Девочки, у меня почти неделю не было интернета!!! Скучала я по всем безмерно!!! Жисть без любимого сайта "не айс". Настроение падало катастрофически. А когда открыла вчера свою страниц - просто расчувствовалась. столько "валентинок"!!! Девочки, спасибо вам, дорогие мои!!! Мои ответные вам поздравления!!
Но худеть все это время по-тихонечку удавалось. Отвесики маленькие, но регулярные были. правда, скорость снижения веса уже падает. В этом месяце явно двух кг не получится ну да, ладно...
Читать далее»
Не думала, что впаду в депрессию. Даже не депрессия, а просто состояние "когда-опускаются-руки-и-ничего-не-хочется"... Повода два: учеба и здоровье (точнее, его отсутствие...)
2 недели назад началась учеба. Сессия была закрыта автоматом (видимо, первый и последний раз), было целых полтора месяца, но сейчас полная уверенность, что я вообще не отдохнула. Учеба такая, что дышать некогда. Почти целыми днями занимаюсь, сейчас еще практика начнется (место вроде бы нашла) + курсовая + куча экзаменов...
Читать далее»
Вес 86,5 - отвес 700 г.
встала в 9.00
завтрак: вода из под запаренного семени льна за 30 мин до еды.
овсянка+творог+курага+семя льна
обед: салат( свекла+морковь, сельдерей, перец с нат. йогуртом)+крем - суп(кабачок+лук-порей)(хочу его выложить на конкурс, завтра напишу из чего он состоит) + говядина вареная
ужин: салат помидор, огурец. перец, салат с нат. йогуртом+тушенная индейка
на кардио тренировку сходить сегодня честно говоря поленилась
планирую пойти спать в 23.00
Привет всем вам девчоночки Хочется с вами посоветоваться... Грядёт праздник 8-го марта А я работаю флористом и думаю что не следует объяснять как пройдут эти праздничные дни для нас, тех кто работает в цветочной сфере
Кстати жду всех ваших мужчин в гости за цветочками ...
Читать далее»
Как же не хочется идти каждое утро на работу!
И не то чтобы она мне совсем не нравилась, но просто чувство такое, что не мое это... Деградирую я там.
Очень угнетает, что не смотря на весь свой потенциал и отдачу за 2,5 года добилась я в общем-то не то чтобы многого.
Определенно чего-то добилась, но как-то все не то.
Офисный планктон - звучит обидно, но на деле правда...
Читать далее»
Я так много разных мнений читала, что совсем запуталась
Есть несколько вариантов:
- яичница
-варёное яйцо
-овсянка
или замоченные овсяные хлопья
Что выбрать?
Что-то тоскливо мне опять.
Может, депрессия.
А может, не депрессия.
Захотелось вдруг начать всё сначала.
Новую Жизнь.
Это у нас все девушки любят делать - новую жизнь начинать по стопицот раз на дню.
А у меня такого не было.
Или было, давно совсем. Не помню.
А вот по вашему мнению, девочки, с чего нужно начинать Новую Жизнь?
Сегодня утром убирала в кухонном шкафчике и наткнулась на Заменитель сахара "Novasweet" (РФ). Дай, думаю, почитаю состав. Обалдела от прочитанного... Цикламат натрия, натрия сахаринат, сода пищевая, винная кислота, лактоза...
В настоящее время и сахарин, и цикламат натрия запрещены в некоторых странах.
Сахарин используется в виде натриевой соли (сахаринат натрия). - канцероген!
Винная кислота - нет данных о влиянии на здоровье.
Лактоза - молочный сахар - фуууу...
Читать далее»
ДЕВОЧКИ, я этим методом ни когда не пользовалась,
но меня он очень заинтересовал, хочу узнать ваше мнение или
может, кто-нибудь использовал аспирин в уходе за лицом!
Весеннее настроение настоятельно требует сменить нежно-зеленый цвет лица,
так характерный для основной массы городских жительниц, на более жизнерадостный.
Ниже приведен комплекс, реанимирующих кожу, процедур.
Аспириновые маски.
Обычный аптечный аспирин вполне способен заменить кислотный (химический) пилинг...
Читать далее»
я сегодня польстилась на блинчики с творогом и сметаной, да еще и шоколадный сырок съела. Вообщем день на смарку.
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад