Дневники

	Жульен в кабачке.	29 октября 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Очень вкусное горячее блюдо. Из духовки вы достанете запеченный сочный кабачок с нежной грибной начинкой со сливочным вкусом и сырной корочкой. Сыр можно использовать любой
Ингредиенты Кабачок1 шт.
Лук репчатый0,5 шт.
Шампиньоны 6 шт.
Сольпо вкусу
Перец черный по вкусу
Молоко100 мг.
Мука1 чай.лож.
Сыр фета по вкусу
Приготовление
Шаг 1 из 11Мелко нарезать лук и поставить на минимальный огонь и тушим до мягкости... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	29 октября 2018 года

+4 | Комментарии (2)

	Просто так. Маникюрчик...	29 октября 2018 года
	andreeva marina71

Всем приветик!
У детей каникулы...
Мне сегодня удалось с раненного утричка сходить на маникюрчик
С сегодняшнего дня начинается у нас недельный лагерь при школе.
Времени тоже не будет хватать.
Вот я себя порадовала, с утричка!!!
По балдела!!!
Очень люблю душой отдыхать когда. делаю маникюр, педикюр и просто подстригаюсь...
Сфотографировать получилось не очень, но как получилось.
Настроение отличное!!!
Чего и вам желаю...
УДАЧНОГО ВСЕМ ДНЯ!!!

6 фотографий

	andreeva marina71
	29 октября 2018 года

+21 | Комментарии (18)

	Яичница против каши. Что лучше есть на завтрак?	29 октября 2018 года
	margo 71

Яичница против каши. Что лучше есть на завтрак?

Что съесть на завтрак — кашу, яичницу или блины? Можно ли пить кофе и чай натощак? Вместе с врачом-диетологом «АиФ» разобрал самые популярные виды утреннего меню.
Рассказывает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева.
Яичница
По сравнению с обычным яйцом, химический состав яичницы несколько другой, ведь она жарится на масле... Читать далее»

	margo 71
	29 октября 2018 года

+9 | Комментарии (0)

	Тайна имени Марина	29 октября 2018 года
	andreeva marina71

ПРИВЕТИК!
29 октября
Совсем немного нужно что бы сделать тебя счастливой.
Но еще меньше требуется чтобы тебя разочаровать,
достаточно просто тебе солгать.
БУДЬ ОСТОРОЖНЕЙ!!!
УДАЧНОГО ДНЯ!!!

2 фотографии

	andreeva marina71
	29 октября 2018 года

+3 | Комментарии (5)

	Я Козерог...	29 октября 2018 года
	andreeva marina71

29 октября
Венера сегодня будет к вам благосклонна.
Однако не стоит ждать, что все будет подано на блюдечке с каемочкой широко известного цвета.
Придется предпринять некоторые действия лично.
***************
Бизнес гороскоп на 29 октября
Сегодня вам рекомендуется подумать, как можно одомашнить вашу рабочую обстановку. Например, принести на работу рамочку с фотографиями самых близких вам людей или домашние тапочки... Читать далее»

2 фотографии

	andreeva marina71
	29 октября 2018 года

+4 | Комментарии (2)

	Праздник каждый день...	29 октября 2018 года
	andreeva marina71

ВСЕМ ПРИВЕТИК!
29 октября
Всемирный день борьбы с инсультом
Сбалансированное питание — один из важных способов профилактики инсульта
(Фото: paul prescott, Shutterstock)
Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day), который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом (World Stroke Organization, WSO) в 2006 году, с целью призыва к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания... Читать далее»

4 фотографии

	andreeva marina71
	29 октября 2018 года

+2 | Комментарии (0)

	Прогноз	29 октября 2018 года
	nkonaro

29 октября 2018
Гороскоп на сегодня
20-21 лунные сутки. Сегодня аспекты Луны в Раке усиливают любовные и родственные чувства, подпитывают ностальгию, стимулируют художественно-образное и хозяйственно-экономическое мышление. Возрастает музыкальность, тяга к эротическим и иным фантазиям, потребность в доверии, сочувствии, безопасности, интимности. Революционные экстремистские наклонности сменятся более консервативными, активизируется уважение к национальным традициям и семейным ценностям... Читать далее»

	nkonaro
	29 октября 2018 года

+4 | Комментарии (16)

	Пир на весь мир	28 октября 2018 года
	75I в 90-дневная диета раздельного питания

Всем приветик! Сегодня были витаминки плюс мы выбрались на рынок.
Итог куплено куча вкуснях!
Дыня. Одна из последних. Скоро их не станет. Арбуз. Тоже скоро...орехи грецкие. Вообще прям даром их продавали. Мы взяли кг. Потом пожалели что мало. На редкость вкусные, хорошо чистятся. Вобщем, витамины удались.
Плюс еще в обед рагу ела овощное.
Завтра нам обещают снежок. Посмотрим:-)

	75I в 90-дневная диета раздельного питания
	28 октября 2018 года

+10 | Комментарии (5)

	Дождливый день	28 октября 2018 года
	anyutka r

Всем привет
Наступил долгожданный выходной.
На наступающей неделе все вечера расписаны, поэтому решила я сегодня с детьми (а они очень любят бабушку с дедушкой) навестить родителей.. И так, сюрпризом мама говорила, что легла отдыхать, значит должна быть дома.
Собрались, поехали.. Пока ехали, начался ливень.. Который до сих пор не утих, кстати..
Подъехали, звоню... Никто не открывает и замок новый поставили - у меня ключей нет
Потопали обратно на остановку... Читать далее»

	anyutka r
	28 октября 2018 года

+23 | Комментарии (29)

	Скоро начну с низкого старта	28 октября 2018 года
	Злая волчица

Да в этот раз я как вы поняли решила начать медленно за это время мой вес не изменился так и есть 85 кг, параметры так же не изменились.
Сегодня как раз время подвести итоги 2х недельной подготовки.
Средняя калорийность 1976 рекомендованная - 1892 это по моей программке так. Но я на это не опираюсь. На рекомендации их можно поменять на что то свое как и соотншение БЖУ.
В среднем белка у иеня выходин 1,1 на кг веса т.е это вполне нормально для меня... Читать далее»