После 45 лет в организме женщины начинают происходить гормональные перестройки. Многих это тревожит и даже пугает, они опасаются того, что с ними будет происходить после наступления климакса.
Практически все наслышаны, что менопауза и климакс – это начало старения организма...
Начинает ни с того, ни с сего обдавать жаром, тело покрывается потом, сердце учащённо бьётся, прыгает давление, ноги отекают, становится трудно сосредоточиться, наступает быстрое утомление, возникают всякие недомогания...
Читать далее»
Сижу на двух диетах... Одной не наедаюсь!
Я больше не солнышко! Я-тучка!
Я не 100$ чтобы всем нравиться!
Я живу как положено... а положено у меня на всё!
Одних мужчин хочется добиться, а других добить.
Выйдите все из"Одноклассников"я хочу побыть одна!
Офигевшая или офигенная???... кому как повезет!!!
А как вообще на личном фронте?? - Как в морге... тихо, мирно, иногда новеньких привозят!
Блеск в глазах косметикой не нарисуешь!
Я не буду проще и не надо ко мне тянуться...
Читать далее»
Ингредиенты
Тесто слоеное (пресное) в листах – 2 шт.
Сыр твердый – 200 г
Куриная грудка копченая – 200 г
Желтки яичные – 2 шт.
Количество порций: 6
Способ приготовления
Нарезаем слоеное тесто полосками шириной в 2 см (длину варьируйте сами). Полосок должно быть парное количество.
На полоску теста выкладываем маленькими кусочками грудку.
Накрываем сверху сыром и еще одной полоской теста, краешки защипываем...
Читать далее»
Что такое русский, обладающий немецкой пунктуальностью?
- Это человек, каждый день опаздывающий на работу ровно на два часа.
---------------
100 лет спала принцесса беспробудным сном. Немало богатырей позабавилось!
---------------
Уронив своё достоинство, делайте вид, что это не ваше.
---------------
Перед девушкой стоит непростой выбор: либо потерять невинность в борьбе за любовь, либо потерять любовь в борьбе за невинность.
---------------...
Читать далее»
Наступила весна… Скоро, совсем скоро наступит момент практически полного разоблачения! Снимем шубки-пуховики, снимем шапки-капюшоны и… Караул! Что случилось с волосами??? А с кожей лица??? Не знаю кто как, а я с конца зимы начинаю бояться подходить к зеркалу… Потому что в зеркале периодически отражается Медуза-Горгона с шевелящимися змеями на голове, которые злобно шипят: «Жрать хотим! Жрааать!» После такого ужаса, ничего другого не остается, как сделать им приятно...
Читать далее»
|
Липа
|
|
18 марта 2011 года
|
Что ты обычно вешаешь на холодильник? Скорее всего, магнитики, привезенные из путешествий. Мы предлагаем повесить перечень полезных продуктов, которые будут стимулировать тебя организовать правильное питание, без истязаний голодом избавляться от избыточного веса или просто держать себя постоянно в тонусе.
Список полезных продуктов для похудения:
Овощи: артишок, брокколи, кабачки, капуста, латук, лук репчатый, морковь, огурцы, перец, фасоль, цветная капуста, шпинат, свекла...
Читать далее»
Ингредиенты
Абрикосы – 2 шт.
Персики – 1 шт.
Яблоки – 1 шт.
Груши – 1 шт.
Тесто слоеное (готовое) – 400 г
Яйцо – 2 шт.
Ванилин – по вкусу.
Корица – по вкусу.
Сахар – по вкусу.
Способ приготовления
Фрукты вымой, разрежь пополам, вынь косточки и сердцевины и нарежь дольками.
Уложи плоды на тесто. Вырежи его квадратами, отступая по краю 1 см.
Края теста посыпь сахаром, ванилином, корицей, смажь взбитым желтком...
Читать далее»
Ингредиенты
Фасоль стручковая – 250 г
Бекон – 150 г
Яйца – 6 шт.
Сыр – 75 г
Масло сливочное – 15 г
Соль, перец – по вкусу.
Способ приготовления
Отварите фасоль в течение 4-5 минут. Затем промойте ее под холодной водой. Снимите кожуру.
Обжарьте мелко нарезанный бекон (пока он не станет коричневым). Достаньте его и обсушите на бумажных полотенцах.
Перемешайте яйца с 2/3 натертого сыра, посолите, поперчите.
Форму смажьте маслом. Положите бекон и фасоль, вылейте яйца...
Читать далее»
Ну какой же ж я удод.
Вот у меня всегда так. Скинула на диете - и наела радостно.
Раз не могу усидеть на диете, буду действовать простым и незатейливым способом: не есть после 6 и заниматься бодифлексом. Авось не вес, так объемы уйдут. Такой план на месяц. То бишь до 18го апреля. И лопать буду то, что хочется, и готовить без опаски схомячить.
Все. Хватит уже срываться и потом расстраиваться!
Вес сегодня 81,8 кг, т. е 100 гр отвеса. Утром дочка пристала с просьбой открыть шоколадку (мне надарили шоколаду и шоколадных конфет, лежат в шкафу, даю детям понемногу, т. к. если не ограничивать - съедают все за пару дней, а потом страдают от жуткой аллергии, прецеденты были, так что теперь шоколад по выдаче)...
Читать далее»
Стараюсь!!!!
17 часов назад