, жизнь со свекровью и всякие ужасы. Но иногда охото на необитаемый остров. И что б никого вокруг. Родничек, море для плаванья, лес для прогулок..вот где надо голодать ...
Читать далее»
Диетологи считают клетчатку ключевым компонентом здорового питания. С низким содержанием пищевых волокон в рационе связывают эпидемию ожирения, диабета, инфарктов и инсультов. В крупах, бобовых, фруктах и семенах содержится растворимая клетчатка — как понятно из названия, она растворяется в воде, при этом образуется вязкий гель. Пищеварительная система не умеет ее переваривать, но бактерии в толстом кишечнике умеют ее расщеплять с помощью ферментов...
Читать далее»
Масштабы, в которых производится мясо, огромны. Если бы все эти коровы, свиньи и куры, перед тем, как попасть на бойню, годами паслись на лугу, наращивая вес естественным образом, для людей на земле просто не осталось бы места. И это не преувеличение, а, скорее, преуменьшение...
В реальности, многие сельскохозяйственные животные, предназначенные на мясо, всю жизнь проводят в клетках и загонах. Коровы, обычно, проводят лишь несколько месяцев на полях, а, затем, попадают на откормочные базы...
Читать далее»
Для многих людей поглощение очередной порции мотивации стало сродни принятию наркоманом дозы, после которой проходит абстинентный синдром, а в жизни всё остаётся по-прежнему, кроме чувства собственной беспомощности и никчёмности, которое неуклонно растёт. И чтобы прорваться, чтобы хоть как-то сдвинуться с места, мы вводим очередную дозу мотивации, замыкая порочный круг. Почему же у нас не хватает смелости признаться, что мотивация не работает и надо искать другой путь...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад