Полная женщина - это не синоним непривлекательности. Правильно подать себя, одеться со вкусом, суметь скрыть свои недостатки и подчеркнуть достоинства - этому искусству обладательницы пышных форм могут и просто должны научиться.
Вот несколько нетривиальных советов, которые помогут вам чувствовать себя на высоте:
Надевайте костюмы чаще, чем платья. Чем больше швов, деталей на вашей одежде, тем меньше внимания привлекают не совсем идеальные части вашего тела, скрывающиеся под одеждой...
Читать далее»
Девченки, как всегда прошу оценить и подправить мой рацион... Без вас мне не справиться.
Завтрак: Кофе черный с сахаром, Яйцо отворное, творог зерненый
Обед: чуть бульона из индейки без мяса и чуть гречишного хлеба, овощной салат, ветчина из мяса индейки, зел. чай
Ужин: Клетчатка с кефиром, творог активия мюсли и компот из персиков с персиками в прикуску.
У кого какое мнение???
Ты прекрасно понимаешь, затягиваясь очередной сигаретой, что курение – яд. Возможно, даже не испытываешь при этом особого удовольствия. Но побороть вредную привычку не можешь. Или попросту боишься. Наслушавшись ужасных историй о том, что отказ от курения грозит катастрофическим прибавлением веса, ты предпочитаешь оставить все на своих местах и продолжаешь губить свой организм табачными смолами. Оговоримся сразу...
Читать далее»
Это блюдо №1 в нашей семье. С недавних пор, без него не обходится ни один наш праздник. Этот рецепт мне достался от мамы. Итак, терпение!
1 кг карпа
4 луковицы
100 г подсолнечного масла
50 г сливочного масла
сухари от батона (3-4 кусочка)
3 яйца
соль, перец по вкусу
лавровый лист, перец горошком
листья салата, лимон и т. д. (все зависит от фантазии) для украшения...
Читать далее»
Для гарантированного обретения идеальной фигуры регулярные физические нагрузки и правильное питание - два основных условия. Основных, но не единственных. Мы нашли несколько дополнительных рецептов похудения, не менее эффективных. Какими из них лучше воспользоваться – решать вам.
1. Совершить цветную революцию
Возьмите краски и «рисуйте» свои новые идеальные формы. «Жёлтый не случайно ассоциируется с утончённостью...
Читать далее»
Нежели вы начали заниматься по нашей бикини-программе месяц назад, ваша фигура наверняка стала более привлекательной. Но не время почивать на лаврах! Мы разработали для вас новую тренировку, позволяющую закрепить полученные результаты и добиться новых.
В том числе за счет нескольких упражнений на баланс. Вы будете выполнять их стоя на одной ноге, что заставит мышцы поддерживать равновесие и работать активнее. Этот комплекс будет вполне по силам и новичку...
Читать далее»
> Выражения, произнесённые людьми в зале суда в действительности и слово в
> > слово записанные судебными секретарями, а впоследствии опубликованные:
> >
> > ЮРИСТ: Вы сексуально активны?
> > СВИДЕТЕЛЬ: Нет, я обычно просто лежу.
> >
> > ЮРИСТ: А теперь, доктор, правда ли то, что когда человек умирает во сне, он не
> > знает об этом до следующего утра?
> > СВИДЕТЕЛЬ: Вам действительно удалось сдать адвокатский экзамен...
Читать далее»
Ногти, также как и другие части вашего тела, требуют ежедневного ухода. Под этим подразумевается деликатное мытье области вокруг ногтя, легкий массаж и периодическая обработка специальным маслом или кремом, и ванночки для ногтей.
Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом...
Читать далее»
В предверии шашлычного сезона, предлагаю рецепт лаваша на костре.
6 листов тонкого лаваша
сыр сулугуни 400 г
4 вида зелени (петрушка, укроп, базилик, кинза)
помидоры
Нарезаем лаваш на 4 части, каждую часть посыпаем тертым сыром сулугуни, добавляем зелень, сверху кружочками раскладываем помидорки. Сворачиваем лаваш конвертиком так, чтобы сыр во время приготовления не вытек. Укладываем на специальную решетку для гриля. Готовим на углях с двух сторон.
Вуаля! Вкусная закуска готова...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
3 часа назад