1. Черный шоколад Часто этот продукт вносят в список запрещенных. И совершенно напрасно, ведь между шоколадным батончиком с орехами и плиткой темного шоколада есть огромная разница! Черный шоколад содержит минимальное количество сахара. Этот вид лакомства способствует быстрому похудению, а также приводит уровень холестерина в норму.
2. Суп Этого блюда ты точно не надеялся здесь увидеть! Тем не менее суп можно есть на ночь. Дело в том, что любые теплые жидкости оказывают успокаивающий эффект...
Читать далее»
Гороскоп на 30 мая
Куда бы вы ни шли, от себя вы все равно не убежите. Пришло время сесть и, не торопясь, с холодной головой, обдумать давнишнюю проблему. Это занятие настолько утомительно, что, когда вы закончите, найдите пару часов для отдыха.
***************
Бизнес гороскоп на 30 мая
Сегодня вы будете пребывать в великолепном состоянии и духа: любые проблемы покажутся вам незначительными и не требующими никаких усилий...
Читать далее»
Начались КД и я отекла, причем сильно, может еще жара с постоянным сидением влияют. На весы становиться страшно, но норму свою я ем, не нарушая, болят колени.
На работе все никак прижиться не могу, и наверное не приживусь уж слишком я со своим мнением. Да и там они все дружат семьями, детьми, куда мне. В принципе я привычная, но от работы тоже хочется отвлекаться, хоть слово сказать, а не судьба.
Короче, все насрато, но опять копашиться в поисках работы не хочется, буду терпеть пока терпится...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня моя любимая отварная картошечка с укропом и огромным красным, сладким помидором и на обед и на ужин.
Вес больше не уходит, только +- 500 граммов, туда-сюда болтается. Но джинсы 42-44 р-ра почти натянуты на попу, осталось только застегнуть С начала диеты - 5 кг! Это супер результат, давно я так хорошо не худела
Девочки, у меня назрели вот вопросы, может кто подскажет?
1...
Читать далее»
Вес : 60,8, ну вот опять немного снизился, посмотрим что завтра будет.
Завтрак: зефир бело-розовый, творог, кофе с молоком
Обед: фасоль по-монастырски, перепелиные яйца, тосты черного хлеба с семенами
Ужин: тортилья, сыр, помидоры, сметана
Таблетки: детралекс, витамины, эхинацея
Уход: скраб кофейный, ультра упругость крем
Вроде наконец-то закончила с вещами, осталось перестирать некоторые и все! Ура! Столько места! У меня почти нет нормальной одежды...
Читать далее»
Ну вот и отдохнула недельку с друзьями и родственниками на природе, жара, красота, шашлыки коньяк и все дела. Бесхребетная лань нажрала 4кг . Взяла себя в руки На будущее не предвидится ни каких отдыхов и встреч. С сегодняшнего дня, без зажора, вперед к цели!!! А цель такая 23 августа юбилей у меня любимой... И что не буду же я как бабочка трехтонка порхать по ресторану Так что вперед вперед вперед)))) Всем хорошего настроения и конечно же ни каких зажоров
Привет, девчата!
Меня долго не было... Заскочила подбросить дровишек в костер, а тут тишина...
Надеюсь, все достигли своего желаемого веса, все стройны, красивы и оптимистичны
Если так. то я искренне рада за вас. ПОЗДРАВЛЯЮ!
Мне же нужен...ремень
За это время. что меня не было здесь, я вела себя хорошо, вернее, очень старалась вести себя хорошо - контроль порций. водичка и т.п... Даже находясь в санатории с внуком. куда я вывезла его по состоянию здоровья, не набрала ни грамма...
Читать далее»
Всем привет!
Я долго отсутствовала, забежала сюда, надеясь окунуться в водоворот СЧАСТЬЯ А тут тишина...
Эй, народ, где все?
Люди. посмотрите вокруг! Отцветает черёмуха. Ах, как она была прекрасна!
Расцветает сирень - моя любовь, моя нежность, мои воспоминания и мои надежды...
Какое небо, какие ароматы, как веселы и жизнерадостны птицы...
Просто открой окно, вдохни полной грудью и скажи: СЛАВА БОГУ ЗА ВСЁ
К великому сожалению возраст приводит нас к постепенному уменьшению мышечной массы тела, и еще при этом в организме меняется распределение жира, большая часть которого откладывается в области живота.
И это прямая угроза для пожилых людей, потому что так называемое “центральное ожирение” связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, чем лишний вес в принципе. Поэтому важно этот процесс контролировать...
Читать далее»
Всем привет!
Девочки. кто-нибудь знает монодиету Маргариты Королевой?
3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня фрукты
Работает?
Стоит или нет?
Спасибо за ответы)
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад