Сделала себе профиль, позаглядывала в диеты . Надеюсь найду сдесь поддержку и общение. Очень надо!
Привет всем девченки. После субботнего зажора в ночное время я набрала всего 300 гр., честно говоря я думала что будет больше...так что я не три 777 а 78. В пятницу не могла сходить на тренировку ( очень веская причина была, надо было уехать). Но за эти дни Буду усердно трудиться. Нажрала теперь отрабатывать надо))
15.11 в четверг я встала на весы и была в шоке от цыфры 90 на них . И решила что так дальше жить нельзя! Завела себе дневничек тетрадку и начала голодать. Голодание это не средство для похудения, это только первый шаг, очистка организма и тп. На сегодняшний день, все нормально. Голодание продолжается, пью много жидкостей, воду, зеленый чай, травки всякие вес 83.300. Стало скучно писать в тетрадке, решила завести дневничек и тут . В компании единомышленников веселей.
Всем доброго утра!
Вчера были витамины. Пир горой
Ела и яблоки, и виноград, и орешки. На горячее кабачек тушеный достала из морозилки и с капусткой. Отвес 300 гр. Нормально.
Сегодня белок. Голубцы будут.
|
75I
в |
|
19 ноября 2018 года
|
Что пишет Комсомольская правда о...
Статья от 24 августа 2017 года
У моей двоюродной сестры проблемы с мужем
Мне просто сало интересно, что пишет пресса по этому поводу и нашла статью об 10 ошибках совершаемые нами женщинами в отношении с мужчинами...
Ошибки... Мы ведь не хотим их совершать.
Мы уверены, что будем любить, заботиться, жить душа в душу, улыбаться и красить ресницы к его приходу...
Читать далее»
ИНГРЕДИЕНТЫ:
шампиньоны-250 гр
перец болгарский красный-1 шт
апельсин-1 шт
репчатый лук-1шт
масло оливковое 4 ст.л.
чеснок- 2-3 зубка
лимонный сок-1 ст.л.
зелень петрушки
орегано сушенный
базилик сушенный
перец черный молотый
соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Грибы помыть, обсушить, разрезать крест-накрест на 4 части, бросить в кипящую подсоленную воду, варить до готовности.
2 Нашинковать лук на полукольца, чуть обжарить в оливковом масле...
Читать далее»
19 ноября 2018
Гороскоп на сегодня
12-13 лунные сутки. День стартует с осечки или иного препятствия, четко обозначающего границы реальной свободы. Аспект Луны в Овне к Меркурию советует направить энтузиазм на общение или интеллектуальные занятия. Например, на учебу, увлекательные исследования, освоение иностранного языка, ознакомление с маршрутом. Это подходящие сутки для восстановления связей, возврата к прежним идеям и коммуникациям на другом уровне...
Читать далее»
Международный мужской день
Инициатором сегодняшнего Международного мужского дня стал доктор Джероме Тилуксингх
(Фото: Andriy Solovyov, Shutterstock)
Ежегодно 19 ноября в мире отмечается Международный мужской день (International Men’s Day, IMD).
Впервые его отпраздновали в 1999 году жители Республики Тринидад и Тобаго — островного государства в южной части Карибского моря, состоящего из двух крупных островов...
Читать далее»
ПРИВЕТИК!
История имени
Имя Марина является женской вариацией старинного и достаточно редкого мужского имени Марин, которое походит от латинского "маринус", что означает "морской".
Кроме того, согласно римской мифологии, богиню Венеру именовали Venus Marina (именно эта богиня покровительствовала морякам).
Интересно то, что это имя распространено лишь на территории стран бывшего СССР.
Формы (аналоги) имени...
Читать далее»
Гороскоп на 19 ноября
Сегодня вам придется немало потрудиться, слишком многое необходимо будет сделать немедленно.
Планировать что-либо развлекательное можно, но бесполезно.
***************
Жизнь научила Козерога, что нужно сочетать в себе крайности. Любить людей, но быть равнодушным.
Творить добро и ждать зла.
Надеяться на лучшее, но ожидать худшего.
Верить в людей и никому не доверять.
Быть оптимистом с реалистичными взглядами...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад