Дневники

	Диетический Чиа-пудинг	30 мая 2019 года
	Navely в Диетическая кулинария

Всем привет. Предлагаю приготовить очень вкусный, немного необычный, но полезный, и главное диетический десертик.
А для него нам понадобятся следующие продукты:
Семена Чиа — 4 ст. л.
Ванильный сахар — 1 ч.л.
Молоко — 1 стак.
Персик — 1-2 шт.
Клубника — 100 гр.
Приготовление:
Это, так сказать, базовый рецепт, на его основе можно приготовить совершенно разные десерты... Читать далее»

2 фотографии

	Navely в Диетическая кулинария
	30 мая 2019 года

+12 | Комментарии (3)

	Денежная дорожка на Июнь	30 мая 2019 года
	Золотая Заря в Меняем жизнь к лучшему .

Денежная дорожка Июнь 2019 год
Итак продолжаем копить и собирать денежки.
Всем хороших дней и максимум возможностей.
Кто не знает про дорожку, можно прочитать тут
:https://www.diets.ru/post/1546074/
Ну что продолжаем.
Моя первая денюжка этого месяца уже в шкатулке.
Всем успеха во всём и пусть исполняться все ваши мечты и желания

1 фотография

	Золотая Заря в Меняем жизнь к лучшему .
	30 мая 2019 года

+7 | Комментарии (197)

	Похожа на прыщавого подростка	30 мая 2019 года
	gorka

Я тут как-то писала, что после отмены ОК в декабре у меня вес увеличился. Думаете, это было одно приключение? Было бы слишком просто. Теперь я похожа на подростка, ибо вся в прыщах, не катастрофа, но относительно нуля теперь много. Возвращаться на ОК пока не планирую, в связи с чем встает вопрос лечения. Вчера в аптеке увидела средство Серацин от Либридерма. В связи с чем вопрос. Кто пробовал? Что скажете? я вообще-то нацелена купить.

	gorka
	30 мая 2019 года

+7 | Комментарии (12)

	волшебные продукты, которые не вызывают очевидной прибавки в весе	30 мая 2019 года
	Mary555

Всем хочется есть вкусно, оставаясь при этом стройным. По мнению диетологов, такое вполне возможно!
Вот для вас полезный список. В нём 15 низкокалорийных и богатых клетчаткой продуктов, которые можно есть каждый день без ущерба фигуре:
Яйца
В любом объеме не заставят набирать вес из-за низкой энергетической ценности.
Цуккини
Содержат всего 42 кКал. К тому же, они помогают улучшить работу кишечника.
Сливы и яблоки
Дарят долгое ощущение сытости и улучшают пищеварение... Читать далее»

	Mary555
	30 мая 2019 года

+6 | Комментарии (3)

	Его величество бутерброд	30 мая 2019 года
	Arike

Первый опыт приготовления намазки для бутерброда. Как говориться первый блин комом, а именно сломала блендер, сломалось какое-то там колечко а в остальном опыт удался.
Сколько себя помню всегда что-та мазала на хлеб: паштеты, хумус, сыр, колбасу и вот наконец я решила что-то приготовить сама. Порывшись в холодильнике нашла две банки маслин без косточек и хотя срок годности продукта вышел около полугода или года назад я попробовав и поняв что они съедобны решила использовать сей продукт... Читать далее»

4 фотографии

	Arike
	30 мая 2019 года

+17 | Комментарии (5)

	Простой картофельный суп	30 мая 2019 года
	Arike

Сегодня решила попробовать блюдо украинской кухни: «юшка картофельная с морковью» правда от изначального рецепта я немного отошла, а именно не добавляла в суп яичный желток. Получается быстрый и ароматный картофельный супчик. Сложность легче легкого.
Картофель 5 маленьких
Морковь 2 средних
Лук 1 средняя
Вода не менее литра, зависит от кастрюли.
1 Ставим кипятить воду когда жидкость нагреется разводим в воде специи я использовала пакетик 15 овощей и пряностей... Читать далее»

	Arike
	30 мая 2019 года

+5 | Комментарии (6)

	80.2	30 мая 2019 года
	Элеганта-мой ник

Сегодня 30 мая. Была поставлена цель 79.9 до конца месяца. Не дотянула всего 300 грамм. Помоему результат очень даже неплохой. Следующая цень -10кг до конца лета. Это конечно для меня как то совсем нереально. но буду стремится. Сколько сброшу все хорошо. даже если за все лето это будет всего 3 кг.
Цель поставлена. Вперед!!
Девочки, не сворачивайте, все получится!

	Элеганта-мой ник
	30 мая 2019 года

+6 | Комментарии (2)

216 дней до цели!	30 мая 2019 года
Khivo_k

Всем привет.
Интернет – это конечно хорошо, но иногда я думаю лучше бы его не было. После вчерашнего похода к врачу весь вечер рыдала.
Гиперплазия эндометрия, огромная киста правого яичника.
Все это из-за огромного количества жира в организме.
Сегодня с утра пришли результаты анализов. Все гормоны в норме, кроме… АЛТ и глюкозы…
Оба показателя повышены.
Короче как обычно начитавшись всего-всего и нацепив на себя самый худший вариант развития событий, я сделала для себя несколько выводов... Читать далее»

Khivo_k
30 мая 2019 года

+15 | Комментарии (18)

Работает ли группа?	30 мая 2019 года
kovdrishyana2018 в Фейскультура: методы естественного омоложения

Здравствуте! Сейчас группа работает? Я посмотрела, Юлия заходила на страничку в прошлом году... Спасибо.

kovdrishyana2018 в Фейскультура: методы естественного омоложения
30 мая 2019 года

+12 | Комментарии (6)

	День пятый. 4 дня позади, полет нормальный	30 мая 2019 года
	muxaver

4 дня позади, отвес - 3 кг. Ожидала больше. Ем без соли и сахара, и нет желания подсолить и подсластить... а главное аппетит уменьшился. Уже не тянет сожрать курицу целиком за 2 подхода. И желудок с мозгами не умоляют: конфетку, тортик, пирожочек, ну хоть чуть-чуть... За 4 дня 2 раза ходила на скандинавские палки, общая сумма 25000 шагов или 15 км, или минус 630 ккал... Читать далее»