О планах и немного о погоде

Всем привет!
Итак сначала о выполнении задуманного плана:
Насчет 5 тренировок уже трудно что либо говорить-конец месяца, а значит итальянцы в России и опять муж пропадает на работе(не люблю этот период)
Хотя Лука когда прилетает-частенько балует нас гостинцами-но меня этим не купишь Опять он мне выходные срывает редиска такой...
Итак с его прилетом мы 23 и 24 нифига в зал не попали, т.к обычно ходим ночью, а тут видите ли вставать рано в 8 утра благоверному надо и с его уровнем лени это очень тяжело
Вчера была тренировка на спину, руки-силовые как и писала ранее уменьшила(оставила для поддержки) и прибавила кардио. В общем бегала, прыгала, скакала до потери пульса
24 был разгруз, по случайным обстоятельствам он получился водно-кофейный Продержалась нормально, есть особо не хотелось, но обещаемого снятия отечности не было-даже наоборот на утро я даже кольцо с пальца снять не могла при том что обычно оно свободно сидит
Угли тоже удалось снизить, в эти дни гарниры исключила, а мяско и рыбка в меня спокойно и с салатами заходит, а хлеб я максимум с супом ем)))
Так же начала делать растирания щеткой и вернулась к кофейному скрабу(жмых свежесваренного+оливковое масло)
По этому пока все-завтра весы все покажут, ой сомневаюсь что порадуют.
Сегодня если у мужичонки силы останутся, то пойдем в зал.


На субботу-Схожу на кардиотренировку, маникюр+педикюр и разгруз(скорей всего молокочай)
Маникюр будет 100% в стиле Беби-бумер, но точного дизайна в голове нет



Была у врача, на этот раз прием прошел приветливо и без безумных очередей, анализы показали что есть небольшое воспаление и могло оно быть вызвано тем что послеоперационный рубец плохо рассасывается и не эластичен и могут от многих факторов образовываться микротравмы от чего и крововыделения Но с учетом моих жалоб она помимо выписанных лекарств записала меня на УЗИ-после этого уже буду сдавать опять анализы и будем делать выводы из результатов ожидаемой процедуры.
Ну а в воскресенье муж обещал вывезти меня на природу, т.к я уже пожаловалась что начинаю забывать как оно и с чем его едят


Тем более что наконец то распогодилось и сегодня с самого утра радует солнце, надеюсь это уже надолго))


Хотя по прогнозам не так все радостно, я им не доверяю


Всем добра, бобра и солнечного дня