Приготовим салат под названием «Загадка для гостей» с яичными блинчиками и огурцом. «Фишка» этого рецепта – необычные омлетные блинчики, которые готовятся из разболтанных с водой яиц, по вкусу приправляются солью и перцем. Нежные и сочные, они очень удачно вписались в рецептуру салата!
Редко кто угадывает что же такое добавлено в салат, так что даже любителей необычных вкусовых сочетаний можно удивить таким простеньким по составу салатом...
Читать далее»
Всем привет! У нас сегодня взвешивание!!!
Нагрузку предлагаю такую
Всем нам прекраснейшего денечка!
https://www.povarenok.ru/recipes/show/157072/здесь с фото
Ингредиенты для «Творожные ПП-вафли»:
Творог — 180 г
Яйцо куриное — 2 шт
Мука цельнозерновая — 5 ст. л.
Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
Паста ореховая (арахисовая) — 1 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Мед (или другой подсластитель по вкусу) — 1 ст. л.
Молоко — 80 мл
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 6
Рецепт «Творожные ПП-вафли»:...
Читать далее»
Доброе утро! Оно для меня действительно доброе, так как с утра на весах я обнаружила отвес в 1,6 кг!))Жирок плавится, диета продолжается))
Не хочу называть сие мероприятие диетой, так диета-есть ограничение, а при любом ограничении подсознательное упрямо будет пытаться это ограничение нарушить (вот почему после любых диет мы отжираемся в три раза больше ). Я кушаю более легкие, но не менее вкусные продукты. Напоминаю, что диета-есть ограничение. Я себе ограничивать НИ В ЧЕМ не собираюсь...
Читать далее»
Закинула нут в мультю 200г, варила в режиме скороварки 20 мин, пришлось еще на 20 минут ставить. Думала, что получится каша. Нет! Вкус ореховый. Получилось 512 грамм. Пять приемов по 100г. Первая порция с ложкой растительного масла. Классика жанра, как говорится. Отвес 1 кг, отличный! Не голодно, были позывы, но водичкой их залакировала успешно. Как раз и воды получилось норма. Эксперимент удался...
Читать далее»
Доброго дня всем!
Когда обливаюсь потом на фитнесе с гантелями и смотрю на нашего тренера, и всегда мечтаю вот бы мне так...выглядеть!!
Пока иду по этой тропе к стройности, с удовольсьтвием ищу попутчиков
Мне 42 года, мой вес на начало марта составлял 80 кг при моем росте 164.
Стала ходить зимой все тише и тише и даже с трудом.
Купила абонемент на фитнес ( правда купленый уже пролежал дома больше месяца), ну вот как говорится девочка созрела...
Читать далее»
Итог отвес 200.
Стартуем с весом 96, диета " Любимая".
Первый день питьевой.
Девочки, всем доброе утречко! Ну вот и красавец апрель пришел.
Второй день погодка, как на заказ, солнечная и теплая, грязно и сыро только очень. Хожу на уколы, на магниты, подобрала комплекс упражнений, начала делать дома, посмотрим какой результат будет. Заказали в большую комнату новое окно, с 2 - мя открывающимися створками, у нас в старом открывается только одна створка средняя, очень неудобно мыть стало, корячимся корячимся на подоконнике...
Читать далее»
|
Геня
|
|
2 апреля 2019 года
|
???
Все начинается с маленького шага. Это же касается и наших привычных действий, из которых складывается каждый день. Например, вы задумывались, чем грозит вашему здоровью слишком теплая одежда, как больные зубы и десны связаны с болезнью Альцгеймера, почему настоящие повара не моют свежую курицу перед приготовлением и из-за чего люди, отказывающиеся от завтрака, так быстро набирают вес...
Читать далее»
Всем привет читающим. Хочу узнать от Вас у кого был опыт в использовании кето диеты. Основной принцип свести к нулю углеводы, в моем случае это максимум 5 г. Сижу я на ней всего пять дней, сначала очень боялась садиться на нее, т.к все всегда говорили, что нужно есть меньше жирного жареного, и т.д. Мои ощущения... Я не хожу голодная! Это для меня прям огромный плюс. При обычном питании, сидела всегда и ждала, когда уже там обед, ужин завтрак, перекус...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад