У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя muxaver

День пятый. 4 дня позади, полет нормальный

4 дня позади, отвес - 3 кг.

Ожидала больше. Ем без соли и сахара, и нет желания подсолить и подсластить... а главное аппетит уменьшился. Уже не тянет сожрать курицу целиком за 2 подхода. И желудок с мозгами не умоляют: конфетку, тортик, пирожочек, ну хоть чуть-чуть...

За 4 дня 2 раза ходила на скандинавские палки,

общая сумма 25000 шагов или 15 км, или минус 630 ккал.

На рисовых днях мечтала о курочке, сейчас мечтаю об овощах

Осталось 2 дня: сегодня и завтра и будет овощной праздник

Для тушеных овощей у меня есть молодая капуста, грибы шампиньоны, сладкий перец, лук, морковь и кабачки. Можно докупить сельдерей, баклажаны, брюссельскую капусту А для свежих овощей помидоры, огурцы, редис, болгарский перец, авокадо, стебли сельдерея и зелень: укроп, петрушка, кинза.

Тэги: диета, меню

Рубрика: Для меня

Рейтинг: +5

muxaver

30 мая 2019 года

354

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1882551/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День пятый. 4 дня позади, полет нормальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">4 дня позади, отвес - 3 кг.  Ожидала больше. Ем без соли и сахара, и нет желания подсолить и подсластить... а главное аппетит уменьшился. Уже не тянет сожрать курицу целиком за 2 подхода. И желудок с мозгами не умоляют: конфетку, тортик, пирожочек, ну хоть чуть-чуть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1882551/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1882551/
              ]День пятый. 4 дня позади, полет нормальный[/url][/b][/size]
              4 дня позади, отвес - 3 кг.  Ожидала больше. Ем без соли и сахара, и нет желания подсолить и подсластить... а главное аппетит уменьшился. Уже не тянет сожрать курицу целиком за 2 подхода. И желудок с мозгами не умоляют: конфетку, тортик, пирожочек, ну хоть чуть-чуть...   За 4 дня 2 раза ходила на скандинавские палки,  общая сумма 25000 шагов или 15 км, или минус 630 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1882551/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник muxaver:

Сегодня открылись Центры Здоровья.
Диета М. Королевой не прошла... Снова на перепутье.
• День пятый. 4 дня позади, полет нормальный
Зеленый смузи.
Третий день на диете Маргариты Королевой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом V682 "Олимпия"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Комментарии:

надюррка

30 мая 2019 года

пока рано, ваш организм еще не понял, погодите, жор приходит, нужно хотя бы 2 месяца

Ответить

muxaver

(автор поста)

30 мая 2019 года

У меня очень сильная мотивация для похудения, выдержу все

↑ Ответить

Rita0207

30 мая 2019 года

Грибы это не овощи, вообще-то

Ответить

muxaver

(автор поста)

30 мая 2019 года

Никогда не задумывалась над этим вопросом,

но по своему химическому составу съедобные грибы чем-то похожи на овощи:

↑ Ответить

Мотикк

30 мая 2019 года

muxaver пишет:
Уже не тянет сожрать курицу целиком за 2 подхода

Это уже хорошо, прогресс

Ответить

muxaver

(автор поста)

30 мая 2019 года

Спасибо,

↑ Ответить

Замама

30 мая 2019 года

Ответить

muxaver

(автор поста)

30 мая 2019 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.