Девочки, прочитала я в интернете про ритуал - жареные деньги.
Чтобы в доме всегда водились непереводились денежки. В полнолуние надо пожарить деньги.
Для этого простого, но очень действенного ритуала вашего обогащения понадобится следующее:
-монеты железные, различного достоинства – пригоршня, можно больше,
-необыкновенная сковорода (берём обыкновенную, назначаем необыкновенной (волшебной или денежной) и пускаем в дело)
-лопатка - мешать наши денежки, чтобы потом лопатой грести...
Читать далее»
Вам понадобится: 300 г куриного филе, огурец, половинка банки горошка, 150 г сметаны, укроп, соль.
Отвариваем курицу до готовности в подсоленной воде. Остужаем. Огурец режем кубиками. Укроп моем и мелко шинкуем. Филе режем кубиками.
Выкладываем все ингредиенты в салатницу. Смешиваем со сметаной.
Вчера ничего не считала и не взвешивала, устала от диеты, 3 месяца уже...
Сегодня не взвешивалась...
У бабушки псих, плюется и зовет меня проституткой...
Всем привет давно не писала. За это время был и плюс(+3 кг ) - стрессссс.
Сегодня отлегло - 108,700. С января сбросила 6,4 кг. Радует, при том, что я просто отказалась от хлеба и сахара.
С сегодняшнего дня закончилась моя гимнастика - начинается дачный сезон. Хотя вчера был буран и намело сугробы по самое не балуй. Зато теперь бассейн будет 3 раза в неделю, не считая праздников. И надо добавлять шаги, нормальные физические. А 27 у меня отпуск , поеду жирненькая жарить салко в Кемере.
выходные- они и есть выходные
с ПП не заморачивались, в субботу завтракали яичницей с сосисками (больше ничего в доме не было), ужинали в гостях всем, что дают
в воскресенье примерно так же, только в гостях была у мамы, а нее все прилично: суп из щавеля на обед, куриное филе, запеченное с яблоками и овощной салат на ужин. только кулич не вписался, но куда ж без него на этой неделе а вот жрать бутерброд с колбасой придя домой уже не следовало...
Читать далее»
Всем привет!!!
Начну, пожалуй, с конца, что пока ещё в памяти свежо)))
Вес пошёл вниз. Организм, наверное, понял, что пока его больше не будут мучить самолётами и КД, и начал водичку отдавать)))
Фото не сделала, но - 79,6))
В субботу получила по почте кучу подарков!!!
Во-первых, призы от Диетс!
Спасибо, спасибо, спасибо!!!
Пока ещё не начала читать, но на праздники прочитаю обязательно!
Во-вторых подарки от моей любимой Леночки!!! Ура...
Читать далее»
Употребление определённых продуктов положительно влияет на самочувствие и ускоряет обмен веществ.
Потреблять меньше продуктов, богатых Омега-6. Много Омега-6 содержится в жареной пище, фаст-фуде, кондитерской пище, магазинных соусах. Они провоцируют воспалительные процессы, повышают уровень холестерина, вызывают аллергию, депрессию и прочее.
Если захотите побаловать себя чем-то запретным, подумайте о вреде для организма...
Читать далее»
Надеюсь, что этот довольно удобный дневник поможет мне скинуть лишние кг, придаст мотивации и научит самоконтролю. Мой вес 70 кг, содержание жира в организме - 41%. Я решила, что буду взвешиваться 1 раз в неделю по воскресеньям. С этого дня отказываюсь от той жирной, калорийной пищи, к которой привыкла. Нужно приложить максимум усилий, запастись терпением и не сходить с правильного пути. На этот раз должно все получиться...
Читать далее»
Ну вот подходит к концу месяц Апрель хочу подвести итог месяца. За месяц я похудела всего на 1 кг за 3 мес на 5 кг. Обмеры говорят что объемы немного ушли. Вес у меня не критический, потому и сильно я не волнуюсь, худеем медленно, но уверенно. Не считаю себя толстой, просто хочется немного скинуть и все таки влазить в свои джинсы которые еще рано выкидывать.
Целей на месяц было поставлено много, все не выполнены, ПП строго не придерживаюсь, но результат хоть и небольшой, но есть...
Читать далее»
Ну, что сказать, я безвольная улитка.
Всегда считала, что нет проблем скинуть вес. Просто жри поменьше и побегай. Ага! жрать поменьше все никак не получается - потому, что привычки устоялись и их нужно ломать/менять. Потому, что подсела на вкусняшки и потому, что после 40-ка парой разгрузочных дней лишний вес не напугаешь, тем более, если весу лишнего не 300 грамм...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад