Давно уже слышала о финиковой диете.
Для того чтобы достичь желанного результата потребуются… финики.
Итак, сама диета заключается в том, что первые четыре дня диеты придется довольствоваться только лишь финиками.
Но уже с пятого и по десятый день включительно можете добавить в рацион и другие фрукты, которыми можете «разбавить» сладость диеты.
Придутся кстати апельсины, яблоки, груши...
Читать далее»
ну вот наконец-то добралась до этого сайта и положила, так сказать, начало преображения и подготовки к пляжному сезону..
Необходимо определиться с тем что необходимо откоррекировать и прочесать сайт в поисках информации:
-сбросить кг 3-4
-подтянуть фигуру
-научиться ухаживать за телом(каждым см без исключения!)
-найти друзей по духу
Ну, вот и все, поехали...
Сегодня впервые в жизни занималась по видео и очень понравилось, прям безумно!!! Настроение так поднялось и чувствую, что так намного лучше, да что там лучше, интереснее, чем просто пресс качать и упражнения перед теликом делать)))
Просто я как-то стесняюсь (чувствую себя придурком) дома, сегодня просто повезло, комната свободная оказалась, вот и решила испытать видео-занятия))) На ютубе нашла несколько понравившихся видео и по-очереди их делала:1 подвижная разминка; 2 ножки и пресс; 3 растяжка...
Читать далее»
Как сделать так, чтобы при входе на сайт запрашивался пароль? Я попадаю сразу же по ссылке на главную страницу. Не хочется, чтобы любой мог заходить на мою страничку с моего компьютера
П. С. никакой галочки при входе на сайт не увидела
На ушной раковине расположены проекции практически всех органов и систем нашего организма. Это особенно хорошо известно врачам, которые занимаются иглоукалыванием и точечным массажем. Зона головы страдает, если, к примеру, мы носим сильно сдавливающие клипсы. Если перестать пользоваться ими, могут пройти самые застарелые боли.
Активное воздействие на определенные зоны начинается с прокалывания ушей. Для прокалывания нужно выбирать подходящее время и правильное место прокола...
Читать далее»
Сельдерей – одно из популярнейших растений у диетологов и людей, желающих похудеть.
Обладая многими полезными свойствами, это пахучее растение может использоваться в вареном, тушеном, жареном виде. И в любом из них он полезен для организма. Однако мы знаем, что лучше всего любое растение усваивается в виде соков, и сельдерей здесь не исключение...
Читать далее»
А начало - воть: https://www.diets.ru/post/78291/
Итак, звонит значит вечером Пышечка Ватрушке. Та очень обрадовалась, пригласила в гости, на чай. Долго, на разные темы беседовали подруги, вспоминали студенческие годы, совместные вечеринки, парней, которых друг у друга отбивали. Пышечка рассказала про горе с Багет Багетычем, о завещанном счете, о желаниях грамотно использовать с неба свалившееся состояние. Ватрушка выслушала и тоже поделилась своими планами...
Читать далее»
Сегодня у нас гости. Боюсь завтра вставать на весы.
Продолжаем наш процесс похудения с Ляйсан Утяшивой
Занимаемся, стройнеем, хорошеем
Запеканка из кабачков готовится из следующих ингредиентов:
Натертый кабачок не больше 1кг
Яйцо – 4 шт
Зелень – пастернак, сельдерей, петрушка, укроп
Сыр – 200 г
Мука – 2 стакана
Чеснок – 1-2 зубчика
Сметана, майонез – 5- 6 ст. л
Сода – 1 ч. л
Перец молотый, соль – по вкусу
Лук репчатый – 1 шт
Курица – 200 г
Грибы – 200 г
Приготовление:
1. Натертые, отжатые кабачки положите в глубокую миску.
2...
Читать далее»
Система минус 60
12 дней назад