Суть вопроса такова- есть подружка, вместе ходим в спортзал, и вот у нее днюшка 3 июля. Что бы придумать? Задумка есть. Подруга похудела и похудела прилично на 12кг (было 70 , стало 58), у нее мечта-* пресс (кубики на животе). Кубики уже куплены (детские) Ну что еще? Подарки символические. Есть идеи?
Никогда не умела вязать крючком, смотрела видео и связался розовый хрюня, с которого все и началось. Остановиться до сих пор не могу. Вещи все, в основном связаны в подарок. Себе связана юбочка, но ни разу ещё не одевалась...почему...не могу ответить.
Июль... Лето в самом разгаре! Не упустите возможность как следует насладиться теплом, солнцем и всеми дарами этого чудесного времени года! И, конечно, не забывайте заходить на любимый сайт, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца!
Конкурс "Лучший пользователь июля" продлится с 1 по 31 июля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:...
Читать далее»
Всем здравствуйте! Принимайте в свою команду)
Меня зовут Марина и я не новичок в 90- дневке) в 2013 году на данной системе я похудела на 13 кг и мой вес держался 3 года. Потом беременность, роды и все прелести материнства) зимой сидела на пп, хорошо ушел вес, но... ПП очень тяжело далось и срыв...вес попер со стемительной скоростью и вот решила я вернуться к своей 90 дневочке) самое комфортное питание из всех диет
З. Сухофрукты
П. Зеленое яблоко
О. Куриная голень, салат овощной
У...
Читать далее»
Сегодня до обеда на море и едим домой, весь трафик в интернете с телефона выбрала, в отеле что то очень слабый вайфай не могу вставить фотоотчёт. Так что как приеду домой отчитаюсь за последние дни.
А то дважды пыталась загрузить фото уже и частями а они или не грузятся или не сохраняются, так что все уже сделаю дома.
Всем чмоки- чмоки
Всем доброго времени суток, друзья!
Вот и середина ЛЕТА!
ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ, ЗДОРОВЬЯ...
Денежная дорожка Июль 2019 год
Итак продолжаем копить и собирать денежки.
Всем хороших дней и максимум возможностей.
Кто не знает про дорожку, можно прочитать тут
:https://www.diets.ru/post/1546074/
Ну что продолжаем.
Моя первая денюжка этого месяца уже в шкатулке.
За июнь вес снизился на 1,100 кг
В питании немного стала отходить от раздельного питания, но это никак не влияет на процесс похудения, так как мы все знаем, что на снижение веса влияет только дефицит калорий.
Спорт - все также регулярно хожу в клуб 2-3 раза в неделю
В общем все
Всем хорошего лета
всем доброе утро!
3 дня прошло- 1,5 кг
сегодня витаминный.
фрукты, морковка, курага и финики
Ну вот свершилось я приехала в Лоо. Ехать на поезде 1.5 суток конечно ад. Устала лежать, сидеть, читать, есть все устала. Погода конечно ещё подкачала. Из Москвы уезжала ночью было 9тепла всего ветер насквозь прошибал. Сестра живёт в посёлке и до моря топать мин 15 но я там ещё не была. Море штормило да и были дела сходили купили фруктов потом приехал сын с Сочи как я соскучилась по нему. А вечером пошли с детьми на батуты. Проснулась в 5 утра не спиться с утра тянет прохладой.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
9 дней назад