У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя daniellahka-2018

Нагрузки

Сегодня я медведь в спячке!!! Но заставила себя поделать скручивания утром, потом включила трясучку на тренажере и помассажировала все по немногу

, еще 30минут походила на -170калл...а так пол дня спала.просыпалась, слушала грозу и опять спала

. Думаете ночью не засну? Ага как же, и сейчас спать охото

. Но я еще 30 мин похожу, это точно. Потом посижу 20 минут с поясом вибрирующим..вообще у меня столько штучек для похудения

и все вплялось без дела, кошмар. Исправляемся. Очень хотела йогу поделать, но ноги, руки, прес, как деревянные. Посмотрела только ролик, от этого не худеют?

.

Я всем желаю удачи, сил и здоровья. Делать хоть что то каждый день. И если сегодня не много, то завтра будет лучше!)

Рубрика: Путь до фитоняшки:)

Рейтинг: +8

daniellahka-2018

22 ноября 2018 года

156

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1849626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нагрузки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня я медведь в спячке!!! Но заставила себя поделать скручивания утром, потом включила трясучку на тренажере и помассажировала все по немногу , еще 30минут походила на -170калл...а так пол дня спала.просыпалась, слушала грозу и опять спала . Думаете ночью не засну? Ага как же, и сейчас спать охото . Но я еще 30 мин похожу, это точно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1849626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1849626/
              ]Нагрузки[/url][/b][/size]
              Сегодня я медведь в спячке!!! Но заставила себя поделать скручивания утром, потом включила трясучку на тренажере и помассажировала все по немногу , еще 30минут походила на -170калл...а так пол дня спала.просыпалась, слушала грозу и опять спала . Думаете ночью не засну? Ага как же, и сейчас спать охото . Но я еще 30 мин похожу, это точно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1849626/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник daniellahka-2018:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом V650 "Клилук"

Каркасный дом V604 "Йеллоунайф"

Комментарии:

annushka s70

22 ноября 2018 года

Читала про эксперименты на инвалидах - кто просматривал ролики со спортом, тонус мышц был лучше, чем у не смотревших спорт. Так что даже смотреть йогу полезно!

Ответить

daniellahka-2018

(автор поста)

23 ноября 2018 года

Коуто

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.